prz1993

Dokladnie. Psychikę masz wręcz stworzoną do bycia mistrzem w tym sporcie :-) no właśnie, ten facet jak narzeka do zawsze z gotowym rozwiązaniem :)

Nawet bym nie powiedział że cokolwiek złego się działo teraz, cały czas mega to wygląda ;-) Tak samo jak i u ciebie, zero śladu po otarciu :-D

Masakra zazdroszczę opanowania, mi skakało po 3-5kg przy stanie zapalnym, to już panika co robić... Wiesz co, Przemo, mi też to na bani siedzi, stąd też omijam lustra i robię swoje ;-D Aczkolwiek, dziś już będę musiał zareagować diurami, zastanawiam się tylko czy spiro czy furkę wrzucić, bo sama waga to tam hvj, ale ciśnienie ta retencja podniosła [...]

O kurde, już prędzej bym te góry obstawiał %-) Mega info, gratulacje dla Was! No ja też bym szybciej te góry obstawiał ;d dlatego nigdy w bugmacherke się nie bawiłem xD

Tyle tygodni masy, a bf w miejscu %-) To tak jak u Ciebie %-)

1 foto mega ;) plecy zdaje się że masz pospinane więc tutaj chyba trzeba by było z fizio zacząc działać zeby nie było za późno jak u mnie :D No podpisuję się pod tym co Mario napisał. 1 foto kosmos! Ale nad plecami pracuj, bo mocno krzywo jest. Z tymi plecami to odwieczny problem, a do fizjo mi jakoś nie po drodze %-) Byłem z tym parę razy to [...]

Wiesz to zależy jak się trafi. Ja tylko raz na takiego lekarza zyeba trafiłem. A o dziwo jak prowadziły mnie babki, to były kumate. Tyle że młode, może dlatego bardziej ogarnięte. Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2021-04-30 13:56:14

Ale na żywo musisz robić wrażenie... pamiętam Cie przy sporo niższej wadze, a już wtedy byłeś mega pełny i nabity ;-) No, trochę mnie przybyło od tamtego czasu, bo tam miałem niespełna 90kg, tutaj 20kg więcej ;-D Ale o dziwo nie czuję się jakoś ciężko, a wręcz przeciwnie - chodzę taki żwawy jak w połowie redu ;-D Pamiętam, gdy pierwszy raz miałem [...]

Kurde Dawid serio świetnie to już wygląda! I progres na plecach wydaje się spory ;-) Ciekawi mnie mega efekt na scenie, bo w zeszłym roku 90kg, a teraz już ładnie się to prezentuje przy tych 103,5kg ;-D 01.08.2021 Niedziela Off od treningu siłowego, tylko cardio. Aczkolwiek czuję się dziś taki mega przymulony, być może dlatego, że póki co, mamy z [...]

Kurde Dawid, Ty nie do zdarcia jesteś ;-) Bo ja żem jeszcze młody ‰-)

Dawid a nie myślałeś, żeby rzucić tą kopalnię i zająć się trenerką, jak to każdy teraz? :-D Niby głupie trochę, ale przecież to serio mega przeyebana robota... Choć nie wiem jak płatna. A forma już miazga! Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2021-08-14 18:37:12

Mega to już wygląda, bardzo gęsto się zrobiło ;-) Dawid a możesz powiedzieć, jak robisz z jedzeniem kiedy masz nocki? Przed nocką jesz co masz zjeść z danego dnia, a w pracy jesz już posiłki z dnia następnego, wiedząc że potem i tak będziesz odsypiał, czy jak to wygląda? Najprawdopodobniej niedługo też mnie to czeka, i zastanawiam się jak to [...]

To mówisz, że da się lepszą formę? %-) Jaki telefon kupujesz? Coś typowo pod foto / video? :-D Zaryzykuje i kupię samsung a52, bo ma cyfrowa stabilizację, a na iPhone szkoda kasy :D

Chudo, i ulalo %-)%-) Kiedyś wroce jeszcze wiekszy i dociety ;-D

Trochę tak w związku z tym, co było ostatnio pisane u Mariana - moim zdaniem właśnie tak powinno wyglądać wiosło na hammerze, jak dzisiaj u Ciebie :-) Celowo też nie siadam na siedzenie, bo przy moim wzroscie wygodniej robic to z pozycji stojacej,bo wtedy moge nizej ciągnąc + staram się kazdy ruch maksymalnie rozciagac ;-D Akurt ten hammer u nas [...]

To rób, doradzać każdy mądry %-) Wpierw to się trzeba przeprowadzić i studia skończyć cd

To rób, doradzać każdy mądry %-) Wpierw to się trzeba przeprowadzić i studia skończyć cd Ta, a potem to, tamto, ustabilizzowac sie itp ;-D głupoty ;-D

Sękacz mi też słaby, ale takie trunki to joo :-D Ten bimber karmelowy to kropka w kropke jak łycha, ale ten malinowy smaczny :-P

To weźcie mi wytłumaczcie jak robicie z posiłkami jak Wam się nocki zaczynają, bo niedługo będę chciał w końcu zacząć te bramki, jak już będę miał pewność że mam spokój z padaczką. W nocy zaczynacie już posiłki z następnego dnia, i potem jak odsypiacie to po prostu wychodzi ich mniej? Czy rozciągacie z tego dnia, gdzie się nocka zaczyna? Ja [...]

Wegli sporo jak na ten czas, a forma ciągle jak praktycznie startowa :-) Ogolnie to teraz ladnie mi wypelnilo nogi gabarytowo + zaciagnelo brzuch. Teraz podobno na ostatnie 2 tyg przed bps mam miec dosc sporo uciete kcal by na spokojnie w te 212 wejsc