SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poznać

  • Cześć. Chciałbym poznać Wasze opinie w temacie. Jakie firmy są godne uwagi jeśli chodzi o takie rzeczy jak berberyna, ALA, chrom, magnez, Omega 3 itp. a jakie omijać szerokim łukiem? Czy istnieje zjawisko podróbek? Na co zwracać uwagę (oprócz składu) przy kupnie? Czy etykieta zawartości zawsze mówi prawdę?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2018-09-12 09:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co radzicie wszamac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam! Mój staż to 1,5 roku! Cel- dobrej jakosci Masa i siła!Dieta jest! Za sobą mam juz 4 cykle kreatynowe(mono)! teraz jestem w 1 tygodniu mono Vitala (500gram). I nie wiem co jeszcze do niego dodać i co brać po nim. Oczywiscie mam jakies tam swoje pomysly lecz chcialbym poznac wasze... Chciałem zebyście spróbowali mi rozpisć suplementacje [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2007-03-21 20:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiele roznych metod treningowych?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema, czasem spotykam sie z wieloma treningami majacymi wspomoc jakas konkretna umiejetnosc lub cos w tym rodzaju. Dla ulatwienia zrozumienia mnie wskaze m.in: plyometryke i cwiczenia izometryczne. Moze nie sa one jakos spokrewnione, ale chcialbym sie poznac wiecej tego typu metod treningowych ktore ksztaltuja nie tylko sylwetke albo sile, ale [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2016-07-26 13:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy Dalej Redukcja

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć, chciałem poznać opinie kogoś innego, spójrzcie na obecną 'formę' czy mogę już wchodzić na masę czy dalej redukować waga 80,5 kg 183 cm (zdjęcie na czczo) /SFD/2018/11/27/24befc5fa1f84415aac2a2a5eab5f056.jpg Zmieniony przez - Marcelo23 w dniu 2018-11-27 16:28:28

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2018-11-27 16:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na Mase-Domator/własne z atlasu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć mam na imię Konrad mam 15 lat i chcę poznać waszą opinię na temat tego: czy lepiej moje ćwiczonka.Masę Robię 2 miesiące http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm czy lepiej to na masówkę: http://www.youtube.com/watch?v=pfbFMJLKrj8 Z Góry Dziękuje:) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2013-11-15 17:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack Kreatynowy czy Booster NO2

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałbym poznać wasze zdanie, na temat, co "przynosi większe efekty". Wszystkie za i przeciw. Mam na wydanie 150zł (około). Staż treningowy 2.5roku, chciałbym efektywniej przybrać na masie mięśniowej. Co byście polecili ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2446 Data: 2012-05-09 16:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do spalaczy tłuszczu. Prosiłbym o napisanie mi jakie splalacze tłuszczu polecacie i czy one faktycznie działają . Będę wdzięczny jak ktoś napiszę na temat tego produktu i się wypowie jeśli go stosował bo jest dość mocno rozreklamowany a czy faktycznie taki skuteczny chciałbym poznać wasze opinie.A produkt ten to TRIZER.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2016-05-05 12:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odpornosc...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam chcialbym poznac jakis skuteczny sposob jak wzmocnic naturalna odpornosc na infekcje, bez lykania zadnych tabletek. w kazda zime jestem 2x chory tak ze tydzien spedzam w domu i nie podoba mi sie to, chcialbym sie uodpornic tak zeby nie chorowac. jest wiele roznych artykolow ale co jest sprawdzone tego nie wiem dlatego pytam tutaj. z gory thx

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2005-11-27 11:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacząłem temat bo wielu ludzi o to pyta a wszystkie tematy w których może wypowiedzieć się ktoś nowy który ma jakieś spostrzeżenia/doświadczenie- są zamknięte. Sam chciałbym poznać opinie na wiele spornych kwestii. Zwłaszcza poprosiłbym kolegów z Krav Magi o wypowiedzi Zmieniony przez - bosher w dniu 2010-03-28 17:53:05

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2010-03-28 17:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka aktywnosc (BMR)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A wiec chce obliczyc moje zapotrzebowanie kaloryczne wedlug kalkulatora BMR na stronie SFD, lecz nie wiem jaka mam aktywnosc fizyczna co myslicie? (domyslam sie ze duze lub bardzo duze ale chcialbym poznac wasze zdanie :) Pn: Silownia Wt: Kickboxe Sr: Silownia Cz: Silownia Pt: Kickboxe So: silownia (tylko cwiczenia wlasno masa ciala popki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2015-04-01 10:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC Nutrition ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich Chcialbym poznac opinie na temat firmy TREC Nutrition a dokladnnie chodzi o kreatyne tej firmy. Cenna podobna co ceny Megabola z czypodobna jakość. Dzieki

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3013 Data: 2002-03-26 07:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen czy prawdziwy

    Temat
    Doping - zdjęcia

    Witam po czym poznać czy clen jest real czy fake ?? dodaje zdjęcia Zmieniony przez - powermoc w dniu 2011-05-25 09:03:42

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2252 Data: 2011-05-25 09:02:32 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • nie na sprzedaz

    Temat
    Targowisko

    Mam troche rzeczy na na wymiane. Szukalem portalu gdzie mozna to zrobic w systemie 'cos za cos', narazie znalazlem bubbler.pl i chcialbym poznac wiecej takich miejsc. Czy znacie jakies podobne ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2728 Data: 2006-07-18 19:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand czy knockout

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam chcial bym poznac opinie osob ktore stosowaly xpanda i knockout ktory z nich jest lepszy dzieki pozdrawiam

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3602 Data: 2005-10-26 18:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl, co dodać??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] od razu do sedna, robię swój drugi cykl, pierwszy był złożony z kreatyna cm3 i 6 kg gainera. Teraz chciałbym kupić sobie kreatynkę jakies białko no i tu pytanie co jeszcze? Kumple radzą bym dokupił bcaa lub aakg, chciałbym poznać waszą opinię co by było dla mnie najlepsze? Wiek: 16 płec: M staż; około 11 miechów waga; 80 kg wzrost; 185 cm

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2012-06-24 15:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carb cycling czy CKD ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chciałbym poznać wasze opinie na temat tych dwóch sposobów odżywiania się. Kto próbował stosować rotację węglowodanami, a kto CKD ? Jakie macie doświadczenia z tymi dwoma dietami, którą polecilibyście na koniec redukcji i jakie według was dają one efekty? Szukam diety, która pomoże mi dociąć sylwetkę i pozbyć się ostatecznego tłuszczyku. Bardzo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2014-07-24 21:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałbym poznać wasze opinie na temat takiego połączenia supli: DT: przed treningiem XP, po treningu 4 kaps cm3 DN: 4 kaps cm3 rano, porcja XP po popołudniu. Do tego białko ostrowi dla wspomagania diety. Ćwiczę treningiem FBW od prawie roku. Czy dalej kontynuować ten trening czy zmienić np.na dzielony? Ćwiczę 3 razy w tygodniu.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2009-03-09 21:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przymierzam się do zakupu trenbolonu. Najlepiej to chyba tren poznać, przy dusznosciach w czasie iniekcji? Czy to zdarza się każdemu, czy tylko niektórym podatnym ? Kiedyś czytałem, że trenbolon wydziela charakterystyczny zapach, czy to dotyczy tych robionych na bazie finaplixu czy wystepuje to tez w tych robionych z proszku od chinczykow ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2009-05-14 21:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Następny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Właśnie jestem podczas cyklu kreatyna xplode, przedtreningówka redwiler olimp i białko do diety. W 3 tyg poszło mi 5 kg czystej masy. Mam 176cm wzrosty ok. 70 kg wagi. Chciałem poznać wasze propozycję supli na kolejny cykl, żebym zdąrzył już odłożyć trochę kasy. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2013-02-26 16:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka + stojaki (Pomoc) SOGI

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    http://allegro.pl/marbo-home-zestaw-1-lawka-stojaki-regulowane-i1342090272.html Witam mam pytanie odnośnie tego kompletu dotyczące solidności tej ławki i stojaków ,zamierzam ten sprzęt kupić i chce poznac opinie jej uzytkowników oraz osób mających stycznosc z nią lub po prostu dobrych fachowców.Pozdr.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2010-12-01 17:34:52 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)