[...] nikt nic nie wie. Kumpel zapytal ile g bialka dla weganina, to nikt nie ptrafil odpowiedziec, tylko pisali: ile bialka zawiera to, ile tamto, albo pij mleko.Heh.Poprostu smieszne.Kiedys jak pierwszys raz dolaczylem do tego forum czyli ponad 2.5 roku temu to bylo cos, ale teraz nie wiem co jest.Zbluzgajcie mnie teraz,dajcie bana,skasuja [...]
Nie pojmuję jak można Aronę nazwać nudnym. Wciąż ta sama historia Choćby walka z owym "mistrzem", czyli Hendersonem była niezwykle ciekawym starciem! Arona może rzeczywiście nie jest najbardziej finezyjnym zawodnikiem, ale za to jakże skutecznym! Stójkę ma kanciatą, ale najbardziej zdumiewające jest, że jeszcze nikt go nie znokautował [...]
do posilku przed treningiem dodalem 100 twarogu wiec wychodzi 200g - makaron bede zastepowac 450g ziemniakow ryz brazowy zamieniam na bialy + po treningu basmati odejmuje te smieszne 10g platkow owsianych dodaje 50g wegli do kolacji co teraz myslicie o tej diecie? wypowie sie ktos i doradzi?
Ja wierze w Twoj papier- po prostu smieszne jest ze kazdy z ulicy moze taki miec..Ciężko Ci bedzie ich przekonac do finansowania takiego kursu skoro nie pracujesz w tym zawodzie i do tego Twoje obecne "uprawnienia" nie są ważne na chwilę obecną - więc nie widzę argumentu na dofinansowanie "podnoszenia kwalifikacji"...
Wrzuć przykładowy jadłospis, a nie podziały b/t/w to z tego nic nie wynika. Poza tym, wygodnie jest Ci jeść co chwile posiłek, zamiast zjeść 3-4 solidne? Mnie by było szkoda czasu co godzine siadać do talerza. Czytałeś 3h codziennie i nie wpadłeś na to, że IG jest wartością raczej bezużyteczną?;-) Staraj się trzymać porządnych źródeł węgli, [...]
To ja znam lepszego agenta... Jest on kierowcą ciężarówek, miał jechać w trasę i jak to się tłumaczył był ospały, słaby i wogole, wpadł na jakże genialny pomysł aby zmieszać kawę z red bull-em, a kawe to pija taką że heeeej minęło trochę czasu i trzeba było wzywać karetkę... Tak więc nie na darmo, wypisują ostrzeżenia typu, nie mieszać z [...]
Daje przewage smieszne sportowa walka to jedno ulica do drugie tyle razy jest to wałkowane jesli opanujesz strach to wtedy mozesz powalczyc ale ja bym nie powiedział ze ten co na ulicy sie bije jest gorszy od tego co cos trenuje napewno chodzenie na SW daje cos kondycje poprawia sylwetke ale przeciesz nikt cie nie nauczy sie bić tak na rozum to [...]
Najbardziej w Markusie Ruhlu lubię te jego śmieszne miny podczas pozowania hehehe :D A tak na serio to trudno mi ocenić jaka kulturytyka była fajniejsza. We współczesnej lubię tę ogromną, imponującą masę, a w tej dawniejszej harmonię, idealne proporcje i atletczne sylwetki. Jednak gdybym miał wybór jak ma wyglądać swoje ciało, to wolał bym robić [...]
Hehehe, wlasnie probuje to od kilku dni ogarnac. Wiem, ze pewnie zadam pytanie oczywiste i smieszne, ale prosze o cierpliwosc. Przegladalem forum dosyc uwaznie i zastanawiam sie czy faktycznie do kontrolowanego wzrostu masy miesniowej niezbedne sa tak precyzyjne wyliczenia dot. ilosci przyjmowanych kalorii liczyb gramow poszczegolnych skladnikow [...]
to jescze nic... mam taka dokumentacje BD ze szok:0 nawet adres jest ruski znaja sie na rzeczy ,ale przeginaja z dawkowaniem 250 enana e5d to dla nich smieszne proponuja 1000mg
matti jestes niedorozwiniety? O co mi chodzi? Mowisz zebym wrocil do przedszkola ale jak ty to piszesz to mi sie smiac chce... Wiesz czemu ? oto cala prawda o twej wiedzy : wróc sie do przeczkola - tak napisales i to jest smieszne i tyle a to ze dalej drazysz ten temat to juz twoj problem nara : wroce sie do przeczkola haha co za ludzie;]
@up ja właśnie tak mam, czuje straszne podniecenie ale nie stoi mi jest miękki, może się wydawać smieszne ale to jest tragedia. Mogłem tak sie popsuć tym testem?
[...] do side kicka sie nieda uwierz mi znaczy sie mozna by prubowac wizdialem cos takiego na karate pare razy (mielismy keidys spary z karatekami) kopniecie opadajace takie dosyc smieszne bo jest to dosc skomplikowane a i cios jest znacznie slabszy wytlumacz dokladnie o jakie kopniecie ci chodzilo bo taka sztuczke mozna wykonacz przy kopnieciu [...]
Dzieki za odpowiedz @krzykacz lekarz zdecydowanie mnie olal ze wzgledu na moj wiek co wydaje sie smieszne. Zaplacilem za wizyte z usg 180zl a spojrzal tylko na pecherz aby sprawdzic zatrzymywanie moczu powiedzial ze nie jest mocz zatrzymywany. Nie sprawdzal prostaty. W piatek ide do innego urologa ktoremu przed wizyta wyjasnilem co i jak ze chce [...]
Dzieki za odpowiedz @krzykacz lekarz zdecydowanie mnie olal ze wzgledu na moj wiek co wydaje sie smieszne. Zaplacilem za wizyte z usg 180zl a spojrzal tylko na pecherz aby sprawdzic zatrzymywanie moczu powiedzial ze nie jest mocz zatrzymywany. Nie sprawdzal prostaty. W piatek ide do innego urologa ktoremu przed wizyta wyjasnilem co i jak ze chce [...]