smieszne

zmniejszam dawke i juz. ale poniewaz ja wale smieszne ilosci (pisalem - maks. 600mg test/tydzien, nic innego niz test. nie uzywam), to zejscie nie boli.

Nie lubisz "smyrania po jajach" i jesteś doświadczony,a szukasz czegoś nowego, spróbuj może treningu w stylu WestSide Barbell. Tam się ćwiczy osobno górę i dół, a HST uważane jest za "śmieszne".

ok ale dlaczego tak mało powtórzeń, będę musiał dać duży ciężar, a w wyciskaniu hantlami nie dam rady ich zarzucić bo to już będzie duży ciężar ( kiedyś robiłem 6 x na to cwiczenie i bez pomocy kogoś nie zarzuce hantli do góry, a zazwyczaj cwicze sam- troche to smieszne ale prawdziwe )

uriel takie to smieszne?

dla mnie to nie jest smieszne. I daj tu potem fotke z twarza prz....na sprawa. Nie rozumie takich C..li !! Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2006-07-07 17:12:04

Twój pseudo plan treningowy opiera się na klacie i bicepsie... No i 2 ćw na nogi^^ wybacz ale to jest śmieszne. Bery89 podjął się fajnego tematu http://www.sfd.pl/Chcesz_aby_kto%C5%9B_poprawi%C5%82_Tw%C3%B3j_plan__Wklej_go_tutaj-t443608.html Przyjrzyj się planom, które poprawił i wyciągnij wnioski.

Nie obrażajcie ludzi bez przesady niektorzy sami nie sa lepszi, jesli ktos negatywnie mowi to ok ale bez takich Do oceniających: - Nie odświeżajcie starych tematów sprzed ~6 miesięcy (lub starszych) -> chyba, że autorzy chcą je uaktualnić, dodać nowe fotki, etc. - W dziale od pewnego czasu zaczyna się wyścig w stylu: "kto najbardziej [...]

[...] nie ma mozliwosci by Bryan nie wzorowal sie na tym systemie. Za duzo zbierznosci, a jezeli okazalo by sie to prawda, to twierdzenie Bryana, ze to on wynalazl ta metode jest smieszne. Tutaj nie chodzi o to, ze ktos trenuje HST nie wiedzac o tym. Zadaje tylko pytanie czy Bryan celowo nie zataja korzeni swojej metody ? Nigdzie nie widzialem by ktos [...]

jak wyzej + jak wyzej albo robic cos konkretnie i jakos wygladac, albo wcale sie tego nie tykac i miec spokoj. A cykle typu 10mg mety i strzal prolo na tydzien sa dla mnie co najmniej smieszne. Jak komus tak bardzo zalezy na zdrowiu to niech sie za koks nie lapie i niech nie ******li

cykle typu 10mg mety i strzal prolo na tydzien sa dla mnie co najmniej smieszne. Jak komus tak bardzo zalezy na zdrowiu to niech sie za koks nie lapie i niech nie ******li I tu sie własnie mylisz. Nie problem ładować w siebie ile sie da. Człowieku kulturystyka to nie ilośc zeżartego koksu. Dzięki niskim dawką są zachowane proporcje między [...]

powiem wam tyle że wy tak gadacie sobie jacy to kurva zdrowi nie jesteście, jacy to swietni, jacy to genialni, a powiem wam tyle jak ja mam być d****em że biore koksy to jestesmy nimi wszytscy z tego działu. nie problem zrobić sobie ponad 40 w łapce i być zdrowym(szanuje takich ludzi) bo uważam że jakbym miał całe życie brać sobie te śmieszne [...]

SPRZĘT ZOSTAŁ PRZYWIEZIONY NA ŚLĄSK... osoby z okolic BYTOMIA chcące zakupić sprzęt piszcie [email protected] Wszystkich tych ktorzy pisali do mnie na mail serdecznie przepraszam... mialem juz praktycznie zaklepanego "klienta" ale po dzisiejszym spotkaniu nie doszlimy do porozumienia, po prostu za śmieszne ceny mi dawał za sprzęt. [...]

myslalem ze powazniej podejdziecie do tematu. moze dla niektorych w sumie sie to wydawac smieszne ale ja mam pecha jezeli chodzi o portki do bjj. przez trzy miesiace zużylem dwie pary, jedne krotkie sie poprułu w kroku, a drugie dlugie dresowe rozciagnely sie tak ze inni sie w nie plątali podczas walki. wyszukiwarki uzywalem ale nic konkretnego [...]

A musze być kimś żeby doradzić...? ;/ widze że tutaj doradzać mogą tylko Ci z "opinią"... śmieszne masz poglądy ale "peace" jeśli Ci się nie podoba to może zaproponuj mu tak jak on Suste+Testa prop - co nie ma wogóle sensu ale niech wali testa i testa

Słyszałem śmieszne sytuacje że ktoś dostaje pasek w BJJ co rok , ale to swiadczy o trenerze , moim skromnym zdaniem , w 3 lata czarny pas , mysle że to temat scisle robiony pod temat , by podniesc klase zawodnika w startach w MMA. czarny pas jest ciekawszy w klatce niz niebieski . moje zdanie . ;-)

to co pokazał kalkulator wcale nie musi byc zerem w obecnej sytuacji skoro byłaś na dość niskich kaloriach. jak bedziesz dokładać kalorii to troche więcej niż jakies smieszne wartości typu 20kcal.

Pod jaką sztangę? To nie takie proste. Próbowałem ze sztangą i "kołysało" mnie. Nie umiem ułożyć jej na barkach... może wydawać się śmieszne. You are the best

hehehe szczere,dobre i smieszne )))))))

mało smieszne jak dla mnie.

Uzasadnieneim jest to ze to plan na redukcje. A6W predzej zaszkodzi niz pomoze (wiele osob skarzy sie ze ten system nierowno rozwija brzuch i stwarza smieszne dysproporcje). Są lepsze sposoby aby cwiczyc brzuch - o wiele bardziej racjonalne, zatem odpusc to nieszczesne a6w bo to juz dawno nie modne już.