o jaki ziomus :D Lubie czasem tu wejsc po treningu odprezyc sie i posmiac z takich jak boorn20 :D ok. zmieniam zdanie to nie jest smieszne ten koles ma nie po kolei w glowie patrzac choćby na ten temat http://www.sfd.pl/jak_najlepiej_rozlozyc_se_cykl_mam_30ml_propia_20ml_wina_i_20_ml_trena-t904267.html i jak wypowiada sie do lodzianina [...]
śmieszne jest używanie spalaczy i pobudzaczy w twoim wypadku, pobudzenie i spalanie kalori osiągniesz spokojnie dobrą zbilansowaną dietą. trening siłowy to podstawa na masie i na redukcji.
Staram sie urozmaicać sobie jedzonko w miarę możliwości.. nie jest to napewno caly czas jalowy ryz z suchym filetem.. poprostu czuje sie najedzony full.. o dziwo zawsze mógłbym wtedy zjeść jeszcze coś słodkiego.. czego nie robie..(a przynajmniej staram sie) jak juz mnie przycisnie to troche gorzkiej czekolady lub taka troche "legumina" z wpc [...]
[...] nikt nie powinien nikogo oceniac, bo po co? Gdy oceniacie kogos negatywnie to zachowajcie to dla siebie, bo tak naprawde mowiąc glosno o kims ze jest taki i taki jest smieszne Glownie osoby wypowiadające są slabsze od tamtych. Pomyslcie jezeli wiedzielibyscie i byli pewni siebie nie mysielibyscie pogardzac ludzmi ze są tacy i tacy [...]
[...] wzrostu i wagi i cm pindola :D. Jak chlopak zacznie koksowac to bedzie wtedy........... grubo !!!!!. Najlepsze z tego wszystkiego jest to ze nie baedzie bawil sie w jakies smieszne kuracje ze 50 mety :) Tylko odrazu 500 susty 400 deci i cos tam jeszcze. Zreszta zobaczymy jak zacznie koksowac nie ma co gdybac. Nie ma co czekac "Trzeba sie [...]
Wasze tlumaczenia dlaczego 14 latek nie moze brac kretki sa dla mnie co najmniej dziwne jak nie smieszne. A 16 latek moze? A 18? A 21? A jak 21 moze to czemu 20 nie moze? A jak 20 moze to czemu 19 latek nie moze? (dowod indukcyjny sie klania ) Jesli ktos uwaza, ze kretka moze spowodowac rozrost miesnia sercowego to no coment Jesli wplywa na [...]
haha śmieszne 2 tematy odświeżyli bo był o nim program i ktoś korzystając z okazji nagle galerię jego zdjęć robi.....możesz jeszcze pełno filmików se poprzerzucać z tamtych postów
smieszne to wszytko jak sie patrze na te fotki "Kiedy jestem na siłowni jestem tam sam nie mam tam nikogo nikt mnie nie zmuszał abym tam poszedł, jestem kowalem własnego ciała i umysłu"
[...] w kazdym cwiczeniu: 50% c.d/75% c.d 3 Cwiczenia: Przysiad 2x20 50 kg MC 2x20 50 kg Drazek 2x5 podcigniec, na poczatek Wyciskanie skos 2x20 30 kg Wiem ze ciezary sa smieszne, ale srednio sie zmeczylem, drazek najlepiej poszedl, pewnie wiecej powt sie udaloby, specjalnie wlasnie dalem takie bardziej wolne ciezary zeby odrazu nie zejsc z 2 [...]
[...] z pewnym chlopakiem , ktory (najpewniej) nieumiejetnie dawkowal OXSORALEN jak i rownie zle Promieniowanie . Zauwaz ze Ja owy preparat stosuje Bardzo OStroznie , przyjmuje smieszne dawki i do tego max 2x tyg . Poparzen nie ma i NIE BEDZIE ! , bo dawki i promieniowanie sa tak DOBRANE ze , nikt nie ulegnie POPARZENIU . Teraz popatrz na to z innej [...]
Całkiem niezle nie pasuja mi naramienne,mianowicie musisz zwiekszyc ich mase i bedzie estetycznie i do jasnej Anielki zdejmij to smieszne nakrycie głowy panu Pacino,nie godzi sie by aktor tego formatu prezentował sie jak kukiełka w tetrze lalek
jakryc daj juz spokoj bo staje sie to smieszne. to jakim jestes ty czy inni ekspertem w tym czy innym dziale kazdy potrafi ocenic sam. a'propos mialbym pare pytan o teleskopa i fsw.gdybys mogl sie skontaktowac na GG bylbym wdzieczny. quidquid latinum dictum est, altum viditur
Jogurty maja duzo zwyklego cukru, jak juz to mozna pic kefir ktory tez ma laktoze ale ma tez zywe kultury cukier? naturalnych nie słodzą a jogurty to nie mają kultur bakterii? w każdej zdrowej i zbilansowanej diecie, czy to masa, czy redukcja powinny znaleźć się produkty fermentacji mlecznej jogurt, kefir, maślanka w jogurcie laktozy nie ma tak [...]
no sorry jeżeli uważasz że zrobi on 10 kg no to super, chodzi mi tylko oto że typ głupoty pisze i nic wiecej ja w cuda nie wieże jak przytyje 2 kg to bedzie juz cos a nie 10 kg sam napisałeś w jego poście że z tych fotek trudno coś ocenić niech zrobi normalne a nie jakieś śmieszne mi sie wydaje że robił tak i tak a poprostu że z dołu wydawał się [...]
Dobrze. Przyjmijmy że rezygnuje z carb cyclingu na którym jestem teraz. Przypuśćmy że przechodzę na zwykłą zbilansowaną. Gdzie razem z deficytem moje dzienne kalorie wynoszą 2500 kcal. Jem normalnie to co zwykle tj. śniadanie, drugie śniadanie, obiad, podwieczorek no i około 2 godziny przed treningiem posiłek przedtreningowy. Z tego względu że [...]
Patrick olej śmieszne wypowiedzi - powiem ci jedno : nawet gdybys brał koksy to i tak wygladasz konkretnie - a to jest twoja sprawa co bierzesz - mówisz ze nie bierzesz koksu to ja ci wierze - wiadomo ze co niektórzy patrza na ciebie z zazdroscia - jednak musisz pamietac zeby nie obrazac innych!!! bo jest tu pare osób które wiedza co mówia - i [...]