[...] ma się nijak, równie dobrze mogli trenować rzut gotowanym makaronem w dal, efekt byłby taki sam. Ten filmik jest dowodem na to, że niezależnie od głoszonych haseł dowolna szkoła yongchun ma się do umiejętności walki jak ryba do roweru. Czyli nijak. p******enie o dystansie, klepsydrach, formach, wtajemniczeniach, łancuchach, liniach [...]
Witam Patrze na LEUNG TING WT bo jedna sekcja powstala w moim rodzinnym miescie -Lublinie. Szkola jest pod patronatem Norberta Maday'a ktory regularnie przyznaje chyba sam sobie kolejne stopnie mistrzowskie a pojecie o Wing Chun ma mgliste. Po pierwsze w Wing Chun nie ma zadnych badziewnych stopni, pasow, pagonow czy innych wisiorkow. W sekcjach [...]
[...] przypomne to dopisze, a tu daje moje obliczenia: 105kg x 24h = 2520kcal - dzienne zapotrzebowanie 2520kcal x 1,2 - 3024kcal - mnoże razy 1,2 - jestem średnio aktywny - szkoła. Mam swoją siłke i z areobami nie ma problemu ale wydaje mi sie ze 1,2 to dobre wspólczynnik Białko: 2,2 x 105kg = 231g = 924kcal WW: 30g = 120kcal Tłuszcze: 3024 - [...]
Hheheh :) Michail zabrzmialo to teraz jakbysmy ( ci co w to weszli ) robili za krooliczki ;) Ale dam dam ;) jestem zadowolony - tylko wqrza mnie juz gadanie na silowni ze zle robie itp bo nie takie powtoorzenia bo ciezar zaduzy ;] a robie naprzyklad ostatnia serie 90kg po 8x na klate - tak jest rozpisane tyle daje rade wiec robie a ci glupio [...]
[...] się poza stare przysłowie "Polak mądry dopiero po szkodzie" Nauczyłem się że nie zawsze trzeba przyjmować co daje ci życie, że zawsze jest lepsza droga, naprzykład taka jaką wybrałem już jakiś czas temu czyli szkoła, dziewczyny, sfd z tymi dziewczynami żartuje "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia"
[...] to mozna wykonac jaskolcza kontre-zejscie atakowanej nogi w tyl i wejscie w lowkick atakujacego, wskazana duza szybkosc ale rzecz wykonalna i zupelnie realna... "Żaden naród ani żaden człowiek nie mają monopolu na światło słoneczne. Żaden system, szkoła czy doktryna nie mają monopolu na prawdę." Pozdrawiam Freestyler
aaa... ważyłem się na zepsutej wadze :/ Rozpisze to jeszcze raz z ulepszana dieta i pełnym treningiem a dodatkowo podam dane z przed 2 miesięcy Płeć : Mężczyzna Wiek : 20 Waga : 76--->84 Wzrost : 169 Obwód klatki : 94-->94 Obwód talii : 86-->88 Obwód uda : 62-->66 Obwód łydki : 39-->40.5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : [...]
[...] chciałbym powiększyć jeden mięsień o 0.5cm to musiałbym także powiększyć wszystkie inne mięśnie o 0.5cm " Oni wyglądali fantastycznie. Dzisiaj niestety nie patrzy się na proporcję lecz na masę. I tak jest że kulturysta ma wielkie bary a klaty nie widać , albo gigantyczne nogi a tułów odstaję od nich. Chciałbym żeby powróciła stara szkoła.
Szkoła nie jest przeszkodą, w dziale odżywianie jest temat co jeść w szkole. Zerknij do niego. Utrzymanie rodziców? Zamiast czipsów kupią Ci ryż i kurczaka Nie poddawaj się łatwo!
Shao Kahn: Ta wypowiedz mi sie bardzo podobala...napisales co sadzisz o moich fotkach w sposob kulturalny co swiadczy bardzo dobrze o Tobie ;) Kazdy ma swoj gust i to jest najwazniejsze... POZDRAWIAM :) PITTT: A kto tu sie czyms przejmuje,wszystko jest w jak najlepszym porzadeczku:) A co do fotek to niemam nawet czasu zeby posiedziec troche dluzej [...]
Tak, sądzę że trzecie piętro będzie wystarczające. Jednak wrócę do tematu: Karate Uechi ryu. Czy jest ktoś kto wie coś na ten temat? Co to za styl (szkoła)?
Tak, sądzę że trzecie piętro będzie wystarczające. Jednak wrócę do tematu: Karate Uechi ryu. Czy jest ktoś kto wie coś na ten temat? Co to za styl (szkoła)? Nie za bardzo rozumiem o co pytasz. Masz powyżej adres ich strony, gdzie informacje wydają mi się wystarczające do zapoznania się ogólnie ze stylem i gdzie znajdziesz precyzyjne odpowiedzi na [...]
[...] że byłem prywatnym uczniem ale ty budujesz nielogiczny wniosek - skąd wiesz, że nie ćwiczyłem na regularnych treningach? ćwiczyłem. A Sifu Darek ma się dobrze, jego szkoła jest coraz większa i każdy chce trenować Wing Tsun. Pozdrawiam Zmieniony przez - biutze w dniu 2009-10-16 14:31:35 Zmieniony przez - biutze w dniu 2009-10-16 14:44:08 [...]
[...] podreczników bez dobrych slownikow, i płacic malo, lub chodzic na lekcje prywatne kozystac z dobrych ksiazek a to niestety kosztuje. Poza tym nikt nikogo nie zmusza , każda szkoła organizacja ma swoje stroje i zasady , w LT WT tez tak jest, jezeli sie komuś nie podoba drzwi stoja otworem . Co do walk to na wegrzech w latach chyba 80 były toczone [...]
Witam wtsmok, jak możesz napisz jak można nauczyć się całego chi-sau, to ćwiczenie posiada jakąś określoną ilość kombinacji ? a wracając do pytania Alwodoh może warto zainteresować się szkołą Stowarzyszenia Atletycznego Ving Tsun.
XIII OTWARTE MISTRZOSTWA PODKARPACIA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC WYNIKI Kobiety open I miejsce – Rimma Stareńczak - KSS GRYF Iwonicz Zdrój – 66,82 pkt/70 kg II miejsce – Aleksandra Krzyworzeka – Kraków – 57,70 pkt/55 kg Młodzicy open (do 15 l. ) I miejsce – Hubert Stareńczak – KSS GRYF Iwonicz Zdrój – 40,04 pkt/27,5 kg II miejsce – Michał Janocha [...]
[...] kilka lal, zdawać na maturze biologię z chemią, pójść na studia -> kierunek dietetyka i wtedy dopiero się za to wziąć. LPA - liczba przeczytanych artykułów, nie licz, że będziem robic wszystko za Ciebie, w sumie masz dziś czas, szkoła się skończyła. Pozdrawiam i zdróweczka życzę oraz jakże mógłbym nie życzyć równie przyjemniej lektury.