prz1993

Ty to może rozważ dodanie melanotanu na przełamanie stagnacji. zdechłem ^^

Zapomnij, nic nie zbudujesz. I na pewno nie ćwicz do upadku. A jeśli nie lubię robić nóg strasznie, to mogę na redukcji robić nogi w ilości 10 serii tygodniowo (pod utrzymanie typowo) i utrzymam miesnie? I czy gdybym nie robił wcale nóg, to może dojść do katabolizmu? Oczywiscie mamy tutaj testosteron, wysoką podaż białka 2,5g/1kg mc w 4-5 [...]

Proszę, czysta nauka /SFD/2022/7/11/3585310abfc44aba84823c515fc1a61d.jpg Znam tą tabelkę doskonale, dlatego właśnie na jej podstawie wysnułem tezę by ćwiczyć je w zakresie utrzymania (MV). Przede wszystkim zadbaj o zdrowe jelita. Wyeliminuj z diety produkty, które źle tolerujesz. Jak trzeba, dodaj probiotyk, choć z tym ostrożnie. A po prostu na [...]

O Cię chuy %-) Teraz co post to lepszy %-) %-) %-) Specjalista i Expert z tą olymia rozumie ironia ?, udajesz, no wiesz kogo, bez urazy ? %)

Lepiej zacznij mniej, zobacz czy Ci estro nie skasuje. Mnie właśnie tak 750-1000 już fajnie robiło, no ale mi właśnie nie kasował estro jak większości. No właśnie tego estro się obawiam , ale jaka metoda to się badało na trenie? Wgl na trenie idzie zbadać teraz? Metodą radioimmunologiczną (RIA) zbadasz e2 na trenie, ale cholernie ciężko znaleźć [...]

Tylko właśnie, wrzucać w rejestrowany czy podręczny? Jak z Madejem śmigałem to wszystko do podręcznego. Nie wiem jak ale okazało się, że nie dowalili się nawet do 3 strzykawek insulinowych o których nie wiedziałem %-)

Panowie, jak jest z lekami na lotnisku? Lecę do Turcji, już nawet saa nie będę brał ale mam dużo różnych leków, na serce, na padaczkę, na sen. Normalnie wrzucić poporcjowane w pudełeczko do głównego, i nie będzie przypalu? Jestem wlasbie w Turcji. Leciałem ze wszystkim. Towar, igły, suple, leki itp. Wszystko w głównym. Bez problemu.

Dokładnie jak wyżej. 75mcg to głupota. Rozumiem, chodzi mi bardziej o to, jak zauważyć ze np. Dawka jest za wysoka jakie są takie pierwsze oznaki. Dzieki

Dokładnie jak wyżej. 75mcg to głupota. Rozumiem, chodzi mi bardziej o to, jak zauważyć ze np. Dawka jest za wysoka jakie są takie pierwsze oznaki. Dzieki Wyższe tętno, "płaskość sylwetki", możliwe palpitacje, lęki. Nie warto na czuja xD

Brałem dośc długo, mi mocno pomagał. Brałeś Pramolan na sen czy ogólnie na nastrój ?

Znaczy ja mówię o chloroprotixenie. Przepisali mi jak leżałem w szpitalu, na początki depresji, ale ze spałem po tym dobrze to później w tym celu często używałem. Badales prolaktynę po tym leku?

Każdy robi co uważa za słuszne, ale dla mnie brać antydepresanty tylko po to, żeby wytrzymać na trenie, nie przygotowując się nawet do zawodów, to jakaś abstrakcja. To nie abstrakcja tylko skrajna głupota

Siła sama w sobie nie musi rosnąć, pod warunkiem że progresujesz w jakiś inny sposób, np wydłużając TUT, skracając przerwy, zwiększając liczbę powtórzeń... W każdym razie progresja musi być, bez stopniowego przeciążania mięśni raczej ciężko o wymierny progres. Oczywiście mowa o ćwiczeniach bazowych, nie izolacjach gdzieś na dobicie. Nie, tempo te [...]

Temat odnośnie stagnacji. Czy siła podczas budowania masy mięśniowej MUSI rosnąć? Dwa miesiące masy, u mnie siła niemal ani drgnie, raz pół-jedno powtórzenie więcej, to w kolejnej serii mniej, a tydzień później też te wahania występują, że suma sumarum siła bezzmiennie (pełna kontrola wszystkiego, więc wszystko wiem). Waga w górę, obwód pasa w [...]

Nie no ja wiem jak było kiedyś, sam ćwiczę już ponad 15 lat ;-) I kiedyś- rozumiem, ale nie teraz. Bijesz inse, kontrolujesz nią w jakiś sposób cukier, raptem odstawiasz, nic nie zmieniasz w diecie i lecisz dalej. Totalnie bez sensu podejście. Ja się odniosłem do starych czasów,teram mamy wszystko po ręką i nie trzeba improwizowac

Taka nietypowa sprawa - myślicie, że można podawać bpc dla psa, który ma problem ze stawami? Ja mojej suni podawałem oste bo ma dysplazje stawów biodrowych

Zirid / prokit spróbuj. Dzieki nazwa zirid cos mi mówi bo nie jest mi obca. Postaram się wysępić od rodzinnego i spróbuję. Bo teraz gdy ze tak powiem żołądek jest pełny aż brzuch wypycha ( gdzie normalnie mam kratke widoczną a raczej zarys ) tak teraz mam brzuch tak wywalony ze jak wspominałem czuje sie mega ociężały i w takich sytuacjach [...]

Taka nietypowa sprawa - myślicie, że można podawać bpc dla psa, który ma problem ze stawami? Pewnie działaj, organizm w środku taki sam jak nasz. Nie.

Krzykacz a masz jakiś pomysł, czym można by zastąpić trittico? Lecę już bardzo długo, i działanie nasenne już jest jednak słabe. Żadnych benzo na pewno nie chcę, bardziej właśnie jakiś antydepresant z działaniem nasennym. Spróbuj Pramolan. Stary lek wraca do łask. I jest to doskonały przykład do tego co wyżej napisałem - pierwotnie lek nie jest [...]

Dzięki Krzykacz, właśnie o coś takiego mi chodziło. A kwetke już też brałem, i fakt działa bardzo dobrze na sen. Przypomnij mi jeszcze swoja dawke Tri ? 100mg. Lodziak ja brałem 25mg tylko, to trochę różnica %-)