SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prz1993

  • Czy ja wiem, gen do nóg? \-) https://i.imgur.com/s2o8UUp.jpg Czy Ty mi przypadkiem coś gena nie podkradłeś? %-) Chciałbym, deej trochę:-)) %-) Dzisiaj dnt, jak pisałem rano 40 min aero. Micha B+T od rana: 1. Jajecznica z boczkiem https://i.imgur.com/EVvtBiz.jpg 2-4. Mega karkóweczka -> robiłem podobnie jak ostatnio tego indyka, co pytaliście. [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-02 18:44:30 Liczba szacunów: 4
  • Pierwszy raz kiedy mnie żarcie nie rusza %-) I Chyłka też leci u mnie. Ale do drina zamiast do cardio :-D wypoczywaj tam i pij za zdrowie nas wszystkich i swoje oczywiście };-) Trzymam kciuki Kuba ! Ta karnityna to w jakim celu ? Czujesz realnie jej działanie ? Szczerze - chciałem zobaczyć jak smakuje :-D no i się nie zawiodłem, zaj**ista heh , [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-27 17:28:55 Liczba szacunów: 3
  • To już tylko 54 dni? :-o trzeba przycisnąć trochę jeszcze. Banan zapowiada się u ciebie poniżej 80 kg i poniżej 80 cm. Trzymam kciuki !!! Wolałbym nie widzieć już na wadze '7' z przodu :-D ale w pasie jak najbardziej tak ;-D Odliczanie jak do MR. O %-) Ale sam się jaram, czekam jak kiedyś na zawody :-) A u Ciebie Kuba wstydu już nie ma, a będzie [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-15 15:57:18 Liczba szacunów: 4
  • Coś więcej o tych tortillach? :-D Gotowe ciasto? Co w środku dokładnie wsadziłeś? gotowe ciacho, bo niestety na mące pełnoziarnistej, którą mamy w domu nie wychodzą te domowe idealne, ciasto się rozpada i ciężko to tak zmontować, tutaj były kupne wrapy pełnoziaraniste z biedry, w środku przede wszystkim zrobiła robotę surówka, którą wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-23 15:07:27 Liczba szacunów: 1
  • Chętnie, ale bezalkoholowe, bo nie można łączyć z lekami przeciwpadaczkowymi %-) To akurat będzie miała z kim się Renia napić };-)

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-16 11:07:05 Liczba szacunów: 1
  • [...] testowaniem czegos innego. Ale moze byc tak ze to inne podziałą jeszcze lepiej;-) Kurak drogi średnio 15-16zł za 1kg piersi Ostatnio była promocja to udało mi sie kupic po 13zł to chyba z 7-8kg jest kupione. prz1993 jeszcze pomysle;-) Ale jak nie podziała wina na Ciebie5-) Wpiske z wczoraj rzuce z dzisiejsza potem, bo zaraz lece na trening.

    Odpowiedzi: 626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-30 14:31:51 Liczba szacunów: 0
  • prz1993 tak jakos sie udało;-) udka zazwyczaj jadłem gotowane, jak sie ugotowało obierałem ze skóry i z kosci i samo miecho jadłem, tez nigdy nie wiedziałem jak je liczyc, Tylko jak jadłem udka to praktycznie zawsze miałem ze swoich swojskich kurczaków więc były duzo wieksze niz ze sklepu;-) pieczone mało kiedy wpadło, czasem np. przy niedzielnym [...]

    Odpowiedzi: 626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-03 22:36:29 Liczba szacunów: 0
  • prz1993 spoko nie ma sprawy, tylko to juz nie dzis bo udko zjdałem%-) Ale prawdopodobnie jutro;-) Tylko tych największych już nie mam, zostały tylko te mniejsze bo kuraki hodowałem we wrzesniu wiec juz zapasów duzo nie ma, piersi sie juz danwo skonczyły jeszcze resztki udek ale dno juz widac w zamrażalce;/ Ale pewno za jakis miesiąc dwa kupi sie [...]

    Odpowiedzi: 626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-04 15:10:41 Liczba szacunów: 0
  • Też mam co raz częściej myśli żeby to pyerdolić, i chociaź teścia odpalić %-) Czasami to samopoczucie mam tak z dupy że tylko bym spał %-) Też tak miałem że spaniem o 22 mnie już nie było a o 9 rano nie szło wstać i jeszcze drzemka z dnia by się przydała....

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-13 16:40:16 Liczba szacunów: 0
  • No no Marian osraj się z gĺodu ale nie zjedz %-) Jesteś IFBB pro bodybilda i będzie po karierze %-) Kurde ludzie w jakieś paranoje popadacie. Raptem każdy ma słabą psychę, zacznie to nie skończy, to lepiej nie tykać... Każdy pro, tylko siłką żyje, woda podejdzie nawet w.offsezonie to już kaplica! AMEN.

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-27 10:02:00 Liczba szacunów: 0
  • To se podbił oglądalność dziennika cwaniak %-) Prawie 10 lat w handlu robi swoje %-)

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-13 13:16:20 Liczba szacunów: 0
  • Przecież liczenie kaszy bulgur czy granexów jak ryżu to już błąd w diecie, jak można to liczyć tak samo? Jak ktoś ma ~800g ww w diecie, i zje 10 worków bulgur zamiast 12,5, to wg Was nje robi wgl różnicy? Może we się różnią ale ogólna kcal 100g ryżu = 100g kaszy. Więc jakbyśmy liczyli kaszę inaczej i jedli te 12.5 worka zamiast 10 to wyjdzie koło [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-04 08:43:02 Liczba szacunów: 0
  • Kasze, ryż itd liczę jako 80g, ale sorry, płatków 56g nie będę liczył jako 80g... Każdy liczy po swojemu. Najważniejsze być w tym konsekwentnym. Przecież liczenie kaszy bulgur czy granexów jak ryżu to już błąd w diecie, jak można to liczyć tak samo? Jak ktoś ma ~800g ww w diecie, i zje 10 worków bulgur zamiast 12,5, to wg Was nje robi wgl [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-04 09:50:26 Liczba szacunów: 0
  • Mi też ten cynamon dupy nie urwał :-P Tyle, że konsystencja bardzo fajna. Dokładnie jak krem. Ale w kokosowym też się poprawiło, bo kiedyś bez podgrzania nie szło nic z tym zrobić.

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-16 20:49:14 Liczba szacunów: 0
  • Sory za bezpośredniość, ale co u Ciebie Inez robiła?! :-D To ci Gagatek %-)

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-08 12:49:34 Liczba szacunów: 0
  • No te babeczki ryją banię... A omlet niby prosta sprawa, a ja i tak słabe robię. HC jeszcse są zjsdliwe, ale LC to porażka... Na LC mój ostatnio ulubiony (bez węgli), to białka jaj z blendowane z cynamonem i słodzikiem. I po usmażeniu pól smaruję masłem orzechowym/migdałowym i drugie pół kazeiną. Składam na pół i do zamrażarki na pół godziny albo [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-07 12:57:31 Liczba szacunów: 2
  • No te babeczki ryją banię... A omlet niby prosta sprawa, a ja i tak słabe robię. HC jeszcse są zjsdliwe, ale LC to porażka... Na LC mój ostatnio ulubiony (bez węgli), to białka jaj z blendowane z cynamonem i słodzikiem. I po usmażeniu pól smaruję masłem orzechowym/migdałowym i drugie pół kazeiną. Składam na pół i do zamrażarki na pół godziny albo [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-07 16:43:20 Liczba szacunów: 2
  • On tak zayebiście wygląda, że ja to bym go na ścianie powiesił i nie jeździł %-) Ja tez %)

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-22 08:49:23 Liczba szacunów: 1
  • Co to za zj**? %-) O to samo spytałem, bo to z BF. „Michał Jędrzejczyk. Ten co martwymi i siadami chce naprawiać grę siatkarzy, kolarzy, piłkarzy i deskorolkarzy Milik zacznie do bramki trafiać jak tylko wciągnie 200 kg w mc”

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-26 13:58:02 Liczba szacunów: 1
  • A ja bym coś kupił, ale nie wiem co %-) Hahaha jakbym siebie słyszał %-) Te ubrania i buty to z dupy tak kupiłem, bo nie sądzę, że potrzebna mi 5 para butów na siłkę %-) A dzisiaj jeszcze te słuchawki mi wpadly do głowy. Haha, no własnie. To na tej samej zasadzie, co w sobote przed wolna niedziele pustoszeją półki w Lidlu czy Biedrze, jakby koniec [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-23 10:23:51 Liczba szacunów: 0