smieszne

Jak wcześniej wspomniałam, wrzucam do nowego posta "osiągnięcia" z wczorajszego treningu. Szło strasznie ciężko i skończyłam cała mokra^^ TRENING Tydzień 1, Dzień 1 3 seriex10 powtórzeń 1. przysiad przedni z push press 3x 10 sama sztanga/sama sztanga/5 kg 2a. wejście na ławkę ze sztanga lub sztangielkami 2x7 kg/2x7 kg/2x7 kg 2b. wiosłowanie [...]

Po co spamujecie? Ani to śmieszne, ani to nic nie wnosi do tematu, a tylko wyskakują powiadomki i irytują człowieka. Niech jeszcze 10 osób napisze coś w ten deseń, bo dalej za mało. ;x Zmieniony przez - Barszczyna w dniu 2014-02-02 11:48:05

[...] mlodego organizmu a w zadnym wypadku nie wynikajace z przemyslkanego treningu. pozdr mc ps poza tym uwazam ze wszystkie testy preparatow bez opisu diety i treningu sa jedynie smieszne i niepowazne. jesli wielu mlodych ludzi nie wie nawet jak jesc i cwiczyc to jakie w tym przypadku ma znaczenie ktore suplementy stosuja ? dla mnie zadne ! mc

Boże, to wcale nie jest śmieszne że z takim żenującym brakiem wiedzy łapiesz się za koks. Tragedia, dzieciaku. Po co ci 500 g kuraka, żeby dostarczyć 100 g białka w 1 posiłku? Na razie odpocznij 7 dni od forum, bo porażasz wiedzą. Doucz się o diecie. Na kotletach i "nie wiem ilu ziemniakach" masy nie zrobisz. Obliczenie diety zajmie ci [...]

Poszedłem do rodzinnego, przepisał wizyte u endo . Mama się dowiedziała i krzyczy , nie moge trenować , fajka nie staje, dupka mnie zostawiła , mięśnie spadły i co chwilę chce mi się płakać. Obcisłe ciuszki które kupiłem musze trzymać w szafie , nosze tylko luźne T-shirty bo pierwsze co widać jak wychodzę za rogu to gino - tak było . Może zbyt [...]

Dzisiejszy trening jeden z najgorszychw ostatnim czasie. Zero skupienia, zero pompy, zero czucia. Ciezary tez śmieszne. Ogolnie dzien kiepski. 1. Uginanie podudzi jednonoz 5x12noga 2. Mcnp sztanga 5x 12-10 100-150kg 3. Przysias do lawki 5x10-6 100-160kg 4. Hak maszyna 5x 12-8 5. Wyciskanie na suwnicy 5x 15-12 6. Wprosty 5x20 7. Przysisdy na Smith [...]

[...] Co do chudniecia i zdrowia juz ripostuje. Nie powiedzialem ze dieta jest zla itp - ale odpwiadalem na zarzuty ilosci kalorii. Takze niejedzenie po 18 tez bylo (i jest) smieszne. Monti poukladal posiadane widomosci z dietetyki - ktore znalo juz bardzo wielu !! Od bardzo dawna .. A sprawa chudniecia - w 90% przypadkow okazuje sie ze posiom [...]

zaczelam wyznaczac sobie cele krotkoterminowe..Z dnia na dzien,ze np przez caly dzien nie zjem niczego slodkiego..i to dziala!! juz od dwoch dni niczego slodkiego nie tknelam-i mimo ze niektorym wyda sie to smieszne..to dla mnie jest to wielkie osiagniecie!wiec trzymajcie kciuki za kolejny dzien

p.i.p.k.a ale smieszne

17.10.13 DT/ dzień 4./ trening 3. Miska BTW 192/ 85/ 190: http://potreningu.pl/profil/eveline#/date/2013-10-17 1. owsiane, odżywka 1h fitness trening (izotonik w trakcie treningu) 2. koktail po treningu 3. ryż brązowa, pierś kurza, zupa krem z dyni 4. jajca, masło, tuńczyk 5. pierś kurza, migdały, jajo, olej kokosowy 3h fitness 6. kasza jaglana, [...]

30.11.13 DNT / dzień 48. Miska BTW 150/ 60/ 150: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4fa5774aad0640ae8954ca708ffd5b28.png te śmieszne ilości kaszy to po prostu w zupie trochę pływało a łyknęłam 3 łyżki prosto z gara z głodu i łakomstwa :-D Aktywność: pół dnia na sali fit Napoje: woda 1l, kawa z mlekiem x2 Warzywa: pomidor, papryka, cukinia, kapusta pekińska, [...]

01.12.13 DNT / dzień 49. Miska BTW 150/ 60/ 150: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a244f98d1df743fbbd228cb368be1104.png te śmieszne ilości kaszy to po prostu w zupie trochę pływało a łyknęłam 3 łyżki prosto z gara z głodu i łakomstwa :-D za dużo nabiału, bo miałam lenia na gotowanie, brałam co pod ręką Aktywność: pół dnia na sali fit Napoje: woda 0,7l, kawa [...]

HA hahahhahaha ale śmieszne |-)ja jadę do WROCŁAWIA na spotkanie towarzyskie a nie na walkę z cyborgiem }:-( od 3-ech godzin wiem że będę dziadkiem lub mężem babci/-)_ i nie w głowie mi już takie wygłupy ze sztangą }:-( Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2017-06-09 21:03:44

czasami jedynie pompki na poręczach i od miesiącach pompki na kółkach gimnastycznych. O czym dokładnie piszesz pompkach czy dipach ? Chętnie zobaczyłbym film z Twoimi dipami na kółkach Jeśli wrzucę taki filmik to może dopiero na jesień z jakimś obciążeniem. Dla mnie ogólnie dipy to jest jakieś przedszkole. Ćwiczę już 25lat i zawsze byłem uczony [...]

sory martucca że naskoczyłem na Ciebie wcześniej ale, sesje mam i nerwy mnie trochę niosą :/ Do do jajek ich białka cenie sobie bardzo ;] chyba najlepsze źródło białka jakie znam, A zalecenia zdrowotne to niby 1-2 jajka na dwa dni a to przecież są śmieszne ilosci, to samo jest z lekceważeniem białka zwierzęcego, przyjmuje się 1g białka na kg mc. [...]

Kuro - masz zupełną racje. Jednak chciałem zwrócić uwagę na to że po latach treningu oszukiwanie ala Arnold, przynosi zyski. Kiedyś gdy chodziłem do klubu widziałem osoby młode 16-18 lat na oko które co chwile się przekrzykiwały kto ma odpowiedni kąt nachylenia przy wiosłowaniu - co jest śmieszne. A wracając do autora : Również warto ( u mnie w [...]

[...] po koksie czesciej maja córki niż synów... cos w tym chyba jest bo wiekszosc moich znajomych po wiekszych bombkach ( nie mowie 2 razy w zyciu mietek ) maja córki... Moze to smieszne ale sam (miedzy innymi) dlatego sie wstrzymywalem z koxem i od nowego roku planuje swoj pierwszy cyklon :D \-) Zmieniony przez - Dremor1 w dniu 2013-12-17 15:53:26

Vitoria Guimares - Goteborg / Basel Lewski - Anderlecht / BATE Najbardziej śmieszne pary Oby w Uefa los dla polskich zespołów okazał sie łaskawszy, niż w LM

Tętno raczej śmieszne, jak na dyszenie:) Moze tak jest, ze sportowcy mają niskie, a jednostki kanapowe strzelają pod 188 (nieskromnie o sobie). Tak czy inaczej - pierwsze koty za płoty.

Ale tutaj gęsto.. 88-O Ogólnie Cokta, nie fajnie jest generalizować i pisać, że towarzystwo jest takie czy owakie, nie podoba Ci się to ok. Nie wrzucaj wszystkich do jednego worka. Jak śmiem wątpić jest to trening w domowych warunkach, tutaj ludzie ćwicząc z wielu względów, każdy ma swój własny osobisty. Fajnie, że ćwiczysz na siłowni i uważasz, [...]