prz1993

Heh jeśli uda mi się być u Mariana, to muszę zrobić foto przy Wolskim. To dopiero będzie wyznacznik, na ile na prawdę są dobre :-) On mutuje już, to nie ma co się porównywać %-)

Niestety źle. Chyba jednak dłuższy off jest nieunikniony. Zdrówka Przemo ;) wracaj do gry jak najszybciej !!

Formą to ciężko nazwać %-) I nie trzeba Arnolda, wystarczy choćby Mariana obok postawić, żeby czar prysl %-) Nie wiem czy mnie czy drugiego Marina masz na myśli :d bo jak mnie to napewno nie tetaz :( Ale kurde wracam

Mi to zawineli jak poszedłem pod prysznic, na dosłownie kilka minut zostawiłem. Ale bez kitu, nie wiem gdzie ten ktoś chciał w tym potem ćwiczyć. Chyba że to ktoś, kto był tylko jednorazowo u nas na silce. może po prostu to Twój psychofan i śnił o Twojej przepoconej koszulce, dobrze że gaci nie zostawiłeś :-D chociaż u mnie znajomy opowiadał, że [...]

Ee już ustalone, że jeszcze święta, suszi z Kondziem i Krzychem, i dopiero redukcja %-) Tyyy chyba refeed Ci wejdzie szybko %-)

Na rok?! Nie no, tyle bez silowego w życiu nie wytrzymam... No coś na pewno dalej nie gra, skoro dzieją się takie rzeczy, mimo że od kiedy Krzychu ułożył mi plan rehabilitacyjny, robię go na prawdę sumiennie po każdym treningu. Trening medyczny nie zawsze odbywa się bez sprzętu. A jeżeli powrót do zdrowia i eliminacja słabych części i naprawa [...]

No łatwo mówić stojąc z boku, jak zawsze... Nie znajdę innej pasji, nic mnie nie jara nawet w połowie tak jak BB. Weź idź teraz powiedz Lukiemu "stary odpuść kulturystyke, zapisz się na zumbe, bo kolan nigdy nie wyleczysz"... Wiem, gdzie ja do Lukiego, ale kocham ten sport tak samo mocno. Póki co nie podejmuje żadnych decyzji. Najważniejsze będzie [...]

Chyba po prostu czasem trzeba mieć trochę szczęścia. Ja mimo tych wszystkich sytuacji, myślę że na brak szczęścia narzekać nie mogę :-) Zawsze spotykam na swojej drodze odpowiednich ludzi. Najbardziej przekonałem się o tym będąc w szpitalu we wrześniu, dzięki Wam. Większość wie o co chodzi :-) Może faktycznie dobro wraca. Sam zawsze staram się [...]

Heh Robert, tak a pro po tego co u Ciebie w dzienniku - 11 i pół roku treningu robi swoje :-D Dokładnie, widać te przepracowane lata. Podobno najlepsi zawodnicy to tacy po 30stce więc w moim przypadku zbliżam się do tego wieku %-)

Nie no, ryja nie zmienię, a żaden lakier tego nie poprawi %-) Przemo mam to samo ale faceci też już make up używają więc jest dla nas ratunek :D haha %-)

Serio, dawno nie ćwiczyło mi się tak dobrze, jak w ostatnim okresie. Ból pleców nie przeszkadza, i przekłada to się na progres w obciazeniach, i może minimalnie w sylwetce. Jeśli jutro dowiem się czegoś o leczeniu, i jeśli okaże się, że nie będę musiał robić przerwy, albo będzie ona nie długa, to odpalam znowu GW, i spróbuję MK. GW głównie dla [...]

Nie no, wiadomo że żadne pieniądze nie są warte zdrowia, ale mimo wszystko chodzą takie myśli, czemu akurat ja? Czemu ostatni rok musiałem zarabiać tylko po to, żeby żyć normalnie, a nie jeździć na wakacje, kupować nowe telefony, spełniać marzenia... No ale chyba tak musiało po prostu być. Krzychu - nie wiem jeszcze jaki to szpital. Jak będę [...]

Jak hdl nie ruszy, to idę zrec %-) Pisz śmiało, mi jakiś refeed zaraz się przyda %-)

Taki tam loł karb. Dieta trzymana, 100% albo nic! /SFD/2019/8/11/cee59e0c7e844e98bc51d25d3404bfdc.jpg /SFD/2019/8/11/e90822bb3189486b81f08e335583d4c4.jpg /SFD/2019/8/11/101a9e6d733f47beb74b1635f57850dd.jpg /SFD/2019/8/11/902248b794d24cd08f4e832eeeac7aa8.jpg Jeżyki <3

Ja wziąłem ze sobą teścia, ale jak zrobiłem 1 strzała i wywaliło mi libido, to zrezygnowałem %-) Od ponad 3 tyg bez. Ale za to mam TADa i solco, i ładuje sobie w wenflon %-) hehe rozumiem,że pani doktor nie wie o dodatkach które lecą extra do kroplówki?

No spoko Grzesiu %-) Ale cieszę się, ze Wawa juz zaklepana :-D kuuurvaaa, hahahaha. Sorry. Chyba nawwet skasowac nie umiem, poproszę Banan abys to usunął. a mialem Ciebie na mysli piszac o tej Warszawie, ze m.in. trenign z Tobą w planach.

A co Waszym zdaniem warto wrzucić na poprawe odporności? Ale nie podstawy jak wit C, czosnek, cynk, omega itp. Jakies mniej znane, skuteczne metody, suplementy? Imunofan. W strzałach jest. Wbijasz ampułkę co drugi dzień (łącznie 5 ampułek). Kolejne kuracje po 5-6 miesiącach.

Pies odpada, bo Sylwia chce kota. Ale ta druga opcja... %-) /SFD/2019/10/29/74a5a56317ea465a88b15851e56679c4.jpg

Tak, bo po 30mg kapsy mam. A na dół to nie ma co patrzeć, czwórki i dupę to i przy 150kg będę miał suche %-) Genetyka to suka %-)

Wczoraj wydawało mi się, że jestem ulany jak świnia A dzisiaj jak podwójna świnia :-)) %-) %-)