SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prz1993

  • Hekade / Masa al'a dalibomba / cz2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Znaczy na mnie nie działa, z tym że ja doszedłem tylko do 2,1g, a duża część osób odpiero przy ~3g zaczyna ją czuć. I w sumie dalej mam rozkminę czy kupić tą puchę z dymatize i walić więsze dawki, czy dac se spokój %-) za dużo tego testo jednak. Imo przy 500mg już czuć dobrze. %-)

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-20 19:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hekade / Masa al'a dalibomba / cz2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    I dobrze, zuch chłopak! Po co teścia tracić :-)) }:-(

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-26 17:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] androgenów %-) Metalowy - sylwetka potężna ale zły moment trafiłeś na wrzucanie zdjęć tutaj the ox - dobra robota, góra mięcha z Ciebie, ale sam to pewnie dobrze wiesz ;-) prz1993 - świetne proporcje i definicja, sylwetka rodem ze złotej ery :-)) Swoją drogą to ja nie wiem jak wy to robicie że pare dni przed wyjściem jesteście tacy nabici, bo [...]

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-17 23:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1612)
  • prz1993 - te futro to moglbys zgolic %-)

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-21 17:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1612)
  • Kolgo center cos tu jest nie halo \-):)) zmiec chamow}:-( Prz1993 wypas w hooj zasluzone Cienki ogarnij sie wkoncu i na zawody jakies

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-15 17:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1612)
  • Ale ja wychodzę w klasyku, Michan w ciężkiej, więc nie można tak tego porównywać. Klasyk to zawsze max docięcie i estetyka, kosztem rozmiarów. Co nie zmienia faktu że ten tył możnaby bardziej dociąć, i jestem prawie przekonany że chodzi tu o estro, bo góra jest dość sucha ;-) Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2016-05-17 12:59:19

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-17 12:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1612)
  • Ma sie ten fach w lapie ;-) prz1993 duzy chlop, podroslo sie B forma caly rok kozak, no ale niejadki tak maja %-) Zmieniony przez - miczelx w dniu 2017-01-06 00:55:02

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-06 00:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1612)
  • Onar miałeś ochłonąć :-) To jest forum, kontrowersje będą często. Sam do mnie ostatnio pisałeś, żebym robił po swojemu jak uważam, mimo że każdy pisał, że robię źle :-) Czyli gdzie nie mam racji?! Prosze o wyjasnienie. Logiczne i wtedy zgodze sie jak argumenty beda przekonujace. Jaka jest definicja mostku?! 200mg week?! Gdzie takie cos pisze? Ja [...]

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-09 10:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1612)
  • Masakra, mega to wygląda! Łapy, nogi ogromna klasa ;-) ale że ten kulturysta za mną ? ;)

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-22 11:45:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1612)
  • Jak Ci powiem że prop i master po 100mg e2d, to uwierzysz? No i clen wiadomo. Ja uwierzę bo lepszą formę miałem na samym tesciu niż Z trenem i t3 jak micha była dograna

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-15 17:41:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1612)
  • Wątpię czy 2iu chinola cokolwiek da. Te 4-5iu imo minimum. Szkoda zdrowia na chinola

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-13 11:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1612)
  • Nie wiem czy wiecie, ale Marian walczy o podium w generalnej klasyfikacji IFBB, i może zgarnąć już na prawdę fajną kasę ;-) Przemo wywierasz presję ;) %-) Teraz nie moge zawieść ale i tak zawsze daje z siebie maxa to obiecuje ze postaram sie i tym razem. :) Co do kasy to wiamdo zależy od miejsca w raningu, po wiośnie jestem top5 w Pucharze [...]

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-28 20:37:12 Szacuny postu: 5 (cały temat: 1612)
  • CV mówisz o ugotowanych ziemniakach i tylko zblendowanych z resztą? nom Z WPC po treningu tez blendowalem, 60g WPC 1,2kg ziemniaków %)

    Odpowiedzi: 1068 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-10 17:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Tyle ze w tych 2g cynamonu, 1,2g to jest błonnik, a te 0,5g ww czy tam ile, to będzie 2kcal. Ja bym olał, ale może moje podejście jest nieprofesjonalne? :-( Jestes anonimowy na forum to kozaczysz i hejtujesz! %-)

    Odpowiedzi: 1068 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-12 17:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kacper Tofil - Przygotowania do sezonu 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Bzyku weź podeślij jakiś link jak możesz. http://allegro.pl/listing/user/listing.php?us_id=38122453&order=m Zawsze na dole masz opis co jest "nie tak".

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-03 10:38:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 32)
  • Kacper Tofil - Przygotowania do sezonu 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Kurva tylko ja będę tam ulańcem? :-( Ej ej nie zspomniaj o mnie tez juz bede ulancem%-)

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-07 15:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 32)
  • Zimerek cel masa masa masa%-)

    Post
    Trening dla początkujących

    prz1993 dzieki z tym ab rollut spróbuje ale ja robiłem zawsze na abs te unoszenie tułowia na ławce jak Stallone w rocky 4 i też były zakwasy do tego unoszenie hantla bokiem na skośne i ogień;-) cvfdbkz taki plan troche z dupy chce rozłozyc całe ciało na 5 dni w tygodniu a sobota i niedziela regeneracja tylko nie wiem za bardzo jak mam to [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7975 Data: 2012-09-04 21:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrob forme z pumą %-) robiłem :-P ale redukcje %-) dabadu moze poszukac przyczyny w diecie? albo cwiczyc zwyczajnym splitem, bo Ty chyba zawsze lubiłeś poeksperymentowac z planami...chyba że coś myle, teraz jestem po treningu nóg więc myslenie może byc ciężkie%-) no myślę, że właśnie nie w diecie bo zawsze trzymana na 100% i przez 3/4 czasu [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-28 16:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • AllNutrition - Dymitr Zasada - DEBIUTY 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    No właśnie, ja do kąta prostego mniej więcej siadam. ATG może raz bym te 2 paki wstał, żebym w ogóle dał rade tak nisko zejść %-) Współczuję, przecież zrobić nogi na 100% to najlepsze co może być %-) Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2015-08-25 16:47:59

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-25 16:47:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2503)
  • AllNutrition - Dymitr Zasada - DEBIUTY 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] %-) %-) %-) %-) %-) %-) haha %-) jakos nast tydz sie zgadamy na trening jeszcze ;-) moze sie trafi ze znow nogi zrobimy... o ile przestana bolec do nastepnego treningu %-) prz1993 - oczywiscie ze nie o Ciebie chodzi, mialem na mysli takiego doyebanego Przemka z USA - pro ;-) a tak na powaznie to ustepuje jednak z klamocikami %-) troche mnie to [...]

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-26 20:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2503)