spalacze

BULL 1 czego maja byc etykiety?????????????? jakie suple (gainery białka spalacze kreatyny )???? wymien jakies a do soboty ma szprojekty etykiet do zobaczenia

A, no i moze jakies przedtreningowki (choc tu bym se raczej kofe kupil w tabsach) oraz spalacze (ale i domowy mozna ukrecic) typu Venom czy Meltdown. Ale juz glukozaminy, HMB, amino, gejnery i cala reszta to raczej spokojnie do wyciagniecia z diety itd., zwlaszcza na moim pyzdowatym poziomie.

[...] afera z anemią.. ale ja już nie wiem co mam jeść aby było ok z wagą i ze wszystkim innym.. Chciałam dodać, że codziennie jeżdżę rowerem ok 20km.. i zaczęłam program p90x.. Zastanawiam się czy powinnam wdrążyć jakieś spalacze czy coś innego.. ale w tym jestem zupełnie zielona.. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4194be0cf2904f7e84714f62e91bb632.png

[...] monohydracie i samo bialko Ostrowia WPC i jakies witamki i dieta podobna do tej, efekty osiagnalem dosyc ciekawe, generalnie celem tamtych byla redukcja wiec jeszcze byly spalacze tluszczu, ale to bylo minelo, teraz bez spalaczy wiec bedzie bardziej masowo i silowo Posiadane produkty: BSN Syntha-6 przed snem z tego powodu ze jest to bialko [...]

[...] OSZUKANI zapewne wielu jak i mnie nie interesuje najbardziej wina a rozwiazanie co dalej? tak to ma zostac? sa odpowiednei służby ktore sa przeznaczone do pomocy w takich sytuacjach oraz zweryfikują dalsze watpliwosci na koszt dystrybutora nie tylko bialka ale i spalacze wystarczy dac im znac Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2007-08-18 15:38:34

aha.. rozumiem.. a co do t3 w okresie schodzenia z t2 - to 4x4 to nie za duza dawka? i mam je brac do konca opakowania? chyba kumiem.. hy hy.. chyba,ze masz na oku inne spalacze ktore mozna by lepiej skomponowac z t3 sana

a jakieś spalacze podjadasz obecnie?

Czarnula, bo źle szukasz. Zaczynasz się bawić w spalacze, które musisz odstawiać po kilku dniach. Potem pytasz o ketozę o której nic nie wiesz - a musisz wiedzieć skoro chcesz się w to bawić. Nie ma schodzenia do niskiego bf bez odpowiedniej wiedzy. Tylko że Ty ją próbujesz zdobyć minimalnym nakładem, czyli ktoś ma Ci wyłożyć wszystko. Ale [...]

Makaron bardzo ale z sosami sycylijskim,carbonara itd teraz od święta. Boje się makaronów jak zacznę może być kaszanka. Co myślisz o makaronie z pesto? ( oszeszki,bazylia oliwa} To może przejść. Spytam się nieśmiało a spalacze ? kilka osób na forum stosuje juz w tej fazie - może wypocę więcej fatu ?

Poczytałem troszeczkę itp... Zacznę od wyjazdów i wizyt tylko na weekend w domu. Też mam częste wyjazdy ale nie tłumaczę się, że nie można jeść zdrowo i z głową bo dla mnie to tylko tania wymówka. Jak się chce to się da. Wiem po sobie. Co do diety - po treningu potrzebujesz szybko uzupełnić glikogen mięśniowy oraz zasoby białka. Do tego [...]

[...] jedzenie po 18-19 to bzdura. 3 - alko jest bardzo kaloryczne, wymienilbym na cos bardziej wartosciowego, chociaz 1 lampka w tygodniu na nie zaszkodzi 4 - jesli chodzi ci o spalacze lub srodki termog. to odp brzmi nie...sama aktywnosc podkreci ci metabolizm na poczatku Myslales wogole o silowni? Podsumowujac - na poczatek 10 wskazowek [...]

wieczna redukcja, jak jesteś tak długo na redukcji, to czas najwyższy robić przerwę. CLA w dużych dawkach może wspomóc erdukcję, ale jw - najpierw dieta na deficycie, potem ćwiczenia, na końcu spalacze.

[...] jeśli chodzi o ocenę optyczną, nic się nie dzieje miesiąc i nagle w tydzień następuje zmiana. No i jak zdrowie pozwala to - ostrożnie powiedziałbym - ,że yohimbina i inne spalacze też robią swoją robotę. Aktualnie lecę eca na tussi (efedryna na mnie działa paradoksalnie wręcz tonizująco na współczulny układ nerwowy i przyjemnie aktywizująco na [...]

Badales tarczyce przed wejściem na T3 bo różne mogły być wartości wyjściowe ale 2x norma to dobry winik. Bierzesz chyba wszystkie dostępne spalacze na raz a moim zdaniem powinieneś je stopniowo dodawać przy stagnacji bo za niedługo może wystąpić stopka i zostanie ci już chyba tylko dnp

|-) a gdzie tam, do T3 żadnych spalaczy nie biorę, wszystko poszło w kosz bo spalacze to w większości po prostu stymulanty, tzn. w mojej ocenie, a tutaj żaden wynalazek nie umywa się do espresso, no dobrze efka jest lepsza ale jak to do kawiarenki z insulinówką }:-(

Jest i ankieta :D ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: mlekoju PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 21 WZROST: 194 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 85 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31 OBWÓD RAMIENIA: 38 OBWÓD ŁYDKI: 42 OBWÓD UDA: 59 OBWÓD BIODER: 86 OBWÓD NA [...]

DZIEŃ 162/44 dzień REDUKCJI Trening: Klatka+biceps+triceps Suplementacja: Witamina d3+k2 mk7, witamina c, cynk, magnez, NAC, ashwagandha, różeniec górski, enzymy trawienne, probiotyk, bacopa monnieri, omega 3, chrom, maślan sodu, kreatyna, kofeina, beta alanine, cytrulina Dieta: /SFD/2020/6/11/347ecbfa3324489495d72d729c298572.jpg Parę pytań do [...]

SIEMANKO,od wtorku zaczynam redukcje to znaczy obcinam 300kcal z węgli i poczekam tydzień żeby ogarnąć co się dzieje na wadze. Będzie to prosta redukcja nie będę się bawił w spalacze, po prostu będę obcinał stopniowo kalorie. Jak będzie ich mało to dodam interwały. Planuje zbić koło 6-8kg zobaczymy, nie chce żeby redukcja trwała więcej niż 3,5 [...]

Po pierwsze - spalacze i inne suple nie sa potrzebne, ale jak juz masz to trudno. Na tym sie nie znam wiec musisz poczekac az ktos obeznany napisze jak to dobrze wykorzystac. Co do cwiczen - mysle ze wystarczy, ale bez diety duzo nie zdzialasz. Zamiast czekac na dietetyka poczytaj o ukladaniu diety na tym forum, nie zajmie Ci to dlugo, a bedzie [...]

powiedzcie mi czy jest sens zebym brał jakies spalacze jeszcze ? obecnie nie ma warunków do aerobów a bez nich widzę, że waga stoi chyba, że jest jakaś inna rada na to ?