orzechowe

[...] 4,99/kg śliwki 3,99/kg arbuz 1,39/kg migdały 3,99/100g wiele produktów Bio i bez laktozy w promocji strony 4-5 są z artykułami sportowymi które są w promo (masła orzechowe, odżywki białkowe, wody, napoke i inne odzywki oraz słuchawki i odzież) udo i podudzie z kurczaka 5,99/kg szynka wieprzowa 10,90/kg makrela wędzona 12,99/kg filet [...]

[...] sprite, fanta 6,29/2*1,5l napój aloesowy king 8,59/1,5l łosoś atlantycki wędzony 9,99/100g jajka 10szt M 3,99 kasz bulgur i gryczana biała Marki Carrefour 4*100/2,99 masło orzechowe primavika 4,99/185g woda cisowianka ngaz/lgaz/gaz 7,99/6*1,5l jogurt naturalny mleczny przystanek 150g 0,71/szt produkty olimp: ashwagandha 24,99/60kaps vita-min [...]

Ostatnio dorzucam masło orzechowe i żurawie przepyszne.Masło do pierwszego i ostatniego posiłku,żurawinę do pozostałych,pewnie niedługo sie przejem i będę dodawał innych produktów ale narazie się nią delektuję,polecam.

Masz Przemku całkowita rację co do omleta ja też dodaje masło orzechowe i na dodatek mam takie same jak twoje na zdjęciu;-)

te masla orzechowe sa przeciez slone, czy mi sie wydaje? ja takie mialem, do ust tego nie moglem wziasc. Ps. u Jabiego zadalem pytanie, moglbys tez Przemku zerknac? Dziekuje. Pozdrawiam

Masło orzechowe Felix też mam akie samo Przemku i ma słodki posmak dla mnie masło nr.1 bo innych firm to dla mnie solą smakóją;-)

[...] słodyczach mogę sobie pomarzyć ,ale co lepsze przysmaki to sobie odkładam ,jutro dam fotke co tam chomikuje. Treningi będę wykonywał do środy od paru dni zamieniłem masło orzechowe z solą ze sklepu na masło z orzechów ziemnych. Przygotowanie masła wymaga troche pracy,...smak troszkę gorszy,ale zdrowsze zresztą należało wyeliminować niektóre [...]

[...] chleba sojowego ketchup Posiłek II żołądki 50g kaszy Posiłek III naleśnik z masłem orzechowym Posiłek IV 250g serek wiejski 110g jogobela Suplementacja Rano na czczo: 4 kaps CM3 Po śniadaniu: 4 kaps Omega 3 Tested 2 kaps Omega 3 GAL Przed posiłkiem II: Animal Flex Trening OFF Relacje - masło orzechowe Sante. Może takie być? - ClenburexinII

[...] 1.) 3 jajka + banan 2.) schab ok 150g, ziemniaki, warzywa 3.) kebab domowy (w tym ok 200g piersi z kurczaka) 4.) Odzywka bialkowa na mleku, serek wiejski, bulka, maslo orzechowe Scorpion, KAMILPAKER nie, uzylem inna mocna masc rozgrzewajaca. Teraz fastum 2-3 x dziennie, troche bardziej sie poregeneruje (przynajmniej dam troche ramionom [...]

[...] + kiwi (blee, ale nie bylo banana) 2.) losos ok 200g, ziemniaki ok 250g, warzywa 3.) whey + mleko 4.) serek wiejski + rzodkiewka + pomidory + salata + bulka grahamka + maslo orzechowe 5.) whey na wodzie Calosc ok 1950 kcal w tym jakies 160g bialka. Mezengan, Lady w sumie, jak tak licze, to juz chyba ze 3 lata. %-) Na ten moment nie planuje [...]

nie za dużo tego nabiału jesz? :-> ej, gdzie kupiłeś to masło orzechowe? nie moge go nigdzie upolować ;-]

Ann dzieki. Lady to nie musztarda, tylko maslo orzechowe. ;-) WOD 10 (MGW) -25x double unders -10x pompki na kolkach gimnastycznych -5x przysiad przedni 50/55kg 5 obwodow w 11.30. Komentarz: trening dzisiaj nie wyszedl. Czuje jeszcze zakwasy po wczorajszych zarzutach i wlasciwie powinienem byl sobie zrobic przerwe. Probwalem zrobic fronty na tej [...]

jakoś nie widze tego połączenia: owoce + masło orzechowe... Kamiru, jakbyś był babą, to bym zapytała, czy w ciąży nie jesteś %-)

[...] pomaga, bo sztanga się nie kręci. Czasami tak łapię przy MC ale zamieniam chwyt co serię, żeby nie było ew. jakiś dysproporcji w sylwetce. Kupiłem kiedyś to masło orzechowe jak robiłem batoniki na zimno z działu Kuchnia i od tego czasu masło stoi, bo jest wg. mnie niezjadliwe solo %-) Do zdrowych produktów ogólnie chyba też się nie za [...]

Tłuszcze po treningu odpuść, czyli raczej bez masła. BTW, wszystko jest dla ludzi, nawet alk %-) byle nie w nadmiarze. Masło orzechowe to jeszcze nie zbrodnia.

[...] do wniosku, ze musze spowrotem zaczac dokladniej liczyc kalorie- chyba daje za malo. Doloze troche do sniadania i jak cos to do kolacji jakis drink tluszczowy- mleko, maslo orzechowe, wiorki kokosowe, orzechy. Ponizej kilka fotek z ostatnich dni: Pstrag /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/11027c7403cc4e3c84653a42bd200153.JPG Schab [...]

[...] 10 wspiecia na palce siedzac 2x max wspiecia na palce stojac 3x 15 15 12 unoszenie nog lezac 3x 18 allahy 4x 18 dieta: 90g owsa+200g mleka+25g wpc+15g sezamu+cappucino orzechowe bulka wiejska+100g fileta z indyka 100g kaszy peczak+300ml kefiru+20g migdalow+pomidor+marchewka 100g kaszy peczak+200g kury+pomidor 100g kaszy peczak+200g kury+10g [...]

[...] 12 wyciskanie hantli siedzac 3x 12 uginanie ramion ze sztanga 3x 10 10 8 modlitewnik 3x 10 cardio 15min 100g owsa+15g sezamu+100g ananasa+200g mleka+20g wpc+cappucino orzechowe 100g kaszy owsianej+150g kury 100g kaszy owsianej+200g kefiru+20g orzechow wloskich+2 bialka jaj 100g kaszy owsianej+150g kury+20g migdalow+marchewka 100g kaszy [...]

[...] bo spodobało mi się:-) Micha dziś trzymana jak na razie ;-) ostatni posiłek przede mną, ale będzie wszystko tak, jak miało być, jestem świadoma, że wczorajsze masło orzechowe zapewniło mi jakieś 800-1000 dodatkowych kalorii, wiec dzisiaj musze to odpokutować;-D bilans dzisiejszy zapewne wyjdzie na plus przez to masło, ale dietka czysta i [...]

[...] 24.02 http://images49.fotosik.pl/1646/b41ca2f3a85a6948gen.jpg
 Dzisiejsza dietka: 1. 40g masła orzechowego 2 wafle ryżowe sok warzywny b. cukru 500ml carnivor 20g żołądki drobiowe 80g 40g serka wiejskiego 3% 8g masła kapusta włoska 200g 2. 100g twarogu indyk 100g masło [...]