prz1993

[...] o stężeniu ;-) Więc jak mówię, bardziej w ramach ciekawostki ;-) No i dzisiaj znajomy fizjo zrobił mi drenaż limfatyczny brzucha, który obecnie miałem najmocniej opuchnięty. I już teraz wygląda to nieźle, skosy się w końcu pojawiły :-D Jak skończę antybiotyk, to dopiero zajmie się nogą ;-) Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2018-03-10 15:07:04

Tu muszę podziękować Lukiemu i Lasicanowi, bo jednak to oni przemówili mi do rozumu i bardzo pomogli ;-) Naprawdę bardzo się ciesze, że .. może źle tu będzie dobrane 'zrozumiałeś' , bo to miałeś na 100% w głowie, że zdrowie najważniejsze, ale wreszcie podejmujesz działanie w tym kierunku. Na moje i tak będziesz jakoś tam progresować, ten rok nie [...]

[...] u niego spore zmiany teraz w misce itp. No ale żeby nie było za słodko - pozuje dalej średnio, i rusza się jak robot, chociaż i tak jest dużo lepiej niż było. I na koniec foto. Góra jak góra, ale cieszy mnie, że noga ciągle jako tako wygląda ;-) https://zapodaj.net/images/9c4f42b357c08.jpg Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2018-03-26 14:06:39

[...] SUPLEMENTACJA BCAA 2:1:1 40g podczas treningu WPC Plus 50g rano, 50g po treningu Omega 3 10 caps do posiłków VitaminALL Vitamins & Minerals 1 tab rano, 2 tabs na noc Vitamin C 2g na noc D3 + K2 2 tabs rano, 2 tabs na noc Mg B6 2 tabs po treningu, 3 tabs na noc Glutamina 25g rano, 25g na noc Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2018-05-05 13:26:49

Marian jak lubisz obcisłe bardzo, to na teraz myślę że L/XL byłaby git na Ciebie. tez własnie nie lubie takich bardzo przylegajacych zwłaszcza na treningu, no i tez zdecydowanie wole topy ;-) ale penwo jedną wezmę na testa :D

Moja była, tylko jedzona u Mariana %-) Tez na początku mysle o co chodźi jak to przeczytałem. Jak too byla jak Sylwia caly czas %-)

Myślę że każdy kto decyduje się na ten sport, musi być świadom. Nie sàdziłem jednak, że problemy przyjdą już w wieku 24 lat... No ale to temat na oddzielny, długi post. Coś o tym napiszę już po wyjściu, jak i o przemyśleniach i dalszych planach. Może ktoś coś z tego wyciągnie dla siebie. Już nawet ta wielka pasja nie jest motywacją, żeby to [...]

Bzyku ale np u mnie aspat alat ggtp jest w normie, a mimo to wątroba jest tak powiększona, że nie dali rady jej zmieżyć na usg... Nie czujesz ucisku od wątroby przy chodzeniu ?

Myślę że każdy kto decyduje się na ten sport, musi być świadom. Nie sàdziłem jednak, że problemy przyjdą już w wieku 24 lat... Sam sport nie jest zły, ale każdy powinien być świadom, że to sterydy, kreatyna i ogromne ilości białka robią spustoszenie w organizmie. Ale jak startować bez tego wszystkiego?. Nie da rady! Wiesz jak wyglądają teraz po [...]

Tak, wbijam 1/4ml e2d. Próbowałem w brzuch, górę uda i w dupę, i najlepiej w dupę, nie robią się żadne ślady. W brzuch miałem potem małą kulkę kilka dni. Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2018-07-20 12:39:03

No to fakt %-) A dzisiaj w końcu zdjęli mi szwy. Może coś lepiej teraz uda się przećwiczyć plecy czy klatkę ;-) Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2018-07-23 14:26:59

No właśnie ja tego nie rozkminiam. A taki Zagór na masie, dzień po wpyerdalaniu syfu w opór, i tak będzie miał 60... %-) Dlatego nie wiem na ile się tym sugerować. I mnie hipka nie łapie w sumie nigdy, chyba że zejdę poniżej 10g ww / 1iu. No ale lepiej mieć niżej niż wyżej chyba %-) Kiedyś coś Luki albo Wiktor pisał na temat wyników poziomu [...]

Dzisiaj 3 wizyta u Kamila BLP, i z tygodnia na tydzień jest poprawa ;-) Dzisiaj pierwszy raz od chyba 3 miesięcy, po godzinie leżenia na płasko, wstałem bez bólu w plecach ;-) Jestem co raz lepszej myśli, widać, że facet to mega fachowiec i zna się na rzeczy ;-) A teraz wpadam na siłkę, a tu taka niespodzianka :-D Co było w środku nie mogę [...]

Ja jakoś nie mam przekonania do tych przedtreningówek. Dla mnie apteka to apteka, nic efki nie zastąpi :-D tussi przy tym to landrynki \-)

Ja jakoś nie mam przekonania do tych przedtreningówek. Dla mnie apteka to apteka, nic efki nie zastąpi :-D dokładnie :-)) u mnie amp efki przed silka i można było trenować cały dzień bez zbędnych dziwnych jazd jak co po niektórych pre

Kupiłem na zaś, mówię że i tak siadów nie mogę na razie %-)myslalem ze wiekszy rozmiar z nadzieja ze stopa urosnie %-)

I zrobiłem raptem z 5 ćwiczeń, wszystko na maszynach, przez ponad 2 godziny, bo po prostu chciałem tam być, i nie wracać do domu ;-) No cóż, dziękuję,dobranoc :-D

/SFD/2018/9/22/a3999748941c4bb39c2cb7eff9b01184.jpg No bez jaj... W tym roku choinki już we wrześniu?! :-D

Uwierz Tomek, że obecnie Ty masz lepsze ;-) Twoja sylwetka to taka 100% golden era ;-) dokładnie to samo o Tomku myśle, jedynie dwójki dowalić i juz bajka w ogole, pozowanie ma fajne, co nie co kurde wrzucic do spulemntacji %-) i na scene ;-) albo na naturala może i w męskiej ;-)

Ee jeszcze i lepszych się dorobisz ;-) Rozmiarowo wcale nie są duże, i wiele większe już pewnie nie będą :-P Oj nie wiem Przemku czy 73 to malo, Dennis Wolf na scenie w tym roku mial zaledwie 76cm. Ja zawsze mialem kiepskie nogi bo zle podchodzilem do tematu, Dominik powoli naprowadzil mnie na odpowiednie tory. Wlasnie lerze po Drugich nogach w [...]