słodkie

Tylko nie syp gorzkiego kakao :P Kup słodkie a'la nesquik. Puchatek itp. Tanie, a dobre. Sam właśnie takie obrabiam :P

należy jeść pokarmy niskoprzetworzone, warto zerknąc na piramidę zdrowego żywienia najprostszym sposobem jest usunąc z diety produkty niskowartościowe, takie jak słodycze, słodkie napoje, fast foody i zwiększyć aktywność fizyczną

Ty też nie mysl, nie jest ci to w zupełności potrzebne i nie jest zdrowe w tym wieku. Ogranicz słodycze, słodkie napoje, chipsy, fast foody, jedz więcej warzyw i owocow, zacznij uprawiać jakiś sport który cię interesuje.

Scitec 100% Protein Professional. Obecnie najsmaczniejsze na rynku i w miarę pewne. Baaardzo słodkie:-))

Scitec 100% Protein Professional. Obecnie najsmaczniejsze na rynku i w miarę pewne. Baaardzo słodkie:-)) A jaki smaczek polecasz ? Jadłeś jakiś ?

smak rzecz gustu, kazdy ma inny wiec nie ma co sie tym kierowac, co z tego jak ktos napisze ze dobry jest truskawkowy jak Ty np. akurat tego bys nie lubił ;-) Dokładnie, ja akurat mam truskawke sciteca i nie mogę tego zmęczyc.... takie sztucznie przesłodzone, a inni mówią że pyszne ;-) Scitec sztuczny smak? No to konkurencja w podobnej cenie ma [...]

A oto że piszesz że coś jest z dupy to się pytam jakie według ciebie producent w podobnej cenie ma nie sztuczne i chemiczne smaki. Fakt słodkość każdemu pasuje inaczej jednak pisząc że scitec jest sztuczny i chemiczny, a smaki teca już dużo lepsze zupełnie się nie zgadzam. Na pewno mniej słodkie ale część smaków jest masakryczne sztuczna.

ja stopniowo zmniejszalem ilosc cukru i teraz nie slodze juz wcale wszystkie napoje wydaja sie mi teraz bardzo slodkie

[...] izolatu smakują najgorze (zarówno Trec Whey Amino S. i Ultimate Amino Gold) - ten sam smak - i pewność ze jakość pierwsza klasa. inaczej juz jest jak aminki są słodkie po rozgryzieniu.. kup sobie bcaa - wysyp i spróbuj przełknąć nigdy wiecej juz tego nie powtorzysz - uwierz mi! sprawdzalem juz ze znajomymi Trecowe i z Optimuma - [...]

Co do orali atoma to z metą jest taka dziwna sprawa bo mam dwie serie rózne i w jednej tabsy są słodkie a w drugiej bez smaku . Obie działają

jakie masz zapotrzebowanie kaloryczne? dieta wyglada kiepsko mało białka, mało zdrowych tluszczy bułki i słodkie napoje do ograniczenia

[...] ale chciałem spróbować czegoś innego i chciałem poznać opinie o innych smakach które warto kupić Orzech też jest spoko, nawet smaczny - jak się znudzi to dosypujesz kakao i TADAM! Zrobiłeś smak Czokotella :P Wanilia-Kokos ujdzie - nieco orzeźwiający. Banan - dobry Jogurt wiśniowy i truskawka - o matko bosko, za słodkie - wykrzywia morde {{:-(

zakrześ ja tez bo slodkie bylo =D kolejna porcja sogow

Skorzystaj z linku co podal Rothen :) Jak chcesz mase tluszczowa to wiesz.... slodkie, czekolady smietankio itp. A miesniowa... Ryz, kurczak, tunczyk, ziemniaki, makaron...

Nie wiem ile jesz dlatego nie powiem czy mniej, napewno jedz zdrowo, odstaw tluste rzeczy i slodycze, slodkie napoje. np. Zamiast batona zjedz jabłko, zamiast coca-coli wypij wodę, a na dobre ci to wyjdzie ;). O dokładniejsze rzeczy pytaj w dziale odżywianie. A co do biegania to najlepiej zaczac od malych dystansow i zwiekszajac je co trening [...]

glowna przyczyna naogol przytycia- nie w mięśnie- sa węglowodany, i tych raczej bym sie wystrzegał w pierwszej kolejności. tłuszcze owszem także, a najlepiej byłoby starac się błędy eliminować, szczerze mówiąc to należałoby ułozyc właściwą dietę i ja realizować- wiem po sobie, że przy dobrym i systematycznym odzywianiu "chęć na slodkie" [...]

[...] Myślę że nauka jedzenia i diety bardzo by mi się przydała. Wyliczyłem sobie wg wzoru że potrzebowałbym 2386 kcal. Na początek wykluczę niezdrowe jedzenie typu fastfood i słodkie napoje i w międzyczasie będę pracował nad dietą. Myślę że na początek trzy dni w tygodniu i takie ćwiczenia( chciałbym się zmieścić w 1h-1h20min dziennie): 1. 15 min [...]

a wszyscy narzekaja ze za slodkie gainery ma vital ;p a jaki smak masz ? ;>

chlopie ja mam 6g wegli na kg masy ciala 2,3g bialka i 0,7g luszczu i czasem bym cos jeszcze chetnie zjadl a laknienie na slodkie mam

Siłowo ćwiczyłam dość krótko i tylko na ręce, ale tak na poważnie to nigdy. co do diety moim problemem jest słodkie cały czas chce mi się jeść słodycze pomimo, że nie odczuwam głodu. mogą to być zaburzenia tarczycy?