SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

początki

  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] nim Twoje wygląda jak "pęknięcie") po 30minutach wypuszczono mnie ze szpitala z ósemką zrasta się do dziś w środę byłem prywatnie i chirurg stwierdził że już widać początki zrastania. W odpowiedzi na moje pytanie stwierdził że teraz to już by tego nie operował, na początku wskazywało na więcej niż 50% operować. Uzasadnił że lepiej [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-30 13:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] kawałkami koscmi powiększyła sie (na poprzednim zdjęciu kawalki były bardzo blisko siebie, wręcz sie stykały). Lekarz obejrzał zdjęcie i powiedział, ze wszystko jest OK, sa początki zrostu. Wypatrzył jakieś białe cienie w okolicy złamania, na zewnątrz kości (dla mnie prawie niewidoczne). Kazał zdjąć orteza i powiedział, ze bol, który nadal sie [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-18 22:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamuśka w opałach :D

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Początki bywają trudne a kiedyś będą tylko mglistym wspomnieniem :P

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-15 20:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gotowa dieta na mase - 60kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Początki rozpisywania sobie diety bywają dla niektórych trudne, wydaje się to bardzo skomplikowane. Jeżeli jednak zagłębimy się trochę w temat albo posiadamy podstawową wiedzę na temat odżywiania, to nie sprawi nam to większego problemu. Oczywiście nigdy nie jest za późno na naukę, polecam codzienną lekturę strony głównej sfd.pl, w szczególności [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 15178 Data: 2019-02-17 22:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja kiedys jadlem balkana ture 80mg przez 6 tyg, kody weszly byly to ,poczatki, balkanu wiec moze tam i turaba byla, srodek mi nie podszedl wogole, szalu nie bylo, czule sie zle lecz nie musialo to byc wina tury tylko organizm mogl juz wiecej nie zniesc %-) dla mnie wybor prosty, anavar wygrywa, max co probowalem to 100mg i petarda, w tym roku [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-06 06:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] i jakieś "nagrzewanie" prądem. Tak się zastanawiam po co nowego się dowiem 15 grudnia w szpitalu od ortopeda, który wypaczył już 1,5 miesiąca wcześniej początki zrastania. Gdy trafiłem do szpitala, jeden z chirurgów powiedział: drobnostka, bardzo dobrze ukrwione miejsce, szybko się goi 4 tygodnie, max do 6 tygodni i [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-09 20:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PO KURACJI IZOTEKIEM, co dalej ?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Przepraszam za odświerzanie, ale mam pytanie.... Ćwiczyliście podczas kuracji ? jakie bóle itp... jakie początki ?? od przyszłego tygodnia zaczynam... /pzdr

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-19 22:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kłujący okropny ból w stopie

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Masz kolego albo początki albo już rozwinięte płaskostopie poprzeczne.Nie wierz w żadne wody z sola bo to bzdura. Musisz kupić pelote albo specjalnie wyprofilowana wkładke zelowa. Ta kontuzja bedzie sie odnawiać jesli nie zareagujesz.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-10 18:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Przyczyn takiego stanu rzeczy może być wiele. Możliwe, że po prostu Twój mięsień musi się przyzwyczaić do zastrzyków i danej substancji, szczególnie jeśli to Twoje początki ze środkami dopingującymi. Jesli jednak ból występuje cały czas to możliwe, że trzeba zastosować testosteron z innej firmy, gdyż tutaj jakaś substancja Cię uczula. Bardzo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-16 09:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że trwa to ok. roku (trzeba wyrobic sobie tzw. czucie głębokie). 6. Jak wygląda u was sprawa ze sportem po rekonstrukcji? Po jakim czasie można wrócic do aktywności i czy trzeb atą noge potem juz oszczędzac, czy można normlanie trenowac, to co się trenowało (w moim przypadku tkd, basen i początki - siłownia. Dziękuję wszystkim za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-13 13:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Byłam, zrobiono mi kolejne prześwietlenie - kości całe, widać rozlaną torebkę i już początki zwapnienia... dostałam skierowanie na fizjoterapię z jonoforezą i ćwiczenia bierne i czynne i od przyszłego poniedziałku przez 2 tygodnie codziennie będę na nie biegać ... dodatkowo dzisiaj miałam 4 cykle lampą bioptronową i zobaczymy co to da....efekty [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-09 19:32:57 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • OLIWA Z OLIWEK - KTORA KUPIC A KTORA NIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    takie sa poczatki z oliwa

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-20 14:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstające łopatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] partie pleców, bo nie wiem??, na stale sciaganie do karku, szeroko na barki-co to za ćwiczenia, które podkreśliłem i czy można je robić z takim sprzetem jaki opisałem na początki<page1>, na stale unoszenie sztangielek bokiem w gore, nad glowe. Przypominam moje pytanie o ćwiczenia na poszerzenie barków. Pozdro dla wszystkich :). [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-04 23:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz poczatki ginekomastii estro lub progesteronowej. Badanie endokrynologiczne mogloby wykazac czy masz za duzo estrogenow czy progesteronu. Nolvadex moze pomoc na estrogen, na progesteron dziala winstrol i witamina b6. Moze to byc jeszcze ropien sutka. Po mocnym scisnieciu go (boli w *uj) wydobywa sie ropa, ktora niektorzy wyciskaja (narazajac [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-30 22:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to normalne masz początki zarostu poczekaj jeszcze troche i zacznij się golić, ja w Twoim wieku już brode miałem

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-31 17:48:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Anka bedzie dobrze zobaczysz, poczatki sa jakie sa, ale potem buzka bedzie ladna, ja tez nie wierzylem.

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-09 16:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 kg na klate -jak do tego dojść

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Nie no niektórzy to dziwne początki mają , ja pierwszy raz wpadłem do kumpla na sike z ciekawości-wtedy jeszcze nie ćwiczyłem(nie wiedziałem nawet jak sie wyciska na klate) to kumple zarzucili mi 50 kg i wiem że wziąłem to na raz, a od 30 kg to chyba bica zaczynałem jeżeli sie nie mylę. Domer: TRENING NIEMIECKICH CIĘŻAROWCÓW METODA TA OBEJMUJE [...]

    Odpowiedzi: 293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-07 18:30:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaki wybrać drążek do podciągania?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Witam , przy technicznym podciągani nie mamy prawa uderzać kolanami o ścianę , ja bym proponował kupić sprawdzony drążek MS-D002 Dla mnie to nie jest takie oczywiste. Odległość chwytu naturalnego : 50 cm Odległość chwytu szerokiego : 41 cm Odległość chwytu Wąskiego to tylko... 30 cm. Nienaganną technikę, to się ma posiadając już odpowiednią siłę. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-07 07:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie zapomnijcie o rozciaganiu.. Jak czytam to tylko sila, sila i sila. Co Wam z sily z przykurczonego miesnia?? Po tym okresie wszystkie miesnie sa strasznie przykurczone. Dopoki tego nie porozciagacie to to w ogole nie ma sensu. A im pozniej zaczniecie to rozciagac tym bedzie trudniej. A co biegania od palcow.. Jest to spowodowane strachem przed [...]

    Odpowiedzi: 998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-02 10:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znam typa co jak miał 37lat poszedł na kravmage teraz trenuje juz 2 rok i chwali sobie, ale on wczesniej do wieku 27lat trenował 9lat na siłowni, w rozmowie ze mna mowił ze poczatki takiej nauki sw w tym wieku to trudne bo w takim wieku to myslisz bardziej o rodzinie dzieciach pracy domie itp. ale jemu to było potrzebne do pracy, dzieki temu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-24 19:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)