SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

orzechowe

  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    twaróg + masło orzechowe, wellcome7 nie zalewa cię ? :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-31 20:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Twaróg, masło orzechowe i trochę mięsa na spróbowanie. A tu na zapas, kilo cyca i pół kilo wieprza

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-31 22:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    serek wiejski, masło orzechowe 20g, migdały 20g

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-11 21:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    twaróg chudy + masło orzechowe + zielona herbata

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-18 21:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No, masło orzechowe nieźle wciąga . U mnie zwykle "zamiar zjedzenia łyżki samego masła" kończy się zjedzeniem połowy słoika . No,ale tak już bywa! I to ze wszystkimi orzechowymi rzeczami, bo orzeszki/migdały/pestki... mają to do siebie. Yebane ! Zmieniony przez - Paszkos244 w dniu 2011-09-20 00:26:50

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-20 00:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zboczenia pisania większości w zdrobnieniach. Jakoś tak po prostu mam. Panowie mają ogólną polewkę z tego. I dobrze, ktoś tu o humor dbać musi ;] A nie tylko CYC + RYŻ K**** Ok. 17 weszło domowe masło orzechowe( bez oleju, z samą solą ), kromka pełnoziarnistego, trochę jabłka i malin + dobre 150g fistaszków, suszone owoce i trochę chałwy.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-26 20:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bułki z mąki razowej i białek jaj, porcja Whey 100 od Trec'a, masło orzechowe, warzywa... ja piełdole jakie dobre ;P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-18 13:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Krotkie pytanie. Maslo orzechowe - jakie?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-27 16:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i babciną szarlotkę ;-D... I maślane ciasteczka z czekoladą w środku i różne słodkości... Skończyło się na połowie blachy szarlotki,ciastkach i makowcu. A rano masło orzechowe, fura fistaszków, biały ser z pomidorem i znowu szarlotka, makowiec i babka jogurtowa... Śmietnik! :-D... Do końca dnia już pewnie nic nie wejdzie ( i dobrze, bo [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-01 17:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mix płatków(w tym dynia, słonecznik i inna pasza) + masło orzechowe + kiwi ;p Taki tam deserek, zeby była moc przed ABSami na drążku ;x

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-21 19:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    200g serka wiejskiego suszona żurawina wafle ryżowe i masło orzechowe :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-01 20:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    j**ać alkohol :D 200g serka wiejskiego wafle ryzowe suszona żurawina masło orzechowe

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-02 20:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przez cały dzień tylko 1336kcal!? jesteś kobietą? 200g serka wiejskiego wafle ryzowe suszona żurawina masło orzechowe

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-03 19:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wcześniej omlet z 4 białek + płatki owsiane + masło orzechowe, teraz pozostałości z jajek, czyli kogel mogel z 4 zółtek ;p

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-23 23:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to orzechowe

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-19 13:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juby / Dziennik - Się okaże...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] już bez węgli. 2 posiłki wyglądały tak: 25g tego - zapomniałem nazwy Reszta dnia spędzona w domu przy ukochanej lekturze Przed wczoraj zakupiłem sobie takie o to masełko orzechowe smak super jak dla mnie. Skład miało najlepsze ze wszystkich w sklepie Kupiłem je tylko dlatego że robiłem batony białkowe [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 9703 Data: 2010-10-16 20:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juby / Dziennik - Się okaże...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jadłem to masło orzechowe, złe nie jest ale od czasu do czasu musiałem sobie od niego odpocząć Nie smakuje jak nutella Zmieniony przez - demolub w dniu 2010-10-16 23:52:19

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 9703 Data: 2010-10-16 23:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] blase83 \ Duchowo mocny czyli Kill'em All

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Białko do testu i masło orzechowe, żelazny zestaw na sfd :) modny ostatnio... ;)

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-23 08:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z rodzynkami i orzechami 50 Otręby pszenne 15 B- 33, T-21, WW - 36, kcal 465 ok II Śniadanie Wołowina klasa II 200 Chleb żytni razowy 50 Pomidor 50 Sałata 50 Masło orzechowe 10 tutaj możesz dać zykłe masło ok b-41,t- 10, ww-41 kcal: 412 Obiad: Tilapia 200 Ryż brązowy 50 Oliwa z oliwek 5 Pomidor 100 Ogórek 100 Sałata 50 ok [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-30 15:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żarło Kamila

    Post
    Kuchnia SFD

    2300 113/67/304 1. Zblendowane: kasza jaglana, daktyle, masło orzechowe, nutlove crunch, migdałki ;) 2. Tosty pełnoziarniste z dżemem ns opruszone cukrem pudrem e, kawka na mleku 3. Kluski kładzione, skyr truskawkowy 4. Szarloteczka 5. Naleśniki orkiszowe z twarogiem, cola zero Trening Rozbieganie 15 km po 4:40 [...]

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-24 22:01:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)