Jako ze mam w podpisie Napis Old school Bodybuilding. to ciagle mnie cos gryzie i trapi. Tak zastanawiam sie nad treningami partia 1xwtyg. Jest chwila zwatpienia bo po tylu planach Fbw i najwyzej splitach paria 2xtydz ciezko sie przestawic. Ciekawe czy zostane przy swoim czy obiore juz sprawdzony kierunek czyli fbw w ostatniej chwili.hmmm Mysle ze [...]
po prostu ,wyzsza szkola jazdy to widac ! gratuluje osiagniec , pozdrowienia. chcialbym popasc w zapomnienie nie patrzec wstecz i jechac przed siebie ,byc wolny od grzechu nie martwic sie o jutro - Nester
Dla mnie dwa podejścia się uzupełniają. Na początku trudno mówić o jakiejś ewolucji bo jeszcze nic nie było albo już coś było, to jest trudno pojac na ludzki rozum A pozniej to już była ewolucja, przecież te stopniowe zmiany zwierząt i roślin to już nie jest hipoteza tylko cos co jest po czesci udowodnione. Czlowiek byl juz i jest perfekcja [...]
[...] że nie wiem po jaką cholerę mi 20, skoro wszystko było ok przy 15. Lekarz zapytał jak się czuję to mówię że lęki minęły, ale mam depresje bo przez chorobę wszystko zawaliłem:szkoła, praca, dziewczyna... Więc lekarz zwiększył mi dawki :/ Oczywiście już go zmieniłem bo przecież tableteczki nie znajdą mi pracy ani nie dadzą dyplomu. Co do koksu to [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
zelazy ciag to stara szkola, gdzie parktyczie sztanga jest umieszczona tak, aby oderwac ja od stojakow i sie z nia wyprostowac, ma to na celu jedynie podniesienie ciezaru, a nie trening jako tako tylnej tasmy czy grzbietu:-) wiec racka robisz, ja tez z wosokosci pod kolanami podejmuje sztange
jakos chlopaki sie rozpisali nadwyzka czasu ? tak jakos miedzy wierszami czytalem i ktos napisal ze nie wierzy ze doping stosowany jest w koszykowce hehe juz na poziomie kadetow juniorow w smsie w polsce ( szkola mistrzostwa sportowego ) mlodzi adepci sa faszerowani roznego rodzaju wspomagaczami a drugi przyklad dlaczego dream team (repa [...]
[...] na sucho czyli?? wiecej daj i je zalej czymś woda mleko -Jogurt Naturalny 2% 2,1 B 1,0 T 3,1 W 30 kcal - inne źródło białka dodaj i jakies zdrowe tłuszcze 2. 2 śniadanie szkoła 10:00 :11:00 - Chleb żytni pełnoziarnisty 4.0 1,1 31,3 142,2 - Szynka wiejska 6.8 8.1 0,4 101,2 daj ajkies mieso warzywa i orzechy 3: Obiad przed TRENINGIEM [...]
matma rozszerzona, angol rozszerzony ( jeszcze się nie zacząłem przygotowywać ), fizyka podstawowa ( nie wiem co to będzie ale postanowiłem se napisać ) :D cel - wyższa szkoła morska ;)
Chiu Wai to żeczywiście mistrz - ma nawet tytuł si gong "nauczyciel mistrzów". W Warszawie jest szkoła Hung Gar Światkowskiego - widać tam, że doskonalił On swe umiejętności u Chiu Wai. Poniżej polecam filmik z Chiu Chi Lingiem - synem Chiu Kau. Nie wiem tylko jak to jest, bo czytałem gdzieś że Chiu Wai jest synem Chiu Kau. Zresztą [...]
Witam! Mam takie pytanie zwiazane z hung gar mianowicie czy moglibyscie mi powiedziec czy Akademia tradycyjnego hung gar kung fu w Warszawie w której naucza Marcin Jóźwiak czy to jest dobra szkola i wasze opinie o tej szkole moze ktos tam trenuje lub terenował? Z góry dzięki za odpowiedz ;) Zmieniony przez - X-man w dniu 2012-03-28 15:00:48
Ciężko powiedzieć co definiujesz przez jako "dobrą szkołę". Dla każdego będzie to co innego. Dla mnie osobiście dobra szkoła to solidny trening kondycyjny/wytrzymałościowy, szlifowanie techniki, trening na sprzęcie, walki zadaniowe i walki swobodne. Czy tam tak jest? Musisz się przejść i zobaczyć. Z tego co można zobaczyć na tym filmiku jest [...]
Mówiąc dobra szkola mam namysli właściwie to co Ty oraz czystość przekazu tego stylu.Oczywiście odwiedze te szkole lecz dopiero za okolo miesiac poniewaz teraz nie moge. Dzieki za odp. z chęcią przeczytałbym wypowiedz kogoś kto tam trenuje lub terenował :) Zmieniony przez - X-man w dniu 2012-03-28 16:00:51
Jeszcze jedna sprawa(nie chciałem zakładać nowego topica).Wiem że istnieje szkoła walki dwoma mieczami(katana i wakizashi bodajże) nazywa się bodajże ryoto-jutsy lub ninto.Są jakieś szkoły tego w Polsce?Jakieś linki to filmików z tym stylem walki były by mile widziane:D Pozdrawiam
Wielkie dzięki ale moim cele jest szkoła pożarnicza (SA PSP).Co do pływania,drobne poprawki techniki i będzie dobrze.Bieganie narazie polega na długim rozbieganiu i nabraniu kondycji a od października jakieś interwały 2x w tygodniu+2x dłużysz bieg. Natomiast co do ćwiczeń,poszukam planów z masą własnego ciała,jednak posiadam te hantle które [...]
[...] i stan emocjonalny ?....odkąd rozstałam się ze swoim facetem czyli 3 lata temu zapomniałam co to wahania emocjonalne i ogromny stres :D a stresik mały czasem krąży a bo to szkoła a to praca i terminy, taki standardzik raczej ale nic poważnego. Dodam, że moi rodzice przy wzroście 170 ważą między 90-100 kg więc to może tak genetycznie ? (dzieci [...]
[...] szkole jeszcze takie akcje ala gimnazjum.No chyba będziesz musiał się przemęczyć poprostu.Sam niestety ze wszystkimi nie wygrasz.Zanim się coś nauczysz na tym sw to już szkoła się skończy i zaczną inne problemy.Lepiej postaraj się zakumplować, i odpowiadać normalnie nie jak ciota to wtedy będą wiedzieli że nie jesteś jakiś łeb i dadzą ci [...]
Szkoła + praca jednocześnie, krótki sen, jeden posiłek dziennie, brzmi jak jakiś wojenny scenariusz, ale brak czasu to spowodował, ciągły pośpiech. No i te nieszczęsne papierosy. Spadły głównie nogi, łydki, czworogłowe, barki, tricepsa prawie nie mam. Wiadomo, tłuszcz tez spalony, to nie tak że wszystko to mięsnie. [...]