Przemo przy wysokich ilościach ww to musle ze na koniec dnia i Cbum ma wywalony brzuch xD a co do sosów z sfd to u mnie też ostatnio podstawa w większości posilkow. I slodkie i słone, każdy dobry :D
[...] Teraz trochę co do dalszych planów - jutro nogi, czyli HC, i tu jeszcze będzie bez zmian. Ale od piątku już zmniejszę novothyral, i czyszczę michę. Bo na razie to 2x lecą słodkie płatki, raz lejsy z pieca, i tylko raz makaron jako źródło ww %-) Wyrzucę też produkty mleczne. I od soboty dodaję sdrola. Teraz tylko obserwacja wagi, i jeśli nie [...]
[...] wiem że idę dziś na "imprezkę" rodzinną i zjem obiad poza domem - nie wiem co, nie wiem w jakich ilościach :( Będzie też tort - nie zjem, bo nie mam jakoś zupełnie ochoty na słodkie. Trudno najwyżej znów trochę posłucham, że się odchudzam i w ogóle jak można nie zjeść, ale nie będę jeść tortu, żeby kogoś zadowolić :-{ A tak ogólnie to bardzo Wam [...]
[...] wiem że idę dziś na "imprezkę" rodzinną i zjem obiad poza domem - nie wiem co, nie wiem w jakich ilościach :( Będzie też tort - nie zjem, bo nie mam jakoś zupełnie ochoty na słodkie. Trudno najwyżej znów trochę posłucham, że się odchudzam i w ogóle jak można nie zjeść, ale nie będę jeść tortu, żeby kogoś zadowolić :-{ A tak ogólnie to bardzo Wam [...]
i dobrze Oleńko że nie słodzisz, po pewnym czasie zdrowego jedzenia po prostu takie słodzone rzeczy zazwyczaj są dla Nas za słodkie... dla mnie i teraz niektóre owoce- jak banan np są za słodkie:-)
bo to tak jest, ze jak sie nie je czegos to odzwyczajamy sie od tego smaku i potem jestesmy na niego bardzo wrazliwi. Jak nie slodzimy niczego, to jak cos jest lekko slodkie od razu to wyczuwamy, mi sie np wydaje, ze jogurty naturalne sa slodkie, mimo tego, ze kupuje takie bez dodatku cukru. swego czasu wszystko wydawalo mi sie za slone, po tym [...]
[...] jest pogrzebany w treningu siłowym. Poza tym, nie dziwie się, że miałeś problemuy z białkiem, skoro jesz słodycze niskoproteinowe. A jest bardzo dużo słodyczy w sklepach, biedronce czy lidlu czy auchanie, które są smaczne, słodkie i mają tych protein więcej. Jedne są tansze, drugie drozsze. Zmieniony przez - parej w dniu 2021-10-30 18:10:10
Ech. Stresująca praca i 7kg w miesiąc hmm. Twoja dziewczyna prawdopodobnie zajada stres, może nawet nie do końca świadomie (chociaż wspominasz, że "wpada czasem słodkie", więc pytanie, czy czasem nie codziennie). Gwarantuję Ci, że nie jadła 1000 kcal, jeśli utyła 7 kg w miesiąc. Nawet gdyby miała coś z tarczycą, przy tych kaloriach by schudła, a [...]
Cześć Sunrise :) Jak mówiłam podglądam... ;) Ja też miałam guzek tarczycy, ale nie było to nic groźnego, także się nie martw na zapas. Apetyt na słodkie to kwestia przyzwyczajenia, jakby uzależnienia od cukru. Moim zdaniem najlepiej słodkie odstawić, przemęczyć się i samo mini. Pomyśl, ile jest fajnych przepisów w dziale Lejdis, i są tam naprawdę [...]
[...] nie zawiódł, na pewno zagości jeszcze nie raz u mnie Caffe Latte Szejk po-treningowy z wodą Smak:4/5 Rozpuszczalność:10/10 Ogólne odczucia: nie było złe, jednak za bardzo słodkie a za mało "kawowe" Cheescake With Strawberry Szejk po-treningowy z wodą Smak:3.5/5 Rozpuszczalność:10/10 Ogólne odczucia:gdzieś tam czuć truskawkę, lecz jakieś takie [...]
[...] Moja miska tego dnia była tak tragiczna, że się nawet nie będę na ten temat wypowiadać. Napiszę jedyne, iż po dzisiejszej wizycie na wadzę moje ciśnienie na wszystko co słodkie dość mocno opadło :D (i dobrze). Podróżowanie w poszukiwaniu słodyczy. http://dorisk.gbzl.pl/foty/89.jpeg http://dorisk.gbzl.pl/foty/108.jpeg [...]