orzechowe

Jakie połączenia smakowe polecacie? Planuję zastąpić smarowidła typu nutellą, masło orzechowe, odżywkami białkowymi mieszanymi z jogurtem naturalnym. Ciekawi mnie jednak jakie smaki połączyć żeby np uzyskać podobieństwo smakowe nutelli.:-)

Trudno będzie coś typowo o smaku nutteli celuje w smaki orzechowe na slono

Trudno będzie coś typowo o smaku nutteli celuje w smaki orzechowe na slono Piłem wpc o smaku masła orzechowego z Allnutrition i Lepiej nie będę tego komentował. Naprawdę mega rozczarowanie.

[...] cel ze chce przytyc. BMR wyliczyl mi 3360 kcal 15% białka: 504 kcal = 126 g 55% węglowodanów: 1848 kcal = 462 g 30% tłuszczu: 1008 kcal = 112 g Celowo dorzucilem maslo orzechowe gdyz uswiadomilem sobie ze jadam o prawie pol mniej Tluszczy niz powinienem i dlatego dorzucam go do pierwszego i ostatniego posilku. Prosze o ocene mojej diety i [...]

[...] godzinę czasu (truchtając, nie zatrzymując się, nie maszerując w między czasie, ciągły bieg). Po dwóch miesiącach tragiczny spadek kondycji, w sumie się nie dziwię. Masło orzechowe- staram się nie objadać, zrobiłam sobie zakaz i tyle, jedna łyżeczka dziennie, i koniec, tylko z czymś to łączyć? Kromka chleba, wyczytałam, że do serka białego też [...]

[...] więc jest szansa, że ta będzie smaczniejsza od tej, którą ja próbowałam.. Szmexy, a jak smakuje! <3 kiedyś mojemu bratu robiłam: jaglana + rozdziabdziany banan + masło orzechowe i posypane zmielonymi migdałami: https://lh6.googleusercontent.com/-tuJ6Ozd2-Es/VELKHRch5hI/AAAAAAAACAc/z60fKOlnS6o/w546-h296-no/jaglana%2Bkulka.jpg ale się objadł [...]

1.Baton masło orzechowe z odżywką białkową + jabłko z działki ( wygląda jak wygląda, ale ja to uwielbiam ) 8-) http://www.sfd.pl/SFD/2016/8/22/2b50449ead054b3891d4cd4f3f4b0102.jpg 2.Gofry kukurydziane z musem truskawkowym i rodzynkami W końcu mi wyszły :-PP http://www.sfd.pl/SFD/2016/8/22/06eb0b648c134308a345ed2010f92cd7.jpg 3.Miruna, ziemniaki i [...]

Białko petarda: rozpuszczalność w wodzie i mleko 10/10 smak 9/10 - 9 bo niektore smaki srednie dla mnie Testowane smaki: czekolada i masło orzechowe - smakuje troche jak jakies biszkopty/ciasteczka :D biała czekolada - może być, ale dla mnie za mało slodkie karmel - najlepszy smak, po porcji z mlekiem odechciewa się slodkiego na caly dzien - [...]

Powinno być ok tylko masło orzechowe z orzeszków ziemnych zamień na z nerkowców np. a dietę wrzuć w takiej formie do sprawddzenia : http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html Pozdrawiam

Makro z soboty i dziś B442 W537 T239 - 6067 kcal założenia 400 600 220 - 6000kcal Prawie sie udalo ;D jak zawsze nie wyrabiam sie w tluszczu.. ech to maslo orzechowe i tluste mięcha ;d

Czwartek: - naleśniki z dżemem wiśniowym, - słonecznik, masło orzechowe, kola. Zawsze robiłem naleśniki z mlekiem/wodą w proporcjach 2/1. Dzisiaj zrobiłem 1/1 i wyszły lepsze, bardziej gumowate. /SFD/2020/11/26/59b08c19cf9a4807896f39cae598c342.jpg

[...] musze grubemu cos ekstra wrzucic zeby cicho siedzial, a na konkretne ładowanie mysle ze jeszcze za wczesnie. Dieta: 1. wątróbka 500g+ ziemniaki 200g+ warzywa 2.owsiane 50g+ mleko+ whey 30g+ masło orzechowe 30g 3. skyr 150g+ batonik+ batonik 4.ciasto sernik-brownie 5. dwa jabłka (nie wliczone) /SFD/2018/2/18/5d1f22dabf584eb79bb6d2c52baebfb4.jpg

Jakie masło orzechowe moglibyście polecić ?

Z solą ok :-)) Ja zamawiam ze sklepu SFD masło orzechowe 100% od FA

Mam takie pytanie techniczne odnośnie kalkulatora kalorii na po treningu. Chciałem sobie sprawdzić ile kalorii wybije mi przy produkcie http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_100_Peanut_Butter-opis34951.html#opinie jednak go nie znalazłem w wyszukiwarce. W takim razie opcjonalnie mogę ogólnie wybrać "masło orzechowe" ?

[...] bo biore shaker z bialkiem 1 porcja ,bcca,kreatyna i pije go po treningu , i przewaznie biore jakies 2 bulki pelnoziarniste i tam wkladam z 150 gram kurczaka i tam jakies orzechy, lub maslo orzechowe . A po szkole przykladowo o 14 30 odrazu ide na silke bo nie mam innej mozliwosci i wracam do domu o 16-30 I mam pytanie czy moge tak robic ??

[...] makaronu lub kuskusu, owoc, 1 kaps NOW Adam 250 gr kury + warzywa, owoc, oliwa, 3 kap Gold Omega, 1 kaps NOW Adam 80 gr białka z ProLong Protein na wodzie + oliwa + masło orzechowe +1 kaps NOW Adam + 3 kaps Gold Omega Przed snem MZB Olimp No i co sie dzieje w tym momencie jezeli mam tak ustawiony bilans kcl? Bo w summie waga leci, ale te klg [...]

[...] 2.Czy po treningu aerobowym można jeść tłuszcze? Bo na śniadanie mam masło orzechowe? celem treningu aerobowego jest spalanie kwasow tluszczowych - jesli nie HIIT - najwazniejsze po nim jest zadbanie o to aby byly w krwioobiegu po jego zakonczeniu [...]

Idealnie , będę mógł wykonywać aeroby na czczo ;) Zmieniam masło orzechowe i zamiast niego dam z rana migdały. Białka będę trzymał na jednym poziomie. 1.Po treningu aerobowym ktoś mi napisał żebym pił od razu białko , dlaczego nie można zrobić tego omleta z 5 białek , 100 g płatek owsianych , porcji białka oraz dodać migdałów? 2.Minął tydzień i [...]

OK Dziwnie jest z tym omletem #-P Bo jak jem z rana wszystko poklei czyli płatki owsiane , następnie 5 białek z jajek i masło orzechowe to się tym nie najem , a jak złącze wszystko i zrobię z tego omlet to czasem jest tak , że nie mogę zjeść całego. Czemu się tak dzieje?