SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

s4

  • [...] Tabletki nie robiłem bo nie ma po co żadnego znaczka zwykła tabletka okrągła 10mg. Jak ktoś testował to prosze o wypowiedź http://zapodaj.net/images/870c8b3421ae.png http://s4.ifotos.pl/img/metapng_rpneseh.png http://s4.ifotos.pl/img/metapng_rpneseh.png I tył opakowania również skaner .. http://s2.ifotos.pl/img/metatylpn_rpnesex.png Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8800 Data: 2011-11-16 04:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Witam. Przez 10 tyg brałem sarmy, był to mix Tri sarm( lgd+ ostaryna + s4) do tego 2 paczki S4. Efekty bardzo zadowalające. Zero problemów z zdrowiem. Obecnie jestem na odbloku. Biore Pct od Sparty do tego clomid ( pół tabletki przez 20 dni). [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 9422 Data: 2018-11-21 14:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czwartku wszedłem na MK-677, rano przed tabsem zrobiłem badania i wynik wyszedł sporo ponad normę, jak na załączonym zdjęciu. W środę skończyłem S4 DNA Anabolisc i GW. Pytanie do ludzi którzy robili badania, jakie są przeważnie wyniki IGF-1 i czy S4 mógł tak podbić? 1. WIEK: 42 2. WAGA: 98.5 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 119 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8777 Data: 2019-06-16 00:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Głosowanie]KONKURS - Posiłek wysokobiałkowy

    Temat
    Oficjalne forum MUTANT - PVL

    [...] Focini - Pasta na kanapkę „Rygjaja” http://www.sfd.pl/Zg%C5%82oszenia_do_konkursu__Posi%C5%82ek_wysokobia%C5%82kowy_%3A_-t906110-s4.html#post7 Skeba - Lody Proteinowe http://www.sfd.pl/Zg%C5%82oszenia_do_konkursu__Posi%C5%82ek_wysokobia%C5%82kowy_%3A_-t906110-s1.html#post6 edytkabial - Sernik [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 17113 Data: 2013-01-16 16:50:55 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dobra siłownia na bemowie ? Coś polecacie ?

    Temat
    Informator MAZOWIECKI

    Zaczne na wstępie gdzie byłem i co mi sie w tych miejscach nie podobało. 1. Zdrofit na Dywizjonu 303 - mało sprzętu. Brak np modlitewnika 2. Calypso w Wola Park - stary, podniszczony sprzęt. Aburdalne jego braki. Znów nie ma modlitewnika z prawdziwego zdarzenia i, o zgrozo, stojaków do przysiadów. 3. Dziś byłem w Aplauzie na Radiowej. Wyposazenie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-01 11:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Masa 1 Nazwa Cwiczeńa Il. serii L. powtórzeń przerwy S1 S2 S3 S4 S5 S6 W sek. Dzień 1 Klatka Wyciskanie sztangielek leżąc głowa w dół 4 10 10 10 10 - - 100 Wyciskanie sztangi leżąc na ławce poziomej „PROG" 4 12 10 8 6 - - 150 Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej 35 Stopni „PROG" 4 10 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2005-11-16 20:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.jestem juz na typowej redukcji 5 tygodni,moje makro 265b 200w 50tl (miesiac temu bylo 250b,300w,60tl) biore od 5 tyg brawna sarmy S4-Andarine 2x1 cap,GW 1x1cap,multum witamin,przed treningiem thermo speed 2 cap,miarke assulta MP co drugi dzien i All Day You May pana Ricza Pijany :) podczas treningu , bialko dostarczam z kuraka ,bialek [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2016-05-10 14:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLMMA 27 - wyniki i relacja

    Temat
    Scena MMA i K-1

    http://www.fight24.pl/wp-content/Marian-Zi%C3%B3%C5%82kowski.jpg W sobotę 18-ego stycznia na warszawskim Wilanowie odbyła się gala PLMMA 27. Organizacja Mirosłąwa Oknińskiego jak przy każdej gali zapewniła ogromne emocje oglądającym na żywo w hali zgromadzonym kibicom, bowiem nie brakowało ciężkich nokautów czy efektownych poddań i Ci, którzy nie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2014-01-21 17:26:46 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] ostry zapierdziel pewnie przez kilka(naście) miesięcy żebym w końcu mogła bardziej przypominać człowieka a nie Bukę z muminków ;p Łapcie zdjęcia http://s6.ifotos.pl/mini/DSC0083jp_xsxwxsr.jpg http://s4.ifotos.pl/mini/DSC0085jp_xsxwxsw.jpg http://s4.ifotos.pl/mini/DSC0086jp_xsxwxsa.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8bc4f0d080644558b58da002e2be0724.png

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 17664 Data: 2013-01-24 10:01:23 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Witam oto moja aktualna lista mp3 z muza klubowa. Nie wpisalem jeszcze plyt z numerami 40-50 i 60, ale mysle, ze niedlugo bede je mial znow z powrotem. Kazda plyta ma swoja nazwe/numerek. Jak ktos chce, moge nagrac skladanki z roznych albo zrobic cdaudio. Wszystko do dogadania-z cena wlacznie CD RW-HOUSE 10 Necessary Evil!!s 6 U DOnt know me!!s [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-08 13:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening pod MMA w domu do oceny :)

    Temat
    Trening w domu

    [...] burpees 1 min. odpoczynku , wszystko powtarzam 5 razy zak. 2x2min walka z cieniem ŚRODA: A.Clean and Prees ( nie wiem jak to po poslku sie nazywa)x3 serie4 B.Rwanie x3 s4 C1.Przysiad na jednej nodze x5 s4 C2.Trzymania podporu na przedramionach 45sek. x3 D1.Podciaganie na drążku na linie( cos takiego jak Ross ma na paru swoich treningach ) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4799 Data: 2008-05-05 18:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualny spis klubów!!!

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] Siedlce: MMA Siedlce - http://mma-siedlce.cba.pl/ Słupsk: Słupski klub Ashihara Karate i Ju Jitsu http://www.sfd.pl/Ashihara_Karate_-_S%C5%82upsk-t426849-s4.html Bjj http://www.sfd.pl/S%C5%82upsk_-_sekcja_brazylijskiego_jiu-jitsu-t487459.html Sosnowiec: Młodzieżowe Towarzystwo Sportowe "Płomień"- BJJ,MMA,Judo,Kravmaga [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 16468 Data: 2009-09-06 21:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, do sprzedania: 1. Dres Adidasa. Kolor granatowy. Rozmiar L Założony 3 razy, później uprany i leży w szafie. Cena 60zł. Zdjęcia: http://s4.ifotos.pl/mini/Zdjcie151_xnrwxhp.jpg http://s4.ifotos.pl/mini/Zdjcie151_xnrwxhh.jpg http://s6.ifotos.pl/mini/Zdjcie151_xnrwxhx.jpg http://s6.ifotos.pl/mini/Zdjcie151_xnrwxhn.jpg 2. Fotograficzny atlas [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2012-11-11 08:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] samoróbka 4x10 - z allegro 2x5 - z allegro 4x2,2 - z allegro 2x5 betonowe +plus to co widać przy stojaku na obciążenie( waga tego to około 30kg, przydatne na wyciąg) http://s4.postimg.org/whxevfnek/20140704_120928.jpg http://s28.postimg.org/zfakka9cs/20140704_121443.jpg http://s15.postimg.org/8duxatinu/20140704_121456.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2014-07-07 15:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ektomorfik? Bo jakoś nigdy nie potrafiłem sie przydzielić do żadnej z tych grup. Wiek: 18 Wzrost: 170 Waga: 67-68 (jak zaczynałem z siłownią było około 60-61kg) http://s4.ifotos.pl/img/1JPG_newreaw.JPG http://s4.ifotos.pl/img/2JPG_newreas.JPG http://s6.ifotos.pl/img/3JPG_newreaq.JPG http://s4.ifotos.pl/img/4JPG_newreqp.JPG [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7499 Data: 2013-08-11 00:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EklEeRs / Redukcja / walka z plecami

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] - 2 miesiac Wymiary Obwód ramienia - 44 Obwód przedramienia - 39 Obwód klatki - 125 Obwód pasa - 103 Obwód uda - 66 Obwód łydki - 48 Dieta: Podstawowa to jem zawsze http://s4.ifotos.pl/mini/diet2jpg_rrqpqhx.jpg + wysokobialkowy koktajl 24g bialka 107 kcal 3 razy dziennie to jem czesto jako dodatki do tego wyzej + oliva z oil,serki waniliowe [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4771 Data: 2012-02-10 14:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] krwi przed wejściem na środki, wrzucam zdjęcia po jakichś 4 dniach od pierwszego strzału/kapsułek. Wymyśliłem sobie, że dam małe dawki sa, dorzucę do tego rad140, gw501516, s4. Miałem z kiedyś 3fiolki test prol., 2fiolki dd oba apteczne. Obecnie cykl wygląda tak: Zacząłem 27.11 - I tydzień: 200mg test prol + 50mg dd + 10mg gw + 25mg s4 + 20mg [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2023-12-06 01:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu i ewentualne poprawki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ramion na wyciągu górnym sznurami s1 (rozgrzekowa) 25-30pow s2 12 s3 12 -francuskie wyciskanie sztangą s1 15 s2 15 s3 10 -wąskie wyciskanie leżąc s1 15 s2 15 s3 12 s4 12 -pompki w podporze tyłem s1 12 s2 15 s3 15 Piątek: Plecy: -ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki nachwytem s1 (rozgrzewkowa) 25-30 pow s2 15 s3 15 s3 12 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2018-12-23 11:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Świata w kulturystyce: Juniorzy i Weterani 11-12-2015

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    BA43T0jJrYuOOOmen1DHBvL78FhQ5ThCRhuseH34Qv6YVjoU4UnDS2OnDsmhcJhJwhOCx0OnCE4TCHCsKEJwhwrR0M/DCAjx+H9cLIMRIxGRh5IwlsOwxGnCYdhWpGLqRPkbxYxbywsgxGnDZwptjih8D4/C1/S4+sYMgoQORsT8MS0s446z63/G+IBhpw7Ci8vET1UH6xiZc+h3BH/PLAqcKQYmDB2MWPocSxhbvlOxGHBhgKTjlqkbHCaZVhvWMLIwGGaOHfLPLC2O0FpGEYjAv5XhflQ8cL9D0E+8GHCqMDBmB4jDhVwW0KkEDUGKXEaw04jNXFTiFTlw8mFI8/4+3t3/AG

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-06 09:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** SPIS TRESCI ***

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] CHWILOWO OTWARTY, BEDE KARAL MIESIECZNYM ZAWIESZENIEM/BANEM! ***Na wniosek Herman2003 przejalem temat ze wzgledow organizacyjno-technicznych: http://www.sfd.pl/-t273732-s4.html#post15 ***Wnioski o uzupelnienie prosze kierowac tu: http://www.sfd.pl/-t273732.html Dziekuje! [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-21 13:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)