SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

regeneracja po

  • [...] ilosci nie ma mowy! pewnie pbeda przypadki ze dopiero te 3g bedzie dzialac - ale najsampierw zastanowilbym sie czy takie czynniki jak: jakosc zródło pora ilosc kcal rozklad BTW jest takie jakie powinno byc! pozniej trening regeneracja - i wtedy dopiero ladowal te kosmiczne ilosci bialka! Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-12-30 23:45:07

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-30 23:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak jest z BCAA, trzeba kilka razy wstrzasnac szejkerem i poczekać chwile i wszystko sie rozpusci elegancko. JAK DZIAŁA ? Jak dla mnie bardzo dobrze. Znacznie poprawiona regeneracja i doskonały antykatabolik :) High Whey Protein Isolate /SFD/Images/2015/12/31/b9664b143fe442da89b898a906d411f9.png Wartość odżywcza: w 100g w 30g (1 porcja) [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-19 14:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] same białka . Powiem dobitniej: nawet gdyby 100% przyjętego białka poszło na "cele energetyczne", to jesli dzieki temu odpowiedz anaboliczna byłaby lepsza - (czyli regeneracja mięsni szybsza), to byłoby to korzystne rozwiązanie. Liczy się dla Ciebie (jak rozumiem) bowiem przede wszystkim efekt końcowy. A zawsze tak jest że część z [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-17 19:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z nosa mi leciala, ale to bylo wowczas gdy sie w niego uderzylem lekko. No i mam twarz troszke zaczerwienioną. Znalazłem jesczze coś takiego: ~~~~~~~~~~~~~~ Odtruwanie i regeneracja organizmu po leczeniu retinoidami = izotretinoiną /Isotretinoin/, /np. Roaccutane, Accutane/ = (pochodnymi kwasu witaminy A). Profilaktyka skutków terapii [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-23 15:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na duży plus, przed rozpoczęciem testu byłam bardziej zmęczona niż teraz. Mocny sen robi swoje :-)) O BCAA nie wspominałam dawno, więc czas to zrobić - mam wrażenie, że regeneracja na plus, ból nie utrzymuje się przez 5-6 dni jak dotychczas miało to miejsce, a trochę krócej, czasem tylko 3. I zauważyłam, że MM Burner powoduje obniżenie [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-18 21:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://naforum.zapodaj.net/thumbs/965edf9048fb.jpg Nr.2 http://naforum.zapodaj.net/thumbs/5ebc9d916f09.jpg Nr.3 Placek po węgiersku - pychota :-)) http://naforum.zapodaj.net/thumbs/5890bb7f543d.jpg Nr.4 http://naforum.zapodaj.net/thumbs/21319450d8f6.jpg Suple: Rano: Flexactive Dziś regeneracja, jedynie 30 min na rowerku stacjonarnym w domu :-)

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-03 23:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokladnie jak wyzej,pierwsza paczka susty super,druga super,3 paka regeneracja na dol a kalorie do gory bo masa idzie wiec z poczatku bardzo chwalilem,npp 2 paczki bdb,mam tren i zobaczymy na co trafie,teraz susta exportmed i z miejsca po tygodniu lepsza moc na trening i regeneracja,przy ostatniej paczce az juz stawy bolaly bo na pewno estro [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-16 15:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokladnie jak wyzej,pierwsza paczka susty super,druga super,3 paka regeneracja na dol a kalorie do gory bo masa idzie wiec z poczatku bardzo chwalilem,npp 2 paczki bdb,mam tren i zobaczymy na co trafie,teraz susta exportmed i z miejsca po tygodniu lepsza moc na trening i regeneracja,przy ostatniej paczce az juz stawy bolaly bo na pewno estro [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-16 16:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 19716, USA./ 2. wpływ glootaminy i jej peptydu na tempo resyntezy białka u loodzi: w badaniu wzięło udział 8 osoob; czas, w ktoorym je przeprowadzano, to trzygodzinna regeneracja potreningowa; każdej z osoob podano w przypadkowej kolejności napoje w trzech 500ml dawkach - jedna natychmiast po treningu, a następnie w godzinę i dwie od czasu [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-10 09:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    myślisz ze progres siłowy o 5kg po 14 dzniach cyklu to standard, hehe wszystko jest zalezne od wielu czynnikow, jak dieta, regeneracja itp te 14 dni to dopiero kreta sie zaczyna rozkrecac trenuj z głowa, odzywiaj sie dobrze, dbaj o regeneracje skonczysz cykl to zobaczysz czy zrobiles wszystko ok wróżką nie jestem wiec nie moge ci dać odpowiedzi, [...]

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-13 20:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] planem z opracowanym przez KNIFE z artykułu http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 Rozkład treningów PN/SW WT/SW ŚR/PLAN B CZW/SW PT/PLAN C Sobota/Całkowita regeneracja ew joga/basen/sauna/lekkie biegi Niedziela/PLAN A Według dietetyka moja zapotrzebowanie wynosi ok 3800kcal Podzieliłem dni na 3 różne zapotrzebowania Dni Treningu [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-09 20:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Grasik, Przede wszystkim to nie zakwasy, tylko 'opóźniona bolesność mięśniowa' - zachodzi regeneracja pozrywanych włókienek mięśniowych, które w miejscu 'naprawy' grubieją i stąd się bierze ich wzrost. Sam ból jest spowodowany lokalną akumulacją jonów wapnia. Przede wszystkim bierz magnez z wit. B6, jako kompensację wapnia, smaruj obolałe okolice [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-19 13:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>> SUPER TRENING NA WYSKOK!! <<<

    Post
    Inne dyscypliny

    na dalsza mete to nie ma tutaj roznicy co zrobisz najpierw, bo i tak trening zatoczy kolo. Podczas treningow na wyskok miesnie nigdy w pelni sie nie zregeneruja do nastepnego treningu. Pelna regeneracja odbywa sie dopiero po zakonczeniu cyklu treningowego i wtedy tez pokazuja sie prawdziwe efekty cwiczen

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-04 16:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masz w bicepsie %-) W szczycie miałem koło 50 na zimno teraz z 48, więcej nie mam...teraz już nie mam takiego ciśnienia bo szkoda zdrowia a poza tym pracuje na nocki po kilka w tygodniu i słabsza regeneracja i apetyt to nie nabuduje juz mięsa... Bo jedzenia musi iść sporo+ regeneracja a niestety nie idzie tego pogodzic żeby była zapięte na 100%

    Odpowiedzi: 57719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-24 11:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokladnie jak wyzej,pierwsza paczka susty super,druga super,3 paka regeneracja na dol a kalorie do gory bo masa idzie wiec z poczatku bardzo chwalilem,npp 2 paczki bdb,mam tren i zobaczymy na co trafie,teraz susta exportmed i z miejsca po tygodniu lepsza moc na trening i regeneracja,przy ostatniej paczce az juz stawy bolaly bo na pewno estro [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-16 07:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokladnie jak wyzej,pierwsza paczka susty super,druga super,3 paka regeneracja na dol a kalorie do gory bo masa idzie wiec z poczatku bardzo chwalilem,npp 2 paczki bdb,mam tren i zobaczymy na co trafie,teraz susta exportmed i z miejsca po tygodniu lepsza moc na trening i regeneracja,przy ostatniej paczce az juz stawy bolaly bo na pewno estro [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-16 09:36:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rozpuscic..i wydalic przez pory ktore sa podrazniane własnie tym co rozpuszcza noo ten naskorek..bosze nie pojełam tego słownictwa.. jednym słowem staję sie młoda boginia bo regeneracja skóry to jest nie byle co w moim wiekua mazidło kosztowało az 5 zł ;-( ale koszt pytania był dla mnie zgubny, ustalilismy ze nie wracamy do tematu juz.. ale juz [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-03 23:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] naprodukowali jak mnie nie było, może uda mi się dziś nadrobić po przekątnej Ja się pobyczyłam w tym czasie Tzn najpierw intensywny trening nocny, a potem intensywna regeneracja potreningowa A dziś trzeba będzie to odpokutować Mi się na szczęście rok zaczyna dopiero za miesiąc :) [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-01 08:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Super Stack? oceńcie skład

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie jest stackiem, nawet nie jest do końca no- bosterem ,to multifunkcyjny napój przed treningowy" i dalej: "Nitrox to głównie napój antykataboliczny - regeneracja już w trakcie treningu". Otóż o ile można się zgodzić, że w praktyce nitrox może wypadać słabiej niż inne produkty o podobnym składzie, o tyle skład który [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4284 Data: 2007-02-07 15:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żółciowe,nerki,jelita) (Methenaminum) Phenylis salicylas Ten środek stosuje (problemy z Wątrobą głównie chodzi o żółc) Acidum ursodeoxycholicum Ten środek stosuje (ochrona i regeneracja wątroby) (asparaginian ornityny) Nawet po polsku wam napisze ;-) Lek stosowany w ciężkich zatruciach wątroby w szpitalach bardziej inj. doż. Ale można kupić I w [...]

    Odpowiedzi: 57719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-26 19:19:02 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)