poznać

Okey, dzieki. Tylko chcialem poznac opinie na temat tamtego forum. takie i podobne cykle tam sa rozpisane. Po sogu dla Was za fatyge

To nie jest trzeźwe myślenie. "wolałbym poznać swój organizm jak na to zareaguje..." No to wal. A tak na serio, to może być nieciekawie, ale my Ciebie od tego nie odwiedziemy, i tak weźmiesz

jak chodzilem na silownie to mialem wyliczone z nadwyzka okolo 160 wiec teraz razem z bialkiem bedem mial 200 albo wiecej ;) wegle kolo 500/600 tluszcze 100 z tego co pamietma tak to wyliczylem prosze o opinie sugestie i pomoc ;) Chcialbym poznac opinie innych uzytkownikow Zmieniony przez - Nowy166 w dniu 2009-12-26 13:20:46

Zapoznaj sie z podwieszonymi tematami w dziale odzywianie, zeby poznac podstawowe pojecia zwiazane z tym tematem

Janitor: Madzia wlasnie tu siedzi kolo mnie i bardzo goraco Cie pozdrawia :)) aha no i to zdjecie to specjalnie dla Cibie:) decool: Dzieki ,pozdrawiam :) Syfer:Byl po paru drinkach...ale to nie dlatego...po pierwsze zdjecia nam moja przyjaciolka robila z zaskoczenia, a po drugie on byl starsznie zmeczony a jeszcze szalelismy na parkiecie do 4:00 [...]

[...] W zasadzie cykl 750mg teścia, 400mg deki, 75mg siłabolinu, 100mg propa na tydzień na aptecznych nie wejdzie do strzykawy. Ba! Nawet na 3-4 cykl użycie frontu z samej deki może być trudne na aptecznych. Gorzej, że czasami szoty są bolące i ćwiczyć taki mięsień potem to pewnie katastrofa. No ale spoko - po prostu chciałem poznać opinię fachowców...

Ok wiem ze lekarz prowadzi i niby wie, ale juz sie na nich nie raz przejechałem . Chciałem tylko poznac wasze zdanie , czy uwazacie ze to dobty pomysł z tym tamoxem czy on mnie wyprostuje ze wszystkim ?

[...] wszystkie grupy,jest ciężko.W piątek planuję zabrać się za trening uczciwie.Planuję przez miesiąc ćwiczyć nie używając odżywek,uważam że muszę sprawdzić wcześniej swój organizm,muszę poznać jego możliwości i wtedy zobaczymy. Jeszcze raz dziękuję że zechcieliście ustosunkować się do mojego pisma,dzięki za rady i wsparcie.Pozdrawiam.

Muts,mogłabym poznać nazwisko prowadzącego ten kurs?

chcesz poznac prawdziwą odpowiedź czy czekasz aż znajdzie się ktoś, kto napisze to co Ty byś chciał usłyszeć? jeśli to pierwsze, skoro czytałeś to już wiesz co masz robić

dokładnie, popieram Shadowssun'a. czy bez sparingów mozna sie 'nauczyc' mt? troche trudne pytanie...mysle ze slowo 'nauczyc' jest tutaj dosc nieodpowiednie...zadna sztuka walki to nie wierszyk - nie 'nauczysz' sie tego..mozesz całe zycie sie szkolić,szlifowac technike, starac sie byc lepszym - a efekty zalezą od [...]

haha...gratuluje glupoty wiedzialem ze cos trenujesz bo to latwo poznac cwaniaku bo kozaczysz...skad u cebie ta pewnosc ze wielu z nas nic nie trenuje??myslsz ze polowa z nas to bezmozgie karki??to sie mylisz...widze ze nie dorosles do taekwondo albo jestes poczatkujacy bo ta koreanska sztuka samoobrony to nie tylko walka ale tez rozwoj ducha, [...]

powoli wszystko wdrążaj , musisz poznać swój organizm i wtedy powoli ewentualnie dogrywać cały rozkład do siebie , progress jest hamowany przez częste przetrenowania , sam tego mase razy doświadczyłem .

A ja mam pytanie ciut nie z innej beczki, kupilem MeGabol Total Kreatyna 250g, Super Mass XXL 3kg i L-Glutamine 4000 200g Olimp !! djety nima ale jem czesto i do syta (Makaron, Ryz, Platki, i oczywiscie normalne posilki jak sniadanie(kanapki) obiad(co starsza zrobi) kolacje(kanapki) a oco mi chodzi?? chcem poznac wasze opinie na temat czy pozwoli [...]

[...] suplementacji, 2 miesiące wyjazdów służbowych w bardzo dużym stresie, do tego tragiczna dieta, wyczerpanie. Zacząłem się zastanawiać czy mój organizm nie przyzwyczaił się za bardzo do dużych dawek witamin Chciałem poznać wasze sposoby na regenerację w takich stanach wyczerpania organizmu Zmieniony przez - Lavaya w dniu 2012-04-26 21:16:45

dean999 FBW to bardzo powazny trening-dlatego zasugerowalem jego bardziej "powazna" wersje. "A na sile wogóle mi nie zależy " jeszcze wiele rzeczy musisz poznac i zrozumiec. Sylwekkce milo,ze ktos przeglada moje stare posty. hardgainer;billstarr;drsquat;ulubieniec....a teraz traktor71 . pozdrawiam. Zmieniony przez - traktor71 w [...]

[...] sie nauczyc i w czym sie czujesz najlepiej np. jeśli lubisz twarde i wyczerpujące treningi i chart ciała to proponuje kyokushin lub oyame, jeśli wolisz realna walke to wybierz jakies sportowki np. kick boxing. a jesli chcesz poznać techniki defensywne i nauczyć sie wykorzystywać siłe przeciwnika to polecam aikido lub jiu-jitsu:))))))))))))))

możesz zobaczyć jak zareagujesz ale polecam dodać warzyw do posiłków bez nicha ani rusz dodatkowo zlikowidować t€ńczyka i najlepiej poznać podstawowe arty tego działu

Ale też nie można tak polegać na tym obliczonym zapotrzebowaniu. Ja miałem 3000kcal a zjadam 2000kcal i tracę tłuszcz powoli i masa mięśniowa się nie zmienia. Nawet wydaje mi się, że przybieram na masie. Musisz poznać swój organizm i na jaką dawkę kalorii zareaguje.

Masz szczęście Clarity bo mógłbyś poznać zaciszny Bagażnik fury Bulla lucek