[...] pierwszy raz pisze o tym w internecie. Takze na mnie wrazenia nie zrobiles. Mialem za soba 4 lata treningu i "domowa" diete:) 2 miesiace brania kreatyny(2x po miesiacu) i raz bialko(moze troche smieszne ze o tym pisze ale to bylo ponad 10 temu i wtedy to bylo juz cos zwlaszcza ze nie mozna bylo o wszystkim przeczytac w internecie lub gazetach).
Witam Kolego te skłony to kategorycznie są zabronione - Twoja dolegliwość może mieć 100 tysięcy powodów, ale przy jakimkolwiek bólu w okolicy dolnego odcinka kręgosłupa nie ma mowy o rozciąganiu na stojąco. Jak zwykle wiem co mówię bo borykam się z kręgosłupem od paru lat - jedynym moim ratunkiem jest siłownia - tak na przekór. Do czasu aż nie [...]
DEXTROZER - parafrazując Twoją wypowiedz można byłoby powiedzieć:i tak własnie "doktorzy" się wysławiają, że ich wypowiedzi są po prostu śmieszne ;-). Mężczyzna ów wypowiadając się popełnia błędy rzeczowe nieprzystające osobie, która posiada tytuł naukowy w dziedzinie, na temat której się wypowiada. Przykład - choćby kwestia konieczność [...]
Heh, mam tą książkę gdzieś w domu jeszcze! Ale prawdą jest co pisze {b]Yang, że on (Lermer) w dwóch słowach charakteryzował każdy styl kung-fu (smok, wąż itd) i sam wszystko niby opracował - śmieszne to było dość. Ale nie powiem,za dzieciaka dość się jarałem tą książką
panowie moze nas to smieszyc , ale prawda taka jest , piesek z pozadnych chodowli pomimo ze jest knypkiem malym ze wyglada jak wiewiorka (york) moze kosztowac i duuuuuzo wiecej , ostatnio znajoma kupowala najzwyklejszego wilczura (duzo tego sie po ulicach blaka) z chodowli z radomia cena pieska 1200zl !!! smieszne ale tak to z tym jest pozdrawiam
[...] wakacje mielismy przerwe i troche, duzo przybrałam na wadze. Chciałabym spalic ten zbedny tluszcz i lekko zarysowac linie miesni. Mam 158 cm wzrostu, aktualna waga 62kg a chce dojsc tak do 49kg. Moze to sie wydac niektorym z was smieszne ale przy moim wzroscie napewno nie bede wygladac jak szkieletor. Prosze o wskazowki i rady :)
imo Drwal zamiast skupic sie na treningach w 100%, robil jakies smieszne blogi, tweetowanie, komentarze do ksw, foteczki z kumplami. Za wczesnie bylo na takie rzeczy, a teraz poleci z ufc. Zmieniony przez - w0jt w dniu 2010-09-16 09:16:57
A powiedz mi jeszcze jedno TomQ czy nie ma zandych zakazanych specyfików bo np tu u mnie w Irlandi m stak itp są wycofane że niby coś tam jest nie legalnego jak dlamnie to śmieszne i zastanawiam się czy w tym produkcie takowe też się nie znajdują chodzi tu chyba o prochormony czy coś mogę się mylic ten produkt to chyba mieszanka witamin z grupy B [...]
Siedze na forum dobre wiele lat i jak dla mnie niczego nie brakuje , osobiście mogę z czystym sumieniem stwierdzić że jeszcze w życiu nie spotkałem forum / grupy z takim poziomem pilnowania , dbania o kulturę, selekcji , uprzejmości i fajnych merytorycznych porad . Administratorzy robią genialną robotę jak chodzi o eliminacje spamu , chamstwa i [...]
Siedze na forum dobre wiele lat i jak dla mnie niczego nie brakuje , osobiście mogę z czystym sumieniem stwierdzić że jeszcze w życiu nie spotkałem forum / grupy z takim poziomem pilnowania , dbania o kulturę, selekcji , uprzejmości i fajnych merytorycznych porad . Administratorzy robią genialną robotę jak chodzi o eliminacje spamu , chamstwa i [...]
Już widzę pokolenie młodych YouTube'rów napędzające polską gospodarkę:) Jakkolwiek by to nie było śmieszne (a jest bardzo |-) ) to niestety osoby aktywne w mediach społecznościowych mają większe przebicie w docieraniu do przeciętnych kowalskich i zdobywają ich długoterminowo jakby przez 'zasiedzenie'... Ludzie się przyzwyczajają do swoich źródeł [...]
Siedze na forum dobre wiele lat i jak dla mnie niczego nie brakuje , osobiście mogę z czystym sumieniem stwierdzić że jeszcze w życiu nie spotkałem forum / grupy z takim poziomem pilnowania , dbania o kulturę, selekcji , uprzejmości i fajnych merytorycznych porad . Administratorzy robią genialną robotę jak chodzi o eliminacje spamu , chamstwa i [...]
Chce stracić brzuch faktem jest że odżywiam się za ponad 400zł zapewne ale chcą ustawić sb dietę raczej mama mi specjalnie nie będzie kupywała jakiś niewyobrażalnych rzeczy :) może przesadziłem z niiewyobrażalnymi patrzyłem trochę o suplementach na spalanie tłuszczów i mam pytanie czy także one pomagają bo jest jeden za 50zł tani ale niby dobry bo [...]
znalazlem w szukajce to podbijam. co sie dzieje z inso?? informatycy na majowce?? od wczoraj wieczorem nie moge wejsc. wyskakuje tylko Service Unavailable Banan zrob cos z tymi informatykami bo to juz nie jest smieszne.
haha;d czekaj dalej :) sam biceps, triceps i klata jest dla frajerów :) taki paker myśli że jest koksem a nogi i plecy ma że szkoda mówić ;] trening mawawshiego polecam, a po drugie zwiększ wagę bo ja przy 181 mam 82kg :) Przy dało by Ci się tak z 10kg, ale szybko tego nie osiągniesz... ps. i zmień pogląd że najważniejsza jest klata i ręce, [...]