szkoła

witam Cie, a jak tam szkola, ja mam komisa i srednia 2.76 a wy?? Doradca w dziale Sporty Extremalne --- Dzwonki do Nokii http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=71615 ---

a ja mam 9 w szkole i nie wiem ile jeszcze poza szkola Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

qrna .. szkola sie zaczela... mam juz full zadania.... pogoda sie pieprzy... mialem wczoraj trening po miesiecznej przerwie i jestem caly w zakwasach a ide na rolki na rampe zara ... glupio i nauczyciele ktorych jak na razie w miare lubilem to juz mnie wpirzaja... a tych ktorych nienawidzilem juz w miare lubie.... POKOPANE TO JEST ... a ja mam [...]

no fajeni fajnie kurde kolano mnie jush nei boli ale na biku nie moge jescze jezdzic ale jush w piatek a w sobote 18 kumpeli i bedzie wesolo heh kurde fajny weekend sie zapowiada... hmm a swoja droga .. szkola jush mi zbrzydla:) The only limit is Yourself...

A i dietę sobie też wprowadzę, tylko kurde nie wiem dokładnie kiedy bo teraz szkoła i czasu za bardzo nie będę miał na przyrządzanie dań, a poza tym krucho z kasą;/

[...] Gdyby szotokanowcy równie często dobrze radzili sobie w klatkach jak np. zapasiory czy taje, to by czegoś dowodziło, ale tak nie jest. Ponadto nauczyciel, linia przekazu, szkoła, ilość nauki Shotokanu jest w przypadku Machidy znana. Przykłady "wingchun w MMA", dzięki którym fanatycy WC mają się do czego onanizować, czyli Silva i Ferguson (obaj [...]

Zostało jeszcze 28 godzin,chyba wszyscy się nie "wystrzelali"? Ojan -gratulacje-stara szkoła nie odpuszcza nigdy nawet gdy walczy i o "pietruszkę " Za to młodzi w przedbiegach się wycofują-(wiadomo o kogo chodzi :) ) A tak, poza konkursem,dla swojej satysfakcji, może ktoś spróbuje tego ćw wersji hardcore-,jak gdzieś tam Pudzian wspomniał i [...]

A pozatym,słyszałem ze macie małą wytrzymalosc na bandaże ,więc zapraszam do Pultuska ,na zgrupowanie tygodniowe celem zwiększenia wytrzymalości na ból,taka mała szkola przetrwania ,jak przeżyjecie to będą z was jeszcze trojsiłacze

Maceik podziwiam:) trzymac tak dalej, ja w zwiazku ze szkola mam ostatnio chwilowa przerwe w treningach, ale chyba juz w tym tygodniu znowu zaczne, podziwiam dyscypline. karma2030

Do wszystkich zainteresowanych i "TYCH WSZYSTKO WIEDZĄCYCH" od roku 1996 roku w Polsce istnieje Autoryzowana Szkoła Jun Fan Jeet Kune Do. Jestem instruktorem zrzeszonym przez Europejską oraz światową organizację skupiającą instruktorów (pod Sifu Larry'm Hartsell'em oraz Guru Inosanto) Jun Fan12 przerosłeś sam siebie w swej głupocie [...]

[...] podbijania kcal i w sumie już trochę wmuszania posiłków bo jakoś wgl nie mam ochoty jeść waga spada jeszcze ze 4kg i anoreksja :/ Dziś po barkach poszło 5g mono, zacznie się szkoła skończy praca mniej kcal bd spalał to może i ta masa ruszy do piątku bez ww od soboty z ww i podbitka kcal o 100, miałem dać więcej ale nie chce żeby mnie też zalało [...]

[...] ( lączyłem 2tabl z 2 tabl tse ) i jakoś tak wyszło że dzisiejszy dzień tylko na TSE i co ? i właśnie to samo :D TSE biorę już chyba 2 opakowanie... W czasie gdy była szkoła nie miałem żadnych zastrzeżeń 0 problemów z koncentracją a co do potliwości to nie lało się ze mnie cały czas tylko jak troszkę się poruszałem to potliwość była [...]

[...] na diety innych użytkowników forum to za mało tłuszczy wcinak ale ogólnie ok więc podbije tłuszcze ;) jutro mykam po TS i zobaczymy jak to będzie ! :D Fakt faktem biniu szkoła utrudni trzymanie ckd ... Ogólnie na większych węglach czuję się dobrze ale gdy je utrzymuję bo wczoraj jak zacząłem ładować to pierwsze 2 posiłki były dla mnie [...]

[...] tłuszcze ;) jako min polecam 50 g tluszczu reszta zalezy od poziomu zapotrzebowania jutro mykam po TS i zobaczymy jak to będzie ! :D daj prosze znac ! Fakt faktem biniu szkoła utrudni trzymanie ckd ... ser tlusty, jajka moze nie najzdrowsze dania ale na CKD ujda a i tak czesto nie musisz jesc orzechy to juz zdrowy pokarm a tez sie przyda [...]

Dobry tutorial do Dragon Flag. Dzięki Szkolenie? Boję się nawet pomyśleć z czego teraz po zmianie warty Was szkolą ;-D

sniadanie zdrowe to nie jest brak wegli ok 12 to tez nie bo owoce zawieraja cukry proste ze sloika? nie! co do 6 posilkow, nie da sie organizm ma "granice", np w jednym posilku przetworzy max 30-40g bialka, powinnas jesc conajmniej 5, wydaje sie ze trudno bo jest praca szkola i takie tam, mozna brac kanapke albo w pojemnikach jedzenie [...]

Moim zdaniem Ci ludzie nie wiedzą, co siłownia może im dać. To jak wzmacnia się charakter, jak człowiek staje się sprawniejszy jest dla nich czarną magią. Oni myslą, że na siłownie idzie się z workiem koksu i tylko po to, aby potem na******lić kilku kolesi za kolor oczu. STEREOTYP!! Każdy kto choć raz był na siłowni wie, co to miejsce znaczy. [...]

mozna laczyc interwaly z aero, i lepszy i nie, na pewno lepiej jest interwalo cwiczyc niz biegac godzinami, chociaz wszystko zalezy od celu i polaczen treningow. HIIT to wyzsza szkola jazdy nie kade interwaly sa HIITem na pewno dlugie jazdy na rowerze ci nei zaszkodza i na pewno 2h sa lepsze niz godzina ;-)

[...] formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie po schodach/rower-idzie szkoła więc nie będe miał zbytnio czasu dodawać jeszcze cardio do treningów ;/ Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: [...]

Ale boks to nie tylko nauka bicia się. To świetny szlif charakteru, szkoła dyscypliny, a także świetna ogólnorozwojówka. Idź na boks! :)