Dziura2 Zakladajac ze to nie jest bajer ale czyj to artykul ... ? W artykule o Kravce raczej bym nie stawial na obiektywizm. A z drugiej strony tu zalezy o kim mowa o szkoleniu cywili czy wojskowych i o ogolne zalozenia tych systemow. Czy odnosi sie on wlasnie do boju czy do czego. Patrzac np. na sambo sportowe jak i wersje combat jestem innego [...]
Mam szyne na reku, ale ucialem ja w ten sposob ze sztange idzie trzymac 3 tyg mam nosic usztywnienie. Ale daje sobie spokuj z cyklem. Moze, jak czas pozwoli zrobie za miesiac jakis na superce, wszystko zalezy czy bedzie juz upal i jak ze szkola. Dzieki za pomoc!
[...] nowych ciężkich sposobów trenowania sztuk walki .Chodzi mi o bardzo ostre i dobre treningi szukam coś co pozwoliło bym mi naprawdę zwiększyć moje możliwości...Każda szkoła która ma wielu mistrzów ma bardzo ciężkie treningi pozwalające naprawdę zwiększyć możliwości. Trzeba się tylko załapać do kadry zawodniczej danej szkoły. Jeśli jesteś [...]
[...] zero,a drogi był , pod mikserem dopiero, gdy schoker z uns po jednym wstrząsnieciu się rozpuscił, ale shcoker troche kiepski, a teraz mam wolne bo skończyłem szkołę to mogę diety bardziej przypilnować, bo jak była szkoła to przybrałem na feriach 4-5kg i potem dojazdy to od 6 do 15 nic sie prawie nie jadło i po 1 tyg wszystko mi spadło ;[
[...] W naszej strefie kulturowej jest to fetysz, który przyciąga nie tylko młodzież. W KTJ JJ jest 5 stopni szkoleniowych kyu i 5 stopni mistrzowskich dan, tak więc nie jest to szkoła dla łowców stopni, ale dla ludzi, którzy chcą poznać skuteczny i ciekawy system samoobrony. Ogólna koncepcja KTJ Ogólnie koncepcję szkoły można nakreślić w kilku [...]
no tak - ale troche mylimy pojecia - bo ze szkola sie zgodze jesli ty sam si enie nauczysz tego co chcesz - i tego co ci potrzebne - to wszystko inne moga zrobic za ciebie inni (szczegolnie na studiach hrhr) ale tutaj to troche inna sprawa - i mam inne zdanie Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego [...]
[...] klatki : 78 Obwód ramienia : 23 Obwód talii : 66 Obwód uda : 41.5 Obwód łydki : 31 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15-20% około Aktywność w ciągu dnia : od września szkoła. Aktualnie prawie zerowa Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5x w tygodniu kickboxing 5x z rana trening domowy 15minutowy na brzuch 2 razy w tyg 1 raz na [...]
a ja napisze ci diete:) Tez jestem poatkujacy. Zaczelem tak jesc od 24 stycznia i z 75 wskoczylem na 80 :D. no wiec zaczynam ci pisac: 1.miska platkow owsianych (przed szkola) i w szkole tak ze 4 kanapki 2.po szkole 1/2 paczki kleiku ryzowego nestle (ok. 3zl) i 1/2 l mleka 3.jak zglodniejesz to zjedz to co ci zostalo tego kleiku i mleka 4.puszka [...]
[...] że szkoły Muay Thai preferują różne taktyki np. jedna ze szkół nakazuje iść cały czas do przodu i bezustanku zadawać ciosy i atakować cokolwiek by się nie działo. Każda szkoła w Tailandii specjalizuje się w czymś. Jedne szkoły słyną z uderzeń kolanami, inne jeszcze z niskich kopnięć..." fajnie, co wtedy jak sie spotka przedstawiciel [...]
Jesli z jakichstam powodow Ci sie taekwondo podoba to sobie cwicz. Wg mnie to strata czasu. Idz np na judo, albo, zaposa, albo kick, albo boks. A treningi sa do konca roku szkolnego w LO nr X na Wladyslawa IV w Gdyni. Pierwsza szkola od przystanku SKM Gdynia-Wzgorze Sw. Maksymiliana. Ale patrzec nie mozna. Jak chcesz mozesz zaplacic za jeden [...]