[...] nim Twoje wygląda jak "pęknięcie") po 30minutach wypuszczono mnie ze szpitala z ósemką zrasta się do dziś w środę byłem prywatnie i chirurg stwierdził że już widać początki zrastania. W odpowiedzi na moje pytanie stwierdził że teraz to już by tego nie operował, na początku wskazywało na więcej niż 50% operować. Uzasadnił że lepiej [...]
[...] kawałkami koscmi powiększyła sie (na poprzednim zdjęciu kawalki były bardzo blisko siebie, wręcz sie stykały). Lekarz obejrzał zdjęcie i powiedział, ze wszystko jest OK, sa początki zrostu. Wypatrzył jakieś białe cienie w okolicy złamania, na zewnątrz kości (dla mnie prawie niewidoczne). Kazał zdjąć orteza i powiedział, ze bol, który nadal sie [...]
Początki rozpisywania sobie diety bywają dla niektórych trudne, wydaje się to bardzo skomplikowane. Jeżeli jednak zagłębimy się trochę w temat albo posiadamy podstawową wiedzę na temat odżywiania, to nie sprawi nam to większego problemu. Oczywiście nigdy nie jest za późno na naukę, polecam codzienną lekturę strony głównej sfd.pl, w szczególności [...]
Ja kiedys jadlem balkana ture 80mg przez 6 tyg, kody weszly byly to ,poczatki, balkanu wiec moze tam i turaba byla, srodek mi nie podszedl wogole, szalu nie bylo, czule sie zle lecz nie musialo to byc wina tury tylko organizm mogl juz wiecej nie zniesc %-) dla mnie wybor prosty, anavar wygrywa, max co probowalem to 100mg i petarda, w tym roku [...]
[...] i jakieś "nagrzewanie" prądem. Tak się zastanawiam po co nowego się dowiem 15 grudnia w szpitalu od ortopeda, który wypaczył już 1,5 miesiąca wcześniej początki zrastania. Gdy trafiłem do szpitala, jeden z chirurgów powiedział: drobnostka, bardzo dobrze ukrwione miejsce, szybko się goi 4 tygodnie, max do 6 tygodni i [...]
Przepraszam za odświerzanie, ale mam pytanie.... Ćwiczyliście podczas kuracji ? jakie bóle itp... jakie początki ?? od przyszłego tygodnia zaczynam... /pzdr
Masz kolego albo początki albo już rozwinięte płaskostopie poprzeczne.Nie wierz w żadne wody z sola bo to bzdura. Musisz kupić pelote albo specjalnie wyprofilowana wkładke zelowa. Ta kontuzja bedzie sie odnawiać jesli nie zareagujesz.
Witam Przyczyn takiego stanu rzeczy może być wiele. Możliwe, że po prostu Twój mięsień musi się przyzwyczaić do zastrzyków i danej substancji, szczególnie jeśli to Twoje początki ze środkami dopingującymi. Jesli jednak ból występuje cały czas to możliwe, że trzeba zastosować testosteron z innej firmy, gdyż tutaj jakaś substancja Cię uczula. Bardzo [...]
[...] że trwa to ok. roku (trzeba wyrobic sobie tzw. czucie głębokie). 6. Jak wygląda u was sprawa ze sportem po rekonstrukcji? Po jakim czasie można wrócic do aktywności i czy trzeb atą noge potem juz oszczędzac, czy można normlanie trenowac, to co się trenowało (w moim przypadku tkd, basen i początki - siłownia. Dziękuję wszystkim za odpowiedzi.
Byłam, zrobiono mi kolejne prześwietlenie - kości całe, widać rozlaną torebkę i już początki zwapnienia... dostałam skierowanie na fizjoterapię z jonoforezą i ćwiczenia bierne i czynne i od przyszłego poniedziałku przez 2 tygodnie codziennie będę na nie biegać ... dodatkowo dzisiaj miałam 4 cykle lampą bioptronową i zobaczymy co to da....efekty [...]
[...] partie pleców, bo nie wiem??, na stale sciaganie do karku, szeroko na barki-co to za ćwiczenia, które podkreśliłem i czy można je robić z takim sprzetem jaki opisałem na początki<page1>, na stale unoszenie sztangielek bokiem w gore, nad glowe. Przypominam moje pytanie o ćwiczenia na poszerzenie barków. Pozdro dla wszystkich :). [...]
masz poczatki ginekomastii estro lub progesteronowej. Badanie endokrynologiczne mogloby wykazac czy masz za duzo estrogenow czy progesteronu. Nolvadex moze pomoc na estrogen, na progesteron dziala winstrol i witamina b6. Moze to byc jeszcze ropien sutka. Po mocnym scisnieciu go (boli w *uj) wydobywa sie ropa, ktora niektorzy wyciskaja (narazajac [...]
Nie no niektórzy to dziwne początki mają , ja pierwszy raz wpadłem do kumpla na sike z ciekawości-wtedy jeszcze nie ćwiczyłem(nie wiedziałem nawet jak sie wyciska na klate) to kumple zarzucili mi 50 kg i wiem że wziąłem to na raz, a od 30 kg to chyba bica zaczynałem jeżeli sie nie mylę. Domer: TRENING NIEMIECKICH CIĘŻAROWCÓW METODA TA OBEJMUJE [...]
Witam , przy technicznym podciągani nie mamy prawa uderzać kolanami o ścianę , ja bym proponował kupić sprawdzony drążek MS-D002 Dla mnie to nie jest takie oczywiste. Odległość chwytu naturalnego : 50 cm Odległość chwytu szerokiego : 41 cm Odległość chwytu Wąskiego to tylko... 30 cm. Nienaganną technikę, to się ma posiadając już odpowiednią siłę. [...]
Nie zapomnijcie o rozciaganiu.. Jak czytam to tylko sila, sila i sila. Co Wam z sily z przykurczonego miesnia?? Po tym okresie wszystkie miesnie sa strasznie przykurczone. Dopoki tego nie porozciagacie to to w ogole nie ma sensu. A im pozniej zaczniecie to rozciagac tym bedzie trudniej. A co biegania od palcow.. Jest to spowodowane strachem przed [...]
znam typa co jak miał 37lat poszedł na kravmage teraz trenuje juz 2 rok i chwali sobie, ale on wczesniej do wieku 27lat trenował 9lat na siłowni, w rozmowie ze mna mowił ze poczatki takiej nauki sw w tym wieku to trudne bo w takim wieku to myslisz bardziej o rodzinie dzieciach pracy domie itp. ale jemu to było potrzebne do pracy, dzieki temu [...]