Przed porannym bieganiem: jeżeli biegam na czczo to jakieś 30-40 minut wcześniej biorę 2 tabletki razem z Termo speed extreme albo aktualnie Body Fire. Natomiast przy bieganiu po śniadaniu biorę 2 tabletki po śniadaniu. Do tego przed treningiem SW 2 tabletki ( tu już różnie np. 30 minut przed jedzeniem a jak zapomnę to po i też nic się nie [...]
[...] nawet nie brałam, brak mocy na zapieprz no i zakwasy na nogach i tyłku. Suplementy – dawkowanie Iso – vit – podczas treningu 10 ml + 750 ml wody TermalStack Extreme – 2 tabletki rano + 2 tabletki przed treningiem L-Carnitine Liquid Platinum – 15 ml przed snem Heppalife na dobranoc Niestety nie wstawię na razie zdjęcia, bo za bardzo czym [...]
[...] na brzuch, podnoszenie nóg 3x10 W ramach dobicia się 25 min orbitrek. Suplementy – dawkowanie Iso – vit – podczas treningu 10 ml + 750 ml wody TermalStack Extreme – 2 tabletki rano + 2 tabletki przed treningiem L-Carnitine Liquid Platinum – 15 ml przed snem ps. dzisiaj ważyłam się na siłowni... waga ani drgnie @-| Zmieniony przez - [...]
[...] płaskiej, dobre i to. Przy próbie podciągnięcia się - dalej porażka :-> Suplementy – dawkowanie Iso – vit – podczas treningu 10 ml + 750 ml wody TermalStack Extreme – 2 tabletki rano + 2 tabletki przed treningiem L-Carnitine Liquid Platinum – 15 ml przed snem Shaneeya bigos wcinałam, aż mi się uszy trzęsły, wyszedł idealny. Biegam w [...]
[...] Virlix, Amertil, Allertec, Aleric, Letizen, Cetalergin, Nalergine, Claritine, Flonidan, Loratadyna, Loratine. Wapno podajemy dziecku w takiej postaci, jaką akceptuje (syrop, tabletki, napój musujący). W aptekach dostępne są gotowe ampułkostrzykawki z adrenaliną (Fastjekt, Anahelp, Anakit), którą można samodzielnie podać dziecku w razie [...]
[...] to ser żółty albo orzechy Co jako deser : nie jadam Ograniczenia żywieniowe : na ten czas brak Stan zdrowia: opiszę poniżej czy regularnie miesiączkujesz: nie czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : wszystko na co pozwoli sprzęt w mojej domowej [...]
[...] jak znów nie mogę edytować swoich postów :P nic to... TEORETYCZNIE ok 24.11 powinnam dostać @... po raz pierwszy normalnie od marca (?) - z początkiem miesiąca odstawiłam tabletki anty. Już powoli zaczyna mi się robić muchomor na plecach - całe dotychczasowe życie miałam z tym problem - na twarzy na szczęście czysto - a plecy i dekolt usiane [...]
[...] udokumentowała tysiące przypadków nieudanego bądź nieprawidłowego zastosowania kuracji hormonalnej u pacjentów kończących się ciężkimi kalectwami a nawet śmiercią. Głupie tabletki antykoncepcyjne u wielu kobiet po zastosowaniu nawet jednego opakowania powodowały zmiany (np. w sylwetce ale nie tylko), których odwrócenie wymaga lat terapii a nie [...]
[...] według jednego z postów "remsonq", moze przytocze; "WZROST Wapno 1500 mg ( ok 5 szklanek ) mozesz sobie rozdzielic 8.00 11.00 14.00 itd Wit D 20 ug ( 2 tabletki 10 ug ) ( najlepiej w srodku dnia zeby zdazylo sie przyswoic ) Dorzuc Magnez koniecznie ( bez niego apl slabo dziala ) Witamina C najlepiej razem z Wapniem Inne [...]
[...] z histopatologia... bedziesz mial wszytsko czarno na bialym... czy jest helicobacter... czy jest atrofia... zapalenie... wrzody... ??? cwaniaczek Poliquin czy jak mu tam chce tylko opchnac opakowanie betaine HCL, Lepiej niz lykac te tabletki walnac pawia 1,5 godziny po obiedzie i sprawdzic papierkiem lakmusowym jak czerwony jest ok...
[...] najpierw gardlo, potem katar oslabienie, ana koniec zatoki! ktore btw trzymaja mnie do dzis.... :( Przez to, ze byla chora troche zwlilam miske, bo w autobusie do ssalam tabletki na gardlo zakupione na stacji (z braku laku, bo nawet nie moglam sobie zrobic hernaty czy zaparzyc szauwi :( a nie ukrywam z etroch emi te tabletki pomogly prztrwac [...]
[...] bo nie chciałam jeść, wypluwałam albo wymiotowałam. Potem jak się rozpoczął okres dojrzewania zaczęłam żreć słodkie i się zapasłam na własne życzenie. W wieku 19-20 dostałam tabletki hormonalne Diane i wtedy trochę popuściło ale pulpetem byłam dalej, znowu na własne życzenie bo się mało ruszałam no i pozwalałam sobie z jedzeniem. Powolny spadek [...]
Oj nie tylko twój };-) Taką dawkę z suplementu najlepiej strzelić sobie albo po treningu albo przed snem (ok 250mg). a w ciągu dnia najlepiej dorzucić dobrą wodę. Lepiej organizm to wykorzysta niż tabletki. A no i warto dorzucać do diety produkty bogate w ten minerał: kakao, kasza gryczana, warzywa strączkowe.
[...] cóż to jest 12zł za zapas na 2 miesiące. http://imageshack.us/a/img513/3690/oeqb.jpg Vitality Complex Nareszcie witaminy w tabletkach, ileż można kapsułek łykać. Do tego tabletki małe, a skład nie jest przesadzony. Idealny do uzupełnienia Ew. braków jeżeli bym akurat miał problem z warzywami/owocami. Cena – 5/5 – Miesiąc suplementacji [...]
[...] + płyny: 2l woda, mieszanka ziołowa x2 + warzywa: pomidor, papryka, kapusta, marchewka + suple: tran 1 łyżka, olej z wiesiołka 4 kapsułki + leki: Dostinex 1/2 tabletki Trening: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5db9eefcf8c6408c902b3c6fe86e4010.png 1. Najgorsze dzisiejsze ćwiczenie. W II serii 11 powtórzeń, w III - 9, a w IV już tylko 7. Ale [...]
[...] woda, kawa x2, mieszanka ziołowa x2 + warzywa: papryka, marchewka, kapusta pekińska, cebula, ogórek + suple: tran 1 łyżka, olej z wiesiołka 4 kapsułki + leki: Dostinex 1/2 tabletki Trening: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a9409aaabcf44097835407b1b37fe6d2.png 1. Hmm, nie wiem, czy to traktować jak regres - II i III seria niepełne, a w ostatniej 6 [...]
[...] 3,5l woda, kawa + warzywa: cebula, kapusta pekińska, ogórek kiszony, kapusta kiszona, marchewka + suple: tran 1 łyżka, olej z wiesiołka 4 kapsułki| + leki: Dostinex 1/2 tabletki Trening: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d136d65122f8495dbcf8ac101eab9689.png 2. Była cała z 41 kg, chociaż kiepsko zarówno z chwytem, jak i z łydkami. 3. Za szybko chciałam [...]