słodkie

[...] pewno musiałbym poświęcić 2 tyle czasu i włożyć duzo więcej pracy, żeby zrzucić to co zrzuciłem do tej pory. Ale zajadam się trucizna i to czuć, że organizm jest obciążony. Poza tym im dłużej jestem na dnp tym większe parcie na słodkie trzeba uważać. Zmieniony przez - aree1987 w dniu 21/11/2021 00:44:45 Amertil zmień na Deslodyne albo Rupafin.

Próbowałem i tak i tak... Jutro startuje i w planach ww tylko z warzyw... Nie mam wtedy parcia na słodkie i jakoś mniej głodny chodzę... Kwestia organizmu jak zawsze, mi ww nie potrzebne, super czuję się na wysokich tłuszczach...

Jesc slodkie okej ale co ma palenie do tycia ? A jak jestes na deficycie kcal to z dnp albo bez niego, waga bedzie leciec. Pewnie trzymasz wode, siedz na tym deficycie a samo zejdzie z czasem a jak waga tak cie meczy to poprostu na nia nie wchodz, skoro w lustrze efekty tez widzisz, nie potrzebnie sobie banie ryjesz... Zmieniony przez - [...]

Z jogurtem są pyszne. Z dżemem są za słodkie i zbyt suche

[...] włosy ubrać się i spakować wszystko, o 7:20 wyjazd :D. Śniadanie które jest z dnia wcześniej nie dam rady, bardzo mi nie smakują odgrzewane rzeczy, śniadanie musi być słodkie i duże (30-35% zapotrzebowania), no chyba, że zaśpię to na szybko owsianeczka 5 min i z głowy ale wtedy ani się tym nie najem ani nic. Zmieniony przez - Reccon w dniu [...]

[...] ale jak to Deja ładnie napisała wyżej o ogarnięciu (będąc kobietom) kilku rzeczy (w tym ludzi :-D ) na raz...to nie lada wyzwanie. Warto walczyć z czasem. Co do masła orzechowego - jest słodkie i słone (takie zazwyczaj są masła) a połączenie tych dwóch "smaków" słodkiego i słonego powoduje ochotę na jeszcze ;-) Tak mówią badania %-) I Tadziu %-)

Bardzo lubie slodkie formy posilkow i dlatego dałam odzywke :/

[...] wypadają bardzo dobrze, można je zamrozić. Robiłam setki razy. Cukier wymieniam na ksylitol (1-1,5 łyżeczki styka) A na słodkie bułki, mój ulubiony przepis: Składniki: 140g twarogu 100g jogurtu naturalnego 100g ksylitolu 2 jaja 300g mąki gryczanej 1 łyżeczka cynamonu 1 łyżeczka proszku do [...]

[...] włosy ubrać się i spakować wszystko, o 7:20 wyjazd :D. Śniadanie które jest z dnia wcześniej nie dam rady, bardzo mi nie smakują odgrzewane rzeczy, śniadanie musi być słodkie i duże (30-35% zapotrzebowania), no chyba, że zaśpię to na szybko owsianeczka 5 min i z głowy ale wtedy ani się tym nie najem ani nic. Zmieniony przez - Reccon w dniu [...]

[...] gorzej,coś się obawiam że 150g to mi nie da rady,bo ja lubię węgielki,oj lubię:) musiałabym zrezygnować z pieczywa i kaszy,dobrze że makaronu nie lubię,znasz może jakieś słodkie coś na kanapki zamiast dżemu? bo mój tata robi taki dżem,ze tam jest 2/3 cukru na 1/3 owoców,yyy,może miód wyjdzie mniej? coś mi się widzi że te moje śniadank to [...]

ashya no i bardzo słusznie. Parówki więc definitywnie idą w zapomnienie :-D A awek zrób sobie motywujący, zamiast tęskno-nakręcający. Zresztą i innym laskom będzie cię łatwiej czytać, jak nie będziesz kusić na słodkie ;-)

Boskie są, dodałam otrębów 10g, zamiast migdałów orzechy i trochę więcej miodu mi się wlało No co dzień za słodkie, bo nie lubię słodkiego, ale na podróż do przegryzania w czasie jazdy samochodem będą super

[...] trzymać dietę. Tutaj nie chodzi mi o proporcję węgli i białek nawet, tylko o parę podstawowych zasad jak: - wywalić wszystko konserwowane, żarcie ze słoików, McDonaldy - słodkie i gazowane napoje w odstawkę - biały cukier w odstawkę, - alkohol też by dobrze wykluczyć - optymalnie byłoby wykluczyć też leki, ale wiadomo, tutaj już trzeba się [...]

[...] sam uzależnienie jak każde inne. Cukier uzależnia, to jest fakt udowodniony naukowo. Jeżeli obetniesz niepotrzebne węglowodany z diety bardzo szybko przejda ci napady na słodkie. PO co masz jesc coś słodkiego? Nikomu to do szczęścia nie jest potrzebne. Sobie możesz raz na jakiś czas ale na pewno nie w sposób ciągły i gdy chcesz schudnąć. Nie [...]

[...] topione, feta; 2.nie należy stosować:majonezu, smalecu, śmietany;nie wolno jeść zapiekanek, pizzy, frytek, hamburgerów, potraw panierowanych.Cukier i słodycze;napoje słodkie gazowane oraz wszelkie napoje alkocholowe Śniadanie (godzina 7:00): 2 kromki (60 gr) chleba żytniego, pasta z sera (50 gr chudego twarogu, 3 łyżki jogurtu, 1/4 [...]

witajcie,mam ten sam problem tylko wiecej kg do zrzucenia.Moze napisze troche o sobie mianowicie mam 169 cm i waze 77kg,ostatnie 10 kg przytylam dzieki cudownemu jojo po diecie dukana! Od 2 miesiecy chodze na zajecia fitness 2-3 razy w tygodniu i cwicze tak: 2x silownia plus 20 min cardio(zalecenia trenera) i raz rowery cycling. najlepsze w tym [...]

Ja lubie uzywac tych z puszki bo sa bardziej slodkie ale ze swiezym tez wyjdzie tylko bedzie trzeba ciutke dluzej podgotowac zeby woda zeszla.

siemka przeliczal ktos te 150 gr odzywki na miarki olimp?? bo jak wrzucilem 300 miarek olimp do 500 ml mleka to strasznie slodkie bylo :(

ja czasami mam wrazenie ,ze nigdy nie schudne... nie potrafie powstrzymac sie przed jedzeniem. Wczoraj zjadlam placki ziemniaczane i prawie cala czekolade. A dzis? od rana mialam taka ochote na slodkie ze zjadlam pol chalki z maslem i dzemem i cala miske musli z mlekiem. Nie pytajcie gdzie to zmiescilam bo sama niewiem a teraz boli mnie brzuch i [...]

Tak. Lek nazywa się THUYA. Ja korzystam z firmy BOIRON. W chwili obecnej po kurzajek nie ma śladu, wygląda na to że wirus został zabity. Jednak biorę jeszcze kapsułki (2 razy dziennie po 5 kapsułek) POD JĘZYK!!! tak jak to ma miejsce w większości homeopatycznych leków. Podobno warto jeszcze stosować po ustąpieniu wirusa. Nie wiem czy ludzie [...]