sklep

[...] stosuje oczywiście jako uzupełnienie diety, głównie 3 razy w tygodniu po treningu siłowym. Resztę dostarczam z normalnego jedzenia. Miałem już Allnutrition Ultra Whey, Trec'a, teraz chciałbym spróbować czegoś innego. Co sądzicie o tym? Nadaje się przy redukcji? http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Muscle_UP_Protein-opis28267.html#wartosci Pozdrawiam

Witam. Co sądzicie o tym sądzicie: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Chicken_Protein_Amino_Caps-opis30950.html ? Chciałem wcześniej zakupić białko SFD - SFD Wpc protein plus ale zauważyłem, że Chicken Protein mają więcej białka i są tańsze. Pomożecie? Dieta jest brakuje mi tylko białka, którego stosowałbym po treningu Wiek 17 lat Staż 1 rok. [...]

[...] sens by spożywac sam preparat flexit drink? bez cissus? czytałem ze flexit i cissus to dobre połączenie.. ale co najlepsze:%-) nie wiem gdzie dostac preparat cissus? w sklepie zielarskim? zwiedziłęm każdą apteke na osiedlu w zadnej o owym nie słyszeli :)... jeszcze został mi sklep zielarski który musze odwiedzić nie wiem gdzie kupić owy [...]

[...] stwierdzila ze moj organizm nie moze zbytnio przyjmować białek serwatkowych, wiec szukam czegos z tego rodzaju białkiem. Chyba najlepszym białkiem z tego rodzaju proteinami jest http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Egg_Pro-opis938.html Wiec tu moje pytanie - czy jest na rynku gainer w którym białko stanowi takie coś? I gdzie to znaleźć? Pozdro

Siema kupiłem wczoraj te omege3 kumpel mi doradził żebym brał 4 tabsy dziennie, 2x po śniadaniu i 2x po drugim posiłku wtedy mam posiłki tłuszczowe następne dwa są bez tłuszczu (około treningowe) czy taka ilość omega3 nie jest za duża? Producent zaleca 1 tabse dziennie, ale kumpel mówi że to za mało. Mogę przyjmować 4 tabsy dziennie nie będzie to [...]

Witam, ćwiczę ponad rok. Wzrost: 183 cm Waga: 68.7 kg Wiek: 16 Dietę trzymam jak tylko się da. Prosiłbym o ułożenie planu treningowego dla mnie pod street workout. Oraz mam pytanie: czy polecacie suplement na mase mianowicie: Gain Bolic 6000... . Dodam jeszcze że jestem ektomorfikiem. Zmieniony przez - heros0 w dniu 2015-01-20 22:04:11

Jestem za granicą, i mam sklep z suplami obok. Nie ma tam zbyt dużego wyboru i ceny drogie ale chce kupić bcaa zeby starczyło na wakacje a potem już kupie w PL. Tu jest link do sklepu Mógłby ktoś polecić jakies ekonomiczne bcaa CENA/JAKOŚĆ ? Bo nie chce kupić jakiegos shita. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-07-12 10:05:40

Witam serdecznie wszystkich! Mam 15lat. Prosze o ocene tego produktu Aminostar - Whey Gainer ACTIONS tu macie link: http://www.sfd.pl/sklep/_NaJnOwSzE_PrOmOcJe__Aminostar__Whey_Gainer_ACTIONS_4500_g_%2B_Whey_Gainer_ACTIONS_2250_g-opis3604.html Co o nim sadzicie? Z gory mowie ze diete i trening mam. Czy oplaca mi sie go kupywac? Czy mi duzo da? [...]

Witam szukam jakiegoś dobrego taniego gainera .Narazie najlepszy jaki znalazlem to uns mass attacker http://www.sfd.pl/sklep/UNS_Mass_Attacker-opis26507.html za 7kg 114zl .do tego niezly sklad i tylko 3g cukrow . Jest jakis lepszy gainer ?? tego z sfd niechce bo slyszalem ze strasznie slodki . Mam jeszcze bialko z uns

[...] jakiego gainera zakupić, potrzebuje go aby uzupełnic dietę i nabrać masy, zastanawiam się między Activlabem : zapoznaj się z regulaminem a: Megabolem 737 http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Gainer_737-opis941.html Chyba ze ktoś ma inne zdanie i poleca zupelnie innego gainera ktory sie sprawdza :) do ceny mniej wiecej 80-90 zł. Zmieniony przez - [...]

witam chcialbym kupic ten pas http://www.sfd.pl/sklep/Akcesoria_Pas_sk%C3%B3rzany_S%2CM%2CL%2CXL_-opis403.html moj obwod pasa to 95 na lato planuje zejsc do okolo 87, zima moze do 100, nie wiem ktory rozmiary wybrac, prosze o podanie jaki zakres szerokosci ma dany rozmiar, pozdrawiam

Witam niedługo zamawiam BCAA dokładniej to http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Mega_Caps-opis747.html Chciał bym zapytać się jak dokładniej to dawkować, wiem tyle że wiele osób mówi że powinno się brać 1g na 10kg masy ciała. Tylko niektórzy mówią, że powinno się stosować przed i po treningu a inni znowu mówią całkiem co innego. Waże 65kg i trenuje [...]

[...] wzrost 189, waga około 80. Cwiczę codziennie coś innego, diety nie posiadam. Chciałbym się dowiedzieć co było by odpowiednie dla mojego organizmu. Zatem co powinnienem zacząć brać ? Myślałem nad monohydratem kreatyny konkretniej tej: http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html?gclid=CJHG8tDlk8QCFYcLcwodzj0ARw co sądzicie?

[...] nie znalazłem odpowiedzi na necie więc pytam tu, odrazy zaznaczam że nie mam zamiaru brać tego suplementu tylko pytam z ciekawości. -.- Czy w tym białku ( http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Night_Protein_+_ZMA-opis31622.html ) znajdują się aminokwasy BCAA albo EAA bo w opisie jest napisane "tym samym produkt umożliwia ciągłe dostarczanie [...]

Zastanawiam sie nad zakupem czegos takiego http://www.sfd.pl/sklep/Akcesoria_R%C4%99kawice_Power_Grip-opis1198.html . Czy te paski (usztywniacze) nalezy obwiazywac do kazdego cwiczenia czy tylko do tych w ktorych potrzebujemy sliniejszego uchwytu? Czytalem ze jezeli uzywa sie ich zbyt czesto to konsekwencja moze byc oslabienie uchwytu, czy to [...]

[...] sesję i siedzący tryb życia. Za 2 tyg. zacznę porządniejszy trening. Na razie jest to tylko basen raz w tyg. 45min. Utrzymuje bilans kaloryczny -200kcal. Chciałbym dołączyć jakieś suplementy. I teraz mam pytanie czy lepiej kupić koktail typu http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Formline_koktajl-opis113.html czy lepiej kupić jakąś odżywkę białkową ?

W tym miesiącu koszulki za aktywność w dziale otrzymują Grekar Kazimierzu Malinowa Anubis Gratuluje http://www.sfd.pl/sklep/SFD_T-shirt_Performance_SFD-opis29137.html Prosze na priv dane do wysyłki wraz z nr telefonu dla kuriera oraz rozmiarem koszulki

oczywiscie chodzi o najtanszy sklep,sprawdzilem lidla i tesco ale tuna wydaje mi sie dosc droga. czekam na porady dz.!

Od dłuższego czasu mam brzydką cerę tzn wypryski, zaskórniki. Czy może powodować to odżywka białkowa (mam taką: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html?gclid=EAIaIQobChMIt8Xd4a6H2gIVh7ftCh1JtA7bEAQYASABEgKiCvD_BwE )? Czy raczej jest to mało prawdopodobne? Używam jej do jednego posiłku i odrobinę do jeszcze jednego w ciągu [...]

Witam, po bardzo długiej przerwie powracam do ćwiczeń. Kiedyś brałem mass 20, http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_MASS_20-opis27431.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=adodzywka#opinie w połączeniu z kreatyną. Otóż mam 180 cm wzrostu i ważę 79 kg. Odżywiam się dosyć dobrze, dużo warzyw i mięsa. Mógłbym prosić o mały komentarz [...]