[...] nazwisku i zajmujacego sie tradycyjnymi stylami walki i bedzie tego wart aby go przedstawic, to nie bede mogl go zaprezentowac tutaj, nie bede mogl wymienic jego nazwiska bo zostanie wygwiazdkowane... Dlaczego? Bo ktos naublizal innemu czlowiekowi na tym forum z takim nazwiskiem i ten czlowiek zagrozil sadem??? Jest to co najmniej smieszne...
Boże co za człowiek mam 39,5 w łapie poradzcie mi jakiś trening No i co że masz tyle w łapie możesz mieć i 55 ale większość to fat i tyle pozatym na taki wiek to idź lepiej poplywac jeszcze. Nie pakuje nóg aż tak ,, A jak sie pakuje nogi ?? tak Ciężko zrobić sobie 8 serii na nogi na jakimś treningu a potem nie mieć problemow gdy góra osiąga [...]
Kult (...) nie traktuj tego jak MUJ atak na ciebie bo to nie jest atak. Zaldiar sprawdzaj posty w wordzie bo ciśnienie podnosisz %-) Okmiński jest wujkiem mojej koleżanki i słyszałem to i owo o jego pomysłach, jest dobrym trenerem nie wiem tylko po co się usrał z najmanem. Ale te zarzuty że koksu trenował tu i ówdzie są trochę śmieszne.
Hm tak to wyglada ;) dzieki nooo bo kiedys chodzilem ( z 10 lat temu ) na cwiczenia korekcyjne.. i robilem rozne smieszne cwiczonka z pilka czy tam jakims kijkiem ;] i myslalem , ze teraz w domu sobie tak porobie znowu bo na silce to nigdy w zyciu nie bylem ;P ( sorry z raz moze :) ) ... czyli sobie musze planik uloze moze byc tak ? :):):) pompki [...]
a jakie ma to znaczenie czym sie rozpietki robi ? Przeciez to jest smieszne, robi sie najpierw wyciskania sztangami albo hantlami a na koncu rozpietki bo jest to cwiczenie rozciagajace i ciezar powinien tutaj sprawe drugorzedna miec.
[...] administrator wogole tu zaglada. A jak zaglada to moze w koncu dostane odpowiedz czemu ktos zmienil temat na "Bóle zębów" - bo jak dla mnie jest to raczej mało smieszne. Ze juz nie wspomne ze chyba ta osoba nie ma pojecia o tym na czym polega forum. Wiem ze forma troche malo kulturalna, lecz pisalem juz bardziej oficjalnia wiadomosc [...]
a jakiej odpowiedzi sie spodziewales? ze kupuj bo okazja?? no kurva czlowieku pomysl logicznie przeciez to w chooy drogo tak drogo ze az smieszne stad taka odpowiedz. ale jak Cie stac to kupuj. oby to nie byla wyjepka.
[...] w ocena.asp jak do tego doszlo i jak zobaczylem powood i kolesia ktory mu zalozyl to mi sie slabo zroblo...i tak oto go odblokowalem...potem 2raz i ok a co do wyborow bolda po prostu smieszne :)))))) naprawde dobry zarcik...masz poczucie humoru ...moze zasypiesz mnie kolejnymi anegdotami na jakims wp'owskim czacie ? chetnie bym sie poduczyl
[...] mniej niz 66kg i byliby mniejsi od niego megamuscle - masz do tego prawo, ale powiem Ci, ze wymiary to nie wszystko. Znam dodupczonych kapitalnie 70-pare kilowcow majacych smieszne 40 w lapie z okablowaniem i zylami grubosci palca ktorzy miazdza prawie kazdego, a znam 100-pare kg zalanych grubasow ktorzy uwazaja sie za napakowanych i wielkich, [...]
panowie przestańcie !! , jak kolega musi dostarczyć 4300 i się na tym zna to widocznie musi , pomóżcie mu bo gadanie że ze wzoru wychodzi 3000kcal to jest śmieszne .... dla porównania mam kolege co przy wadze 80kg masuje na 5000kcal bo inaczej masa mu nie idzie.... mi przy koło 90kg wystarczy koło 2800-3000kcal i już masa idzie i nie radzcie że [...]
[...] chca startować w kategori nizej bo naswoja łapia sie równo z poczatkiem ograniczenia wiec maja duży niedobór-pozatym jeśli tak wam zbijanie w głowie to dlaczego niepowiecie mu zeby zbił wdół tylko mówicie by łapał mase?jasne niech łapie ale niemówcie mi ze 3 kg zmienia obraz walki i bedą winne ewentualnej przegranej boto poprostu smieszne....
Jakie my cfaniaki? Heh dla niektórych to jest smieszne nie móc zrobić 30 pompek gdybyś powiedział że nie możesz zrobić 100 no to jeszcze zrozumiem.Wkoncu 100 to już nie mało sam zrobie maks 130-150 na jeden raz i wysiadam niestety aby osiągnąć coś więcej trzeba coś więcej od siebie dać a nie jednokrotnie aby zrobić jakiś porządny wyczyn trzeba [...]
Z dobrą dietą nie będzie tak łatwo, ponieważ nie mam dostępu do kuchni, może się to wydawac śmieszne ale tak jest. Pracuje w hotelu i na dwie zmiany od 8-13 potem mam przerwe i od 17;30 do 22;30- 23;00. W pracy mamy zapewnione dwa posiłki , śniadanie które sama muszę sobie przygotowac ( cale szczescie) i obiad ktory niestety gotuja nam kucharze a [...]
Jak zaczynałem zaglądać na SFD i widziałem posty bardziej doświadczonych użytkowników w stylu "użyj wyszukiwarki", "nie powtarzaj się", "ile można w kółko tłumaczyć", "ile można pisać o tym samym" itp... to nie za bardzo rozumiałem. Teraz (chociaż mam stosunkowo krótki staż jako user) rozumiem doskonale - w [...]
Wilku proponuje kursy czytania ze zrozumieniem. ty: A co do "realności" - trochę boli mnie, że innych SW (poza Tsunami ) nie jedzie się za ściemy, śmieszne techniki, pokazy robione pod publikę, za nieudolnych instruktorów/trenerów... Wciąż tylko KM. Jednocześnie mam świadomość, że jest to zasługa całej rzeszy sekcji. ja: A nie bierzesz [...]
co sie tak rzucasz sprowadzam cie na ziemie poprostu!gosciu nie dokanal cudow przez te 15 miechow to wie!ale twoje slowa sa smieszne. bo nie mozna ludzi oceniaz z tego samego poziomu tobie idzie nie znaczy ze innym tez. cwiczysz narazie 3 miechy co to jest! wytrzymaj chociaz te 15 co autor!dzisiaj silka jutro szchy wile takich tu bylo! pozdrawiam [...]