poznać

[...] na forum które w końcu do tego też jest. A sam osobiście gdy widzę takich delikwentów to ich nie upokarzam czy mieszam z błotem tylko robię swoje i nie daje po sobie poznać że nimi gardzę%-) dobra żart. Po prostu nie pasuje mi ich ''styl''. Zmieniony przez - NattyDread w dniu 2013-08-04 17:35:20 Zmieniony przez - NattyDread w dniu [...]

jak poznać dobrze rozkręcony piecyk ?

[...] kibiców podobne do Pudziana to minęło kilka lat, gal, występów u Wojewódzkiego i Szymona Majewskiego itd. I nadal to wszystko się opiera na Januszach, którzy zdążyli już poznać jego i c**** właśnie w ten sposób. MMAA poszło podobną drogą ściągając Burneikę, Najmana i Saletę, jak ich zabrakło to padli. Natomiast ProMMAC ściągnęło tylko [...]

[...] o to nam chodzi- podczas twojej przygody z CrossFitem nie zabraknie WODów, po których będzie trzeba „odleżeć” swoje, ledwo łapiąc oddech. Podczas tych kilku tygodni masz zapoznać się z ćwiczeniami na spokojnie, bez presji jaką wywołuje rywalizacja. Teraz, kiedy znasz już główne powody, dla których polecam wdrożenie siłowo- kondycyjne, możesz [...]

Czołem! Chciałbym poznać waszą opinię n temat zsiadłego mleka. - Czy jest ono lepsze (bardziej wartościowe/zdrowsze) od zwykłego 2%/3,2%? - Czy nadaje się jako 'deser' na redukcji, (Wiem że spożywane z umiarem nie zaszkodzi, chciałbym jednak poznać jego wpływ, może lepiej je sobie dopuścić?) - Zestawiając je z produktami podobnymi typu: [...]

spotykam ale jakos wczoraj bylo tak fajnie z {CAPS LOCK ON}p {CAPS LOCK OFF}awlem ze az mam juz wyzuty sumienia, caly czas sobie mowie ze przeciez nie mam czemu miec bo tylko z nim pogadam nic wiecej ale nie wiem jakos sie dziwnie czuje;9 12:33:45 12:33:45 12:33:46 ejjj nie pisz tak;P 12:33:58 12:33:59 12:34:07 ja nie pisze nic na tego [...]

[...] zazdrosna...Porandkowaliśmy sobie w KatowicachJechałem do Bielska-Białej i dalej do Szczyrku,Neith pracuje w Kat-ach,więc tak po drodze się umówiliśmy.Trochę krótkie spotkanie było,ale było fajnie w końcu poznać kogoś z forum w rzeczywistościJak bedę jechał w strony,gdzie wiem,ze ktoś z SFD mieszka,to będę chciał na pewno się umówić i poznać.

[...] zauważyła kogoś trenującego w koszulce SFD i mi wspomniała, ale to nie zawsze oznacza , że musi to być osoba z forum :-D Jednak jak się później okazało, tak było. Miło było poznać - jak faktycznie zmieniłeś godziny i trenujesz na kuźni, to śmiało możemy w listopadzie zrobić jakiś trening wspólnie :-)) Już powinienem mieć nowy 4 dniowy plan [...]

[...] na żywo :-) Chyba jeszcze lepiej będzie jak jednak usiadę na podwyższeniu jakimś https://www.youtube.com/watch?v=PNtKtWLlG_E&feature=youtu.be Po tym treningu czuje się zdecydowanie najbardziej nabity , w lustrze - w szatni nie mogłem przez chwilę siebie poznać...ale dopiero po chwili do mnie dotarło , że to z racji ,ze sie ostrzygłem 8-) ;-)

[...] już ponad połowę filmów zmontowałem i wrzuciłem do nas na kanał YT , jest cała playlista https://www.youtube.com/playlist?list=PLlUr0GHhUNpCQxL8rvlPnyq7mNQbtDtiI Udało się poznać i pogadać parę minut z Mateuszem z forum, który chwilę później wygrał swoje pierwsze zawody w drugim starcie , za pierwszym razem był 3 na Debiutach, więc swietny [...]

W ogóle fajnie by było się złapać ze wszystkimi z sfd ;-) Jak coś podbijajcie do Lasicana, jego łątwo poznać, i już spora grupka osób z nim będzie ;-)

[...] węglowodanami , więc te % zmieniają się , jak masz ochotę to sobie przelicz , aktualna waga z rano na czczo ~83 kg :-) tomaszS Zapraszamy na jakąś ustawkę, miło będzie poznać :-) Co do Karola - nie miałem okazji z nim porozmawiać, sam nie robił treningu ,ale ostro przetyrał dwóch chłopaków na treningu barków , widać to zresztą momentami na [...]

plan fajnie wygląda, te wykrzykniki, chyba po to, żebyś czasem nie zapomniał znów o regresach :-D a tak teraz jeszcze patrzę na Twój wczorajszy zestaw przed treningiem i zrozumiałem, że dałeś 3 albo 4 miarki fury :O haha no wtedy to by Cie konkretnie zmiotło, dopiero potem ogarnąłem, że chodziło o 3/4 miarki :-D a z tym bicepsem co się dzieje? [...]

[...] więc wtedy będę miał wolny weekend 3.11 i chętnie się pojawię :-) Mam nadzieję,ze Ci się uda w końcu zajrzeć do Łodzi i wpaść na pierwszą Ustawkę treningową, byłoby miło się poznać :-) Dzieki za zaproszenie Kuba, mam na uwadze, ale musze se troche ogarnac, bo teraz kazdy doj**any z Toba na czele to ja sie jakos placek nie bede pokazywał bo beda [...]

[...] drugiej siłowni (a mają już ponad 10 w Łodzi i okolicach) za darmo Dlatego jak planujesz dwa treningi to zapraszam do Kuźni i przy okazji naszego sklepu SFD - miło będzie poznać, akurat siedzę najbliższy piątek i sobotę sam w sklepie całe dnie (10-19 i 10-16) , siłka jest kozacka , ma też sporo nowego sprzętu od niedawna w tym hammery, a [...]

[...] drugiej siłowni (a mają już ponad 10 w Łodzi i okolicach) za darmo Dlatego jak planujesz dwa treningi to zapraszam do Kuźni i przy okazji naszego sklepu SFD - miło będzie poznać, akurat siedzę najbliższy piątek i sobotę sam w sklepie całe dnie (10-19 i 10-16) , siłka jest kozacka , ma też sporo nowego sprzętu od niedawna w tym hammery, a [...]

Szkoda, że nie będę mógł być na ustawce Dzików i tym samym poznać "legend" Team'u SFD. Musze dzieci odchować i wtedy uda się wyrwać z domu :) Udanego treningu na zgrupowaniu i świetnego "after workout" :D Zmieniony przez - ltrzyna w dniu 2018-11-02 18:22:03

No ja nawet rodziców zabieram ok to gra %-) tylko żeby o sobie nie zapomniał :D bo juz na zawodach mielsimy sie poznac :d Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2018-11-06 13:42:37

Nie chciałem zbędnej burzy wywołać i przepraszam jeśli tak też się stało. Zgadzam się z Wami. Strong - napisałeś że trzeba wiedzieć czego się chce i poznać jak to zrobić. Tu podpisuje się dwiema rękami ponieważ tak jak napisałem wcześniej, nie znam się na tym na tyle i też nie mam czasu jakby w to się zagłębiać, że na swoją rękę nic bym sam nie [...]

[...] równowagę elektrolitów, hormonów. Mając wzorzec zużycia tlenu przed treningiem możemy określić intensywność tych prac naprawczych w naszym ciele. A po „wielkości robót” poznać pośrednio zniszczenia. Wygodnym sposobem pomiaru jest różnica w poborze tlenu przed i po treningu. Parametr ten nazywany jest EPOC – od angielskiego terminu Excess [...]