SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szkoła

  • [BLOG] Krzyżu9218 - Nowy Ja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] chce się planu z całego tygodnia to wszystko idzie zrobić hehe ;p Ja to się cieszę że dzisiaj jest u mnie siłownia czynna, bo to przy szkole. I wcześniej robili tak że jak szkoła nie szła to oni też nie przychodzili do pracy ;/ Ale ostatnio zaczęliśmy się burzyć o to i jest coś tam czynna do 17 więc właśnie lecę ;) Sumo spoko, jak na razie nic [...]

    Odpowiedzi: 1781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-30 12:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Krzyżu9218 - Nowy Ja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    12.10.18 - Piątek - DT Późny powrót więc dzisiaj bez spania. Dodatkowo szkoła w której ćwiczę zrobiła sobie długo weekend z okazji dnia nauczyciela... To siłownia oczywiście też nieczynna bo pewnie wszyscy razem poszli się naj@#&ć ... Hah. Pojechałem na odnowiona siłownię, ok 10km Wpompowali w nią ponad 300k, szkoda że prawie wszystko w [...]

    Odpowiedzi: 1781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-14 15:32:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 27.03.2012r Trening: Piłka nożna szkoła 45minut giery Piłka nożna w klubie 75 minut Uwagi: w szkole zaj**ista giera, w klubie lipa bo mało nas było na treningu... Dieta: Całkowicie zrezygnowałem z wędlin, zamieniłem na pasztet z kurczaka(pisałem już, piekę go sam więc żaden syf) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a9ba7532b89d4188bbd2cebde4966eca.png [...]

    Odpowiedzi: 1201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-27 20:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eee ja to mam takiego zarąbistego farta do kontuzji że już też sobie raczej odpuściłem myślenie na poważnie o piłce. Co będzie to będzie. Byłem na tych testach w tym dobrym 3ligowym klubie w którym dobrze szkolą młodzież, przeszedłem, miałem iść tam i... oczywiście kontuzja i cały sezon w plecy...i to nie pierwszy raz niestety...

    Odpowiedzi: 1201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-10 09:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] twoim głównym zawodem - idź wyżej, jeżeli nie koniecznie - bardziej rekreacja - klasa A. Wiem, że w tym wieku mówienie o przyszłości to takie wróżenie z fusów. Ale zamieszkasz dużo dalej - nawet w internacie - nowa szkoła, nowe otoczenie. Naukę być może będziesz miał w dvpie. To może być jeden z trudniejszych wyborów w twoim dotychczasowym życiu.

    Odpowiedzi: 1201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-26 10:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niektórzy tak mają, że po kefeinach, czy innych taurynach, są bardziej śpiący - zaobserwowane empirycznie ;-D To ta szkoła katolicka? :->

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-11 08:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] składał się do podejścia w niemal identyczny sposób, jak ja to robię. Z tym, że ja wyczytałem o tym u Ruskich. Wątpię, żeby Jan Łuka był wielkim fanem Caculina, ale stara szkoła wiedziała i wie co robi. Faktycznie to sety do 25 da się robić z oddechem siły. Powyżej 30 musisz przejść na fizjologiczne oddychanie. Zmieniony przez - MaGor w dniu [...]

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-31 20:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] energii) i białka (20-30% energii) oraz niską zawartością węglowodanów (3-10% lub 20-50 g dziennie) (18, 19). http://www.czytelniamedyczna.pl/3778,kontrowersje-wokol-diet-odchudzajacych.html Nie ma co...,"wysoki" poziom prezentuje polska szkoła dietetyczna. ;) Chyba już nic nie zostało ze starej szkoły prof. dra med Pana Aleksandra Szczygła :'-(

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-16 14:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soley - redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] I mam pytanie o te 6 posiłków. Bardzo ciężko mi się logistycznie zorganizować , szczególnie po 15, bo po pracy przedszkole, szkoła, angielski itp. z dziećmi i w biegu cały czas. A czasami 6 posiłków jest w ogóle nierealne bo i robotę mam trochę specyficzną. Jakoś łatwiej było mi się z pięcioma [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 15311 Data: 2012-10-31 09:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i moje pytanie do Was. Łączyć od razu tamoxifen z hcg czy pod koniec dodac? Bo naprawde jest bardzo duzo sprzecznych informacji. Stara szkola woli hcg z exemestane a potem tamox Tutaj badanie ze tamox nie dziala dobrze z hcg W innym opisie czytam ze tamox jest synergiczny z hcg i super jest to łączyć Abstract Tamoxifen was administered i.m. [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 10091 Data: 2019-03-07 10:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe suple od Burneika Sports

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    tyle jest pewnie w tym bcca jak w suplach c y b e r a%-) stara szkola

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-20 19:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    MAM PYTANIE Na wstępie jeszcze raz: I am sorry(krótki staż na forum), ale już rozumiem. Jak to się mówi: regulamin rzecz święta. Pytanie kieróję do panów: rion10 i iverson bo narazie tylko ich znam(krótki staż na forum) Skąd tyle rzeczy wiecie o tym sporcie? Szkoła? Zainteresowania? Może coś innego? Czekam na odpowiedz. Z góry dzięki. pozdro

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-30 15:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] działania Hormonów anabolicznych Trening holistyczny i jego zastosowanie oraz Trening okluzyjny Pierwsze kilka godzin wykładu na temat dietetyki, to typowa stara szkoła bodybuilidngu, wszystko co wiedziałem niestety. Potem na szczęście kilka nowych rzeczy odnoście np. ładowanie insulinowego, no i jeśli chodzi o wiedze metodyczną to [...]

    Odpowiedzi: 1068 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-08 22:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serek kiri-kiri??? fajne metody ma ta szkola falenicka... Co do wynikow - spadek %bf w tempie 0.5 punkta procentowego na tydzien z wyjsciowego poziomu 28% bf. Powoli, ale skutecznie. A power do cwiczen bralam z wlasnych miesni, ale ja to w ogole dziwna jestem

    Odpowiedzi: 972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-28 16:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • blog/erwinoos - jesienno-zimowa masa !!!

    Post
    Trening dla początkujących

    A to zależy. Generalnie przyjmuję się, że planem można jechać do wyczerpania progresu, ale druga szkoła mówi o zmianie cyklu co 6-8 tygodni.

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 18900 Data: 2011-09-17 15:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Część II Wszyscy ćwiczą, mają zajęcie Masa, rzeźba i puchnięcie Pot, wysiłek i efekty Jeden centymetr i jesteś najlepszy Nie ważny papier, nie ważna szkoła Każdy daży do dominatora

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-11 16:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    16 maja 2008, godzina 23.30, Jutro matura z Polaka, ale mimo to jestem spokojny.... Przygotowany? raczej nie.. poprostu czuje jak odpływam... chyba zaraz zasne... 17 maja 2008 dzień sądu, godzina 11 o k...! zaspałem! szybki prysznic, gajerek i jazda na przystanek... Jak na złość nic nie jedzie... o, nareszcie! jedenastka. Po chwili jestem przed [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-18 19:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niemożliwe staje się możliwe!moja walka z brzuchem

    Post
    Trening dla początkujących

    dzieki kinguś przejrze sobie wszystko na spokojnie ha!!!! ja pomyslalam ze ty z el;aine byles w jednym pokoju na pewno sobie podciagnę...bo weglowodany to mnie juz denerwują chleba i tak nie jem, a zytnie platki wcinam na silę...i ryz brazowy wcale mi nie smakuje...ale na razie musze przyzwyczaic organizm do nowych proporcji B 160 T 80 W 140 i [...]

    Odpowiedzi: 1150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-18 23:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niemożliwe staje się możliwe!moja walka z brzuchem

    Post
    Trening dla początkujących

    Cześć Tany kochana ojj przykro mi że tak sie źle poczułaś chciałabym Ci cos doradzić ale nie znam się i bym pogmatwała, ale Dawid się zaopiekuje rób spokojnie to co mówi. Ja zrzędzę na zbilansowanej a ty to juz wyższa szkoła jazdy. Głowa do góry i dzisiaj spokojnie, buziaczki.

    Odpowiedzi: 1150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-08 11:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shitman / 300sta masa! :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A tak na poważnie shitu jaka szkoła ?;D lo czy tech ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-13 17:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)