technika i masa(sila)-no coz jedno i drugie najlepiej jak ida w parze... "Żaden naród ani żaden człowiek nie mają monopolu na światło słoneczne. Żaden system, szkoła czy doktryna nie mają monopolu na prawdę." Pozdrawiam Freestyler
widze Olo ze chcialbys z nim wyskoczyc na solo "Żaden naród ani żaden człowiek nie mają monopolu na światło słoneczne. Żaden system, szkoła czy doktryna nie mają monopolu na prawdę." Pozdrawiam Freestyler
ale za to stać Cie na carbo i kreatyne? powiem w ten sposób, dobra dieta nie musi być droga, jest to podstawa. myslisz ze lepiej nabierzesz masy na carbo i kreatynie niż na diecie? to blędne myślenie. tanim źródłem białka jest ser biały, węglowodanów ryż, makaron. dodasz witaminy minerały zdrowe tłuszcze, np z orzechów czy nasion które też nie są [...]
Trueneo pewnie sie systematycznie uczyłeś w ciągu całej przygody ze szkołą to i problemów na maturze nie masz. Ja za bardzo do nauki sie nie przykładam,ale później po szkole ciężko z robotą będzie
ja teraz jestem w 1 klasie technikum mam duzo nauki bo jest to szkola z duzym poziomem gram w kosza i trenuje boks jest ciezko ale narazie daje rade i jeszcze starcza czasu zeby na forum sie udzialac ale sa dni ktore wogule nie spie :)
[...] o smaku waniliowym! polecam spróbowaC łatwe do zrobienia, lekka forma-dobrze wchodzi, czas na zrobienie max 5min doskonały skład! takie mieszanki mozna robic na wynos! ( szkoła praca itd) CDN. członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU [...]
Rano - 7.00 - Śniadanie 2 jajka, Płatki owsiane na czym platki??dodaj mleko,orzechy,jakis owoc/rodzynki Szkoła - 10.30 - 2 śniadanie Chleb razowy z szynką + owoc dodaj oliwe i warzywa,chodz szynki unikaj staraj sie stawiac na mieso zdecydowanie za dluga przerwa 5godz wez wiecej razowca zeby zjesc kol 13.30-14.00 po Południe - 15.30 - obiad Ryż + [...]
No niestety szybciej nie daje rady szkoła mnie ogranicza czasowo.Spac chodze przeważnie o 24-1 w nocy.Okey to dziekuje bardzo za pomoc bede jadł jeden lekki posilek przed treningiem.
[...] najpierw wyskakujesz z "Czuje sie jak kurdupel , nie moge znalesc dziewczyny ;(. W szkole sie ze mnie smieja ;]" a potem ,że masz walczyć w wadze ciężkiej. Nie wiem w jakiej szkole się śmieje z ludzi którzy są wyżsi od większości społeczeństwa, chyba ,że przez szkoła masz na myśli cyrk. Zmieniony przez - chmielu125 w dniu 2012-04-30 02:00:00
[...] Wzrost : 184 Obwód klatki : 98 Obwód ramienia : 34 Obwód talii : 80 Obwód uda : 56 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW+HIIT Odżywianie :Takie jak wyżej choć może się różnić troszeczkę Cel : redukcja rozłożona w [...]
bronkz jak dla Ciebie bycie porządnym to tylko pełne uzębienie, ukończona szkoła wyższa itp. to pominę już kim dla mnie jesteś. Temat z JP zaczęliście wy, i pier**licie o tym w koło, łepki w tych bluzach tez mnie wkur**ają. A ze nie lubie policji to już moja sprawa, bo jak napisał iceman20 nadużywają władzy, wsadzają chłopaków do puchy za byle co [...]
[...] się dopatrzeć najmniejszych szczegółów, jeśli film miałem na kasecie VHS to oglądałem go nawet 6-7 razy ( a był taki który oglądałem więcej razy niż 7 był to film szkoła Kickboxingu). W wieku 14 i 15 lat wziołem to na poważnie i zaczołem w domu sam ćwiczyć rozciąganie i inne takie ćwiczenia kopałem dużo i boksowałem.i tak jakoś to [...]
heh tytuł taki poprostu wymyśliłem z tym denerwowaniem to zawsze szkoła swoje robi a tak oprocz tego żenszenia cos jeszcze konkretnego ?? cos na koncentracje ?? wiem ze sa tez takie suple bodajrze hitec cos tam ma w swoich ofertach
[...] nabór w polsce o tym na http://www.polishshootout.com.pl/index.php Jeśli się dostaniesz to nieponosisz prawie żadnych kosztów <najwyzej za bilet> całe koszty pokrywa szkoła idzie sie tam po naszej szkole średniej High School = licemu I tutaj niestety koszty są olbrzymie bo od kilku do kilkunastu tys $ Z tego co wiem szkoły nie przyznają [...]
Haha... nie no dywan mam dobrej jakosci hmm.. a co mi uniemozliwia? hm.. ja mam 14 lat no i szkoła. sory ale nie mam jakos czasu zeby codziennie rano i wieczorem wychodzic i biegac, mieszkam w centrum i do jakiegos lasku mam kawałek, a po miescie to mi sie nie chce..
staz hmm 8 miechow wlasnie dieta nei jest zbytnio stabilna staram sie jak moge ja utrzymac w rownowadze lecz ne izawsze moge szkola itp keidys etz mi pisali ze na poczatek albo mono lub gainer i kurde nei wiem sam czego chce buuu