KRETA+BCAA+GLUTA+L-karityna co o tym sadzicie ??

Wlasnie co sadzicie o tym polaczeniu ??Musze jeszcze troszku sily srobic ale mam zdziebko tluszczu wokol pasa i czy takei polaczenia ma jakis sens ??

Jaki masz staż treningowy?

trenuje juz 1,5 roku mam dosc duza wiedze w budowaniu diety i samych treningow jak i supli wynika to z otoczenia w jakim trenuje ,ale co do tej kobinacji kazdy ma inna opinie i chcialem poznac opinie ludzi z forum czy warto laczyc spalecze nie tylko l-karityne z tymi co w temacie suplami ....

Ja bym L-karnityny nie nazywał spalaczem, to tylko witamina i owszem może podziałać, ale na ludzi którzy mają jej niedomiar w organizmie, ale ogólenie działa słabo więc lepiej w coś innego zainwestować. Co do BCAA i Glutaminy to warto łączyć z spalaczami w celu ochrony mięśni, ale kreatyne ja bym na Twoim miejscu zostawił na cykl masowy, co nie oznacza że nie można jej łączyć ze spalaczami.

zamiast aminokwasow..wybralbym wpc...