wygladaja identycznie jak na pierwszej stronie. Bo to wlasnie taki wor, tylko rozne partie i daty warznosci. Zdjecie na 1 stronie zobacz to tak wyglada,
Po 3 eventach Gabi jest trzecia:) Następny zaczyna się o 23:50, oglądać można na oficjalnej stronie Crossfit, wpisujecie w google crossfit games 2016 i na głównej stronie jest transmisja przez youtuba. Lekki niesmak mam, ponieważ dziewczyna, która wygrała event z bieganiem i burpee boxjump (trzeci) zamiast wskakiwać wchodziła na boxa. To zwyczajne [...]
Głównie na początku, teraz już nie aż tak bardzo (częściowo jednak dzięki wcinaniu rutinoscorbinu). U mnie obecnie pokazują się czasem pod kolanami i po wew. stronie ud. Jak będziecie mieli chwilę, to prośba o spojrzenie na filmiki wyżej.
Ostatnio panowie na siłowni zaglądali mi w kajecik treningowy, także teraz zostawiam na stronie z wypisanymi figurami rurkowymi - trochę ich to zdezorientuje ;-D Hahahaha, dobre! %-)
[...] zaleciła mi taki program na brzuch:codziennie na mieśnie proste 1000 brzuszków - tak - 1000 z nogami w górze , kolana zgięte, kąt prosty;, i po 100 na mieśnie skosne bzrucha po prawej stronie i po lewej, tez z nogami w górze, mówiła ze po dwóch tygodniach efekt bedzie super.Dodam ze jest fizjoterapeutką, co o tym myslicie?Czy to dobry plan?
[...] go barszo dobrze ,nie chwale go ale jest dobrym instruktorem bardzo wymagajacym i potrafi niezle pogonic jesli jest na treningu cos nie tak robione .Co do artykulu na naszej stronie to ja nie mam wplywu na to .Autor ,czy autorzy tej wiadomosci wiedza lepiej niz ja jak to naprawde jest.Z reszta znajac J.D.to musi byc cos na rzeczy jesli taki [...]
[...] brudów nie pierze a tamci lecą do Ryszarda i ładują mu pikantne info oczerniające Markosa by sobie mógł Ryszard napisać parę artykułów kalających jego imię. Potem na swojej stronie głównej też wrzucają artykuł, który historię TSD przedstawia jako jedną wielka porażkę, bo styl zupełnie zniszczony przez Markosa Szkoda, bo na stronach innych [...]
[...] - if you can't find it anywhere, it probably deserves to be here" w grupie C ( z oficjalnej strony) jesli juz to jest to nadinterpretacja, ale watpie, bo BCAA na oficjalnej stronie nie jest ani w grupie A ani w grupie B, wiec mozna pokusic sie do dodanie tego do grupy C na podstawie ich wlasnych wskazowek. Na stronie oryignalnej jest wiecej [...]
[...] jeżeli chodzi o jakośc - myślę, że cenowo to też jest naprawdę korzystna oferta zważywszy na zastane stężenia. Nic tylko poczekac na pojawienie się oferty na oficjalnej stronie (next week - kto będzie miał się dowiedziec, ten się dowie ). To, że na jakiejs stronie znajdziecie cennik oznaczac moze jedynie tyle, że ktos komus podał [...]
[...] wyra. Niemniej jestem gotowa do działania, chcę być aktywna, bo dużo mi to daje i psychicznie i fizycznie. To tyle, dołączam pomiary i aktualne fotki sylwetki (poprzednie na stronie 10). Wymiary bez zmian, waga podskoczona zapewne od słonego (piiiistacjeeee \-) ), luzik, zobaczymy za tydzień. [...]
[...] wewnątrz, przy dotyku nie boli, skupia się w okolicy pachwiny i idzie trochę w dół i też jakby po linii majtek (%-)) w stronę pośladka, kolejny ból w kolanie po zewnętrznej stronie. Objawy w kolanie są zbliżone do tych, które miałam przy paśmie biodrowo-piszczelowym. Początkowo miałam problem z chodzeniem jak zbyt długo posiedziałam, teraz [...]
jest to też noga którą notorycznie podwijam jak się zapomnę i pewnie też się naciąga. Fizjo mi tego zabronił bo powoduje ból (u mnie po wewnętrznej stronie kolana). Tyle, że to moja ulubiona pozycja i tak jak ty, robię to z automatu :-) Odpoczywaj przez święta, może coś popływaj, pomasuj się w jacuzzi, jednym słowem, tak jak pisze night - relaks [...]
[...] ruchach, ale to i przy chodzeniu jak źle stanę się dzieje, więc w sumie bez różnicy. ************************** 3.04.2016 Półmaraton Warszawski Połazikowałam kibicując, całości nie zarejstrowałam, ale ok.10km z pewnością wychodziłam. Uwielbiam biegowe imprezy, oczywiście wolałabym byc po drugiej stronie, ale kibicowanie też jest fajne :-)
[...] jak się rozgrzewałam to trochę dziwnie się czułam patrząc na innych, no ale to oni potem musieli przecierpieć 10km przy 10stopniach w kurtkach i innych czapkach /-) Na stronie wydarzenia mieszkańcy skarżyli się niestety, że nie zostali poinformowani o biegu, to akurat kiepsko ze strony organizatora. Miejmy nadzieje, że jeśli będą kolejne [...]
[...] statycznego, taką elastyczność wyrabia. W przypadku sportowców może służyć tylko do fizjoterapii i basta. Przy okazji, tę technikę amerykańce opisali już w latach II wojny światowej gdy zaczęto masowe rehabilitowanie inwalidów wojennych. Polecam więcej o stretchingu na stronie www.fitnesservice.com.pl. pozdrawiam i czekam na dyskusję - kacperek
Witam Nie ma wyników na stronie pzkfits? Ja tam byłem i są;) Zapraszam --> wyniki zawodów na www.pzkfits.pl pozdrawiam z udanej imprezki "Debiuty 2008" yoshy
[...] (40,5) Dziś kupiłem najtańszego TEŚCIA na rynku :-D /SFD/Images/2015/8/7/55543b7726c24b1596ef9b3e0c946164.jpg A tu dziś miałem okazję zobaczyć bardzo słynny samochód po tej stronie Warszawy, bez świateł bez niczego podobno bez OC i wszelkich innych rzeczy pewna para staruszków śmiga:)) /SFD/Images/2015/8/7/08bcb3cef20341bcb13fe0197abf0e48.jpg