[...] ( w tej kolejności) Co jako przekąskę : nie jem Co jako deser : kawa z mlekiem Ograniczenia żywieniowe : nie mam Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : w tej chwili w miarę ok, ale półtora roku temu mniej więcej przeszłam kuracje hormonalno-sterydowe w klinice niepłodności, trwało to prawie rok, [...]
Witam, wlasnie biore kreatyne naturell 80tabletek. Chciałem zapytac czy dobzre ja dawkuje. Biore 4 tabletki ok. 20-30min przed treningiem i 5 tabletek po. Masa jednej tabletki to 500mg
Znacie jakieś dobre i działające tabletki na trądzik? Jakieś naprawdę mocne , bo problem też poważny. Mogą to być tabletki i z receptą i bez. (oprócz Cery Nowej , Face Okey i Izoteku)
[...] W chwili obecnej ponownie odezwała się małopłytkowość, byłam kilka dni w szpitalu, przez te dni dostawałam tam sterydy dożylnie, teraz jestem w domu, biorę 90 mg (4,5 tabletki) ercordonu na dobę podzielonych na dwie dawki, rano i wieczorem. Jestem przerażona, że przytyję, Teraz i tak mam nadwagę przy wzroście 164 cm ważę 96,5 kilograma. [...]
[...] z ciasta francuskiego… masakra Ograniczenia żywieniowe: uczulenie na owoce morza i orzeszki ziemne Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: koszykówka, zorganizowane zajęcia ze [...]
[...] a brakuje ci tylko nocy to proboj, moze cos z tego wyjdzie;) 5) Sposób użycia i ilość do spożycia;) Aby wzmocnić efekty można wypić kawę przed przyjeciem tabletek, same tabletki najlepiej zapijac jakims energy drinkiem. Co do ilosci to zaczyna sie od niewielkich poniewaz kazdy reaguje inaczej dla bezpieczenstwa zaczac mozna od np 3 tabletek, [...]
[...] cukier - wszystko w normie, około 2 lata temu niedoczynność tarczycy (9kg na plusie), pół roku temu z badań wyszła norma czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, hiit, tabata, jogging Stosowane [...]
[...] podrobów. plus aktualnie mam ograniczone gotowanie (korzystam tylko z piekarnika i mikrofali:() Stan zdrowia: już OK czy regularnie miesiączkujesz: już TAK czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: bieg, ćwiczenia w domu (brzuszki, pompki, [...]
[...] i zaburzenia hormonalne - za wysoki poziom Androstendionu i zaburzenia miesiączkowania czy regularnie miesiączkujesz: nie - cykle się wydłużają nawet do 90 dni czy bierzesz tabletki hormonalne: tak (antykoncepcyjne) czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tak czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia! :) Stosowane [...]
[...] ladies sfd więc zawsze jest to białko+tłuszcze i czasem węgle Co jako deser : j.w. Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : miesiączkuję regularnie ale wynika to z przyjmowania Yasmin, mam PCO i bez tabletek miesiączki właściwie brak, na PCO leczę się od 2004, stwierdzone [...]
Czy jeśli przyjmuje biorę 2 tabletki witaminy C, 2 tabletki magnezu z potasem, jedna tabletkę q10 i jedna tabletkę potasu zajade trochę tym wątrobę czy nie?
Witam na początek ankieta NICK: nadine 21 WIEK: 28 NIEPRZERWANY CZAS TRENINGOWY: od stycznia tego roku WAGA CIAŁA :61 kg WZROST: 164 OBWÓD BICEPSA: 28 cm OBWÓD ŁYDKI: 33,5cm OBWÓD UDA: 55cm ( dwa cm poniżej krocza) OBWÓD BIODER: 85 cm OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 80 cm OBWÓD TALI: 71 cm OBWÓD POD BIUSTEM: 74 cm CEL : redukcja, ładne, umięśnione [...]
[...] i prawie wszystkich strączkowych oprócz jak już muszę, ale bez przyjemności - fasolkę szparagową lub fasolę "jaś" Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : regularne miesiączki, nie biorę żadnych hormonów Preferowane formy aktywności fizycznej: z dala od ludzi...wolę taniec, jogę niż siłownię :( [...]
[...] w rzeczywistości, wielu lekarzy i ekspertów przepisuje i stosuje UNIVERSAL GH MAX na całym świecie i uważa je za najbardziej skuteczny suplement wpływający na poziom Hormonu Wzrostu. Sposób użycia Universal GH Max : 4 tabletki przed treningiem na pusty żołądek i 2 zaraz przed snem. W dni nie treningowe 2 tabl rano, 2 popołudniu i 2 przed snem
[...] że dawki 500 IU to strata pieniędzy, bo ilość środka jest zbyt mała, żeby stymulować jądra. Proszę praktyków o opinię. 4. HCG podskórnie czy domięśniowo? 5. Mam jeszcze 23 tabletki Provironu po 25 mg (ewentualnie mogę dokupić więcej) czy brać to razem z clomifenem czy może po odstawieniu clomifenu? Czy Proviron pomoże w przywróceniu prawidłowej [...]
[...] Miruna Co jako przekąskę : owoce, warzywa Co jako deser : owoce Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: asymetria bioder czy regularnie miesiączkujesz: Nie czy bierzesz tabletki hormonalne: Nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: Nie czy rodziłaś:Nie Preferowane formy aktywności fizycznej: Rower, siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej [...]
[...] przytyłam nie jestem w stanie się przełamać by założyć strój i iść na basen. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : w ostatnim roku nic, wcześniej zdarzało się mi brać „tabletki cud”, czyli cud jak po nich schudniesz. Stosowane wcześniej diety : Nie uznaję żadnych diet. Szczególnie tych oczyszczających, do 1200 kcal itp. Moje próby [...]
[...] Co jako przekąskę :jabłka, jogurty, koktajl owocowy Co jako deser :czekolada, lody Ograniczenia żywieniowe :brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne :chyba dobry, dawno nie robilam badań ale czuję się dobrze, miesiączka raczej regularnie co ok 30 dni, tabletek nie biorę Preferowane formy aktywności [...]
[...] jak brac to najlepiej, czy 2 biore rano i wieczorem, a 3 rano, w poludnie i wieczorem dobrze bedzie? Silownie mam raczej wieczorkiem (18/19). Podczas cyklu co dziennie po 2 tabletki Sylimarolu chce brac na pomoc dla watroby. Do tego Lakcid 1 tabletka dziennie na zaladek. To tylko podczas cyklu. Przez caly czas (i na cyklu i na odblokowaniu) [...]
[...] postaci ( w salatkach toleruje) Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: nie (jestem an pigulce jedniskladnikowej, dzieki ktorej nie miesiaczkuje) czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tylko powyzsze tableki antykoncepcyjne czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: plywanie, [...]