SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poznać

  • książka o tameshiwari

    Post
    Sztuki Walki

    [...] im większa, tym można posilić się o trudniejsze rozbicia. - inne (wiara we własne możliwości, trening rozbić - nauczyć się sposobów trzymania, ustawiania przedmiotów, poznać strukturę materiału). Trening SW jest potrzebny jeśli chcemy wykonywać widowiskowymi kopnięciami - obrotówki z wyskoku itp. ale są ludzie, którzy biją prostymi, np. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2011-04-01 10:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenuje juz 1,5 roku mam dosc duza wiedze w budowaniu diety i samych treningow jak i supli wynika to z otoczenia w jakim trenuje ,ale co do tej kobinacji kazdy ma inna opinie i chcialem poznac opinie ludzi z forum czy warto laczyc spalecze nie tylko l-karityne z tymi co w temacie suplami ....

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2004-02-22 16:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening <help>

    Post
    Trening w domu

    czemu? moze swobodnie zaczac cwiczyc w domu przez jakis czas, aby poznac ogolne zasady "o co w tym chodzi", nauczyc sie podstaw, jakies techniki, odzywiania sie. nigdzie nie jest powiedziane ze trzeba odrazu startowac na ostro. a dwoma regulowanymi hantlami o wadze ok. 15 kg mozna zlapac troche masy jak sie chce.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2007-12-02 21:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie prolo co 2 dni... oba srodki e4d i chodzi o to zeby sie mniej kluc, ja jedynie czysto teoretycznie to przedstawilem, wiem ze to wbrew regulom bo zawsze prolo wali sie 200mg e5d, wiem ze z powodu stezenia w organizmie ktore spada piatego dnia od poprzedniego strzalu. pytam po prostu czysto teoretycznie czy takie cos da rade. Napisal mi to [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2416 Data: 2006-07-18 12:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wezme 5 amp na próbke i zobacze... jak myślicie jak to wbić żeby poznać czy legit?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2151 Data: 2006-06-29 10:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8 aakg i stara nie może mnie poznać

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2240 Data: 2008-07-20 11:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venom

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w sama dieta + dobry trening silowo-aerobowy zajrzyj też do działu crossfit aby poznać nowe metody treningowe Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-05-04 11:48:23

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2012-05-04 11:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • która deca

    Post
    Doping

    Mogl ktos wyjac przeciez podobno po smaku dobrze poznac deke...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2004-04-08 21:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak efektów treningowych

    Post
    Trening dla początkujących

    OK, Tomku to może foty wrzucisz - myślę, że każdy chciałby poznać sylwetkę doradcy w TDP :) odmrażam wiedzę - jasna sprawa, w ogóle to byłem zamrożony przez 30lat i teraz mam teorię z kosmosu %-)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2012-05-19 10:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytam, ponieważ zastanawiam się nad wejściem na cykl. Zastanawiam się tylko czy w związku z takim wynikiem moge liczyć na „wsparcie” lekarza. I po prostu chce poznać Wasze zdanie.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2019-11-30 17:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki w Kick-Boxingu

    Post
    Scena MMA i K-1

    W takim razie będą ludzie z różnym stażem, w róznym wieku i róznej płci. Ale na takich grupach zawsze jest "naturalna selekcja, czyli ludzie sie juz zdążyli poznac i uwierz mi, ci doswiadczeni będą sie od Ciebie raczej trzymac z dala, no chyba ze ktoś życzliwy będzie z Toba w parze żeby Cie pouczyc.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2019-03-10 19:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to potrzebny jest taki dlugi odblok ???? na mete i winstrol ?? mnie sie wydaje ze nie...ale chce poznac opinie fachowcow :):)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2008-01-26 11:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej ze strongmanpolska ?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Czy przypadkiem nie chcialbys mnie poznac i zobaczyc jak wyglada "drobny cwaniaczek" na zywo???Zapewniam Cie iz to spotkanie na zawsze zostaloby Ci w pamieci....

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2004-02-20 21:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje Menu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zamieściłem ten filmik żebyście zdali sobie sprawę że nie tylko odżywki się liczą i żebyście "nie chodzili a skróty"specjalnie dałem film z mojego menu w temacie odżywianie...zgadzam się że odzywki i w ogóle,ale ludzie Najpierw trzeba poznać co wasz organizm tak naprawdę "posiada" a nie że odżywki bo nie ma efektów

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2011-11-24 11:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hgh 16 36

    Post
    Doping - zdjęcia

    Jest juz genortopin walony, 36ju b ciezio poznac ale ma jeden feler i po tym idzie rozpoznac orginal od podrobki. Cos za duzo w pl wyplynelo hgh z krotka data juz wszyscy to maja ze niby nie idzie do utylizacji

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2013-12-08 02:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kofeina

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bo mówiąc szczerze, po prostu szkoda mi czasu, to wrzucę tekst pana Patryka z kanału Pod Mikroskopem: "Kawa jest jednym z najczęściej spożywanych produktów. Dlatego warto poznać jej wpływ na zdrowie człowieka. Kawa zawiera kofeinę, kwasy organiczne – chlorogenowy, polifenole, garbniki, glikozydy, ale także wielopierścieniowe węglowodory [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2017-04-29 18:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl

    Post
    Doping

    igły się nie boję;p robiłem już sporo zastrzyków ziomkom :D więc co mówisz od czego zacząć ? wiesz wiem już mniej więcej od czego zacznę ale czasem czytam to forum i postanowiłem napisać i poznać opinie większej ilości ludzi:) a Ty jak długo już ćwiczysz i jaką masz wagę i wzrost?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2010-04-12 13:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Żeby zrobić rekomp trzeba zayebiście dobrze poznać swój organizm, a to jest x lat treningów. Na samym początku jak nie miałeś styczności z siłką nigdy, to poleci trochę fatu i zbudujesz masę(przy zachowaniu diety ofc). Sytuacja może się utrzymać do trzech miesięcy - potem już manipulacja kaloriamii. Zmieniony przez - PakerZbreslau w dniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2014-12-12 18:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi kung Fu

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Ja osobiście polecam filie akademii Yiquan w Chorzowie ,miałem okazję poznać osobę prowadzącą i osobę ćwiczącą tam bardzo konkretne podejście do sprawy i w mojej ocenie wysoki poziom

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2008-07-20 15:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO EKSPERTÓW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ok nie ma problemu ze atlas i wyszukiwarka CHCIAŁEM POZNAC WASZE DOSWIADCZENIA A NIA PO TO JEST SFD!!!!!!!!!!JAKBYSCIE NIE WIEDZIELI

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2006-02-03 16:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)