słodkie

Nie ma co wierzyć w diety typu cud czy schudniesz 5 kilo w 7 dni . Jesteś w takim wieku że wystarczy wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe , ograniczyć fast foody , słodkie napoje gazowane , batony itp . Do tego jakaś aktywność fizyczna typu biegi , taniec , gimnastyka , sw dla młodzieży . Zależnie od tego czy jesteś trzynastolatkiem czy [...]

W wielu przypadkach niepożądane objawy (sylwetka, trawienie) wiążą się z konsumpcją określonych źródeł węglowodanów, a niekoniecznie ogólnie węglowodanów. Ziemniaki, słodkie ziemniaki, biały ryż, niepalona kasza gryczana, niektóre owoce i miód zazwyczaj są dobrze tolerowane. Często również wystarczy obniżyć spożycie węglowodanów do ilości 150-200 [...]

[...] będzie, to że nie kupisz właśnie tego smaku produktu Allnutrition Sugar Free Jelly. Osobiście próbowałem trzy smaki: malina, truskawka i pomarańczą. Zdaje się, że więcej nie ma lub nie kojarzę. Wszystkie są dobre i smakują w zasadzie jak normalna galaretka. Być może są troszkę mniej słodkie. Takie przynajmniej opinie otrzymałem od znajomych.

Super opcją jest jeszcze pieczenie domowego chleba, dodajesz np różnego rodzaju nasiona/ziarna (siemię,pestki słonecznika,dyni, przyprawy słodkie/pikantne. A jeśli naprawdę masz mega awersję do ww to może przejdź na LC albo totalnie dietę białkowo/tłuszczową :)

orzeszki ziemne, pieczywo pszenne, kajzerki, słodkie jogurty do wywalenia

Daktyle nie sa karmelizowane, no chyba ze takie kupisz, może i są karmelizowane, ale nie wiem po co bo same w sobie suszone są słodkie.

żadnej diety nie stosuję. Jednak mogę napisać co codziennie spożywam. Śniadanie Płatkki z mlekiem (0.5l), serek 0.5l 2 śniadanie to poprostu 2 bułki słodkie w szkole, obiad codziennie mięso z ziemniakami, lub ryżem + sałatka jakaś, podwieczorek serek + płatki, kolacja zjem jakiegoś kotleta jak zostanie po obiedzie, serek i coś tam jeszcze [...]

Miałem 5 protein blend smakowo - banan ujdzie, piana na cały shaker. Co tam siedzi nie wiadomo, nikt głowy nie da. Dołóż parę groszy i kup np. trec whey 100. Wiadomo, co tam siedzi ;-) Smaki maja malo slodkie, mi tam smakuje.

mozecie polecic mi jakies carbo lub jakies wegle ktore nie sa zbyt slodkie? Bo to carbo olimpa ktore mam nie smakuje mi.

Ogranicz słodycze, słodkie napoje, fast foody, troszkę ruchu (spacery itd.) i schudniesz ... tylko rób to z rozwagą ;)

[...] jako wstepne zrodlo energii, po treningu białko, wegle - z tym że nie koniecznie bedziesz miala tak szybko ochote na jedzenie po HIIT co po siłowni. Mnie po HIIT ssało na słodkie, chyba dlatego że wypłukiwałem przy tym wszystko co miałem w sobie Nie jedz przed HIITem duzo bo nie chodzi tylko o kolki, ale tez o ekstremalne przeciążenia, [...]

Ogolnie na poczatku dieta byla elegancka, kilka konkretnych posilkow dziennie , zadnych slodyczy ,fast foodów , napojow gazowanych. Pozniej ja trochce spieprzylem , pijac gainbolica na noc i jedzac slodkie na noc :/. Ale teraz biore sie za siebie po trzeba na lato jakos wygladac :D

nic sie nie stanie. bedzie prawdopodobnie bardzo slodkie.

[...] pomoc, bo trochę się męczę. Jeśli chodzi o dietę to jem 4 posiłki dziennie w sporych ilościach makaron z kurczakiem, bądź kaszę i ryż. Wyeliminuję chyba wszystkie napoje słodkie i słodycze choć mało ich jem. Pozdrawiam bcaa, jablczan ,zielona (jaki cel jej stosowania masz? ) - ok HMB do kosza - nie kupuj dopracuj dietę bo na oko jesz ;-) [...]

nieżle \-) ja traktuje te sosy bardziej jako "ciekawostke" niż coś do stałego jadłospisu no i jesli o mnie chodzi to jakbym mial znowu cos kupować to raczej słodkie, cos do deseru/placków prędzej niz cesary itd Zmieniony przez - K_PS w dniu 2017-01-30 12:53:41

Jeszcze tego nie testowałem tylko sprubowałem bardzo słodkie moim zdaniem troche zasłodkie.Jak by mnie było stac to bym kupował producentów Polskich Olimp,actiwlab albo innych.A ze kasy brakuje to zostaje mi tylko łowickie ,mam nadzieje ze może w koncu przestana tak słodzic te białko :)

jak nie ma kasy to nie ma co wybrzydzac , a jak za słodkie dla Ciebie to dolej wiencej wody/mleka i bedzie si.

Sfd/Allnutrition nie ma słodkich białek. Według mnie wszystkie są porównywalne. Jak chcesz słodkie to np. Quamtrax WPC.

To będzie kwestia indywidualna . Dla mnie te odżywki są idealne a mam podopiecznych którzy właśnie narzekają ze niektóre smaki są za słodkie ;-)

za słodkie , terqaz mam wanilie i tes słodko ze hu hu jak narazie activ 80 zrobił sporo i zalegaja na magazynach %-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-09-19 22:14:59