orzechowe

[...] z kurczaka + 115g ryż paraboliczny 3.200g piersi z kurczaka + 115g ryż paraboliczny + 16g orzechy włoskie 4.220g piersi z indyka + 100g ryż jaśminowy 5.60g C6 6.100g ryż brązowy + 50g masło orzechowe Posiłek nr 1 /SFD/Images/2015/9/15/54ecea4efdf048eabad84087d9c0a0ca.jpg Posiłek nr 3 /SFD/Images/2015/9/15/063e971011854f49bda0053824ddf608.jpg

[...] 2.200g piersi z kurczaka + 80g ryż paraboliczny 3.200g piersi z kurczaka + 80 ryż paraboliczny + 16g orzechy włoskie 4.300g watróbka z kurczaka + 80g ryż biały 5.100g ryż brązowy + 50g masło orzechowe Posiłek nr 1 /SFD/Images/2015/9/17/b0340594c2f743d5b394441dd463e97a.jpg Posiłek nr 4 /SFD/Images/2015/9/17/396fd82d86e940cb88a81c8ee3e0ab29.jpg

[...] z kurczaka + 115g ryż paraboliczny 3.200g piersi z kurczaka + 115g ryż paraboliczny + 16g orzechy włoskie 4.220g piersi z indyka + 100g ryż basmati 5.60g C6 6.110g ryż biały + 50g masło orzechowe Posiłek nr 1 /SFD/Images/2015/9/18/dc51c1e2adc448d680eca618f8277c14.jpg Posiłek nr 4 /SFD/Images/2015/9/18/78495fb491ce4c1eb12c961561b421fb.jpg

[...] jaj 2.60g C6 3.200g piersi z kurczaka + 110g ryż biały 4.500g ziemniaki + 220g łosoś świeży 5.150g makaron pełne ziarno + 210g twaróg chudy 6.100g ryż brązowy + 40g masło orzechowe Posiłek nr 1 /SFD/Images/2015/9/19/6c4a17e603054726ba6b47d0e5c2958a.jpg Posiłek nr 3 /SFD/Images/2015/9/19/36e81e273c254a04bd749e274963189a.jpg Posiłek nr 4 [...]

[...] almette) 2.60g C6 3.tortilla, lód , baton 4.200g pierś z kurczaka + 120g ryż paraboliczny 5.100g makaron pełne ziarno + 200g pierś z kurczaka 6.100g ryż brązowy + 50g masło orzechowe Posiłek nr 1 /SFD/Images/2015/9/20/139a44c90590472dac40d327bdb1208e.jpg Posiłek nr 4 /SFD/Images/2015/9/20/799096717fdc493982064dac9aa1092b.jpg Posiłek nr 5 [...]

[...] z kurczaka + 120g ryż biały + 20g olej kokosowy 3.60g C6 4.200g pierś z kurczaka + 120g ryż biały 5.200g pierś z kurczaka + 600g ziemniaki 6.100g ryż brązowy + 50g masło orzechowe Posiłek nr 1 /SFD/Images/2015/9/22/d7545d395edf48aeb9ffd458ae2556b2.jpg Posiłek nr 2 /SFD/Images/2015/9/22/23e55b87adab4834a45efa00683538a4.jpg Posiłek nr 5 [...]

[...] 80g białka jaj + 50g banan + łyżka jogurtu naturalnego 2.200g pierś z kurczaka + 120g ryż jaśminowy 3.60g C6 4.100g mąka kukurydziana + jajko + 160g twaróg chudy +50g masło orzechowe + łyżka jogurtu naturalnego + 100g mleka 5.200g pierś z kurczaka + 120g ryż jaśminowy 6.100g ryż brązowy + 20g oliwa z oliwek Posiłek nr 1 [...]

[...] + 150g makaron pełne ziarno + 50g orzechy nerkowca 3.200g pierś z kurczaka + 120g ryż biały 4.60g C6 5.200g pierś z kurczaka + 120g ryż biały 6.100g ryż brązowy + 50g masło orzechowe Posiłek nr 1 /SFD/Images/2015/9/24/02b851650677453983d53d0c383f18bf.jpg Posiłek nr 2 /SFD/Images/2015/9/24/b1424a2736a647cfa6fc331bf8bb0802.jpg Posiłek nr 3 [...]

[...] + 80g ryż jaśminowy 3.200g pierś z kurczaka + 85g ryż paraboliczny + 16g orzechy włoskie 4.200g pierś z kurczaka + 85g ryż paraboliczny + 16g orzechy włoskie 6.100g wafle ryżowe + 50g masło orzechowe Posiłek nr 1 /SFD/Images/2015/9/25/6c1ac751e59c429a8924b96b524f837e.jpg Posiłek nr 2 /SFD/Images/2015/9/25/7ed0dacaea924fe18ce5143555c67322.jpg

[...] 2.60g C6 3.lody + ciasto + pierożki z tyg greckiego 4.200g piers z kurczaka + 120g ryż jaśminowy 5.200g pierś z kurczaka + 120g ryż basmati 6.100g ryż brązowy + 50g masło orzechowe Posiłek nr 1 /SFD/Images/2015/9/26/4aff053e585c40ea975393705d7ebbe6.jpg Posiłek nr 3 /SFD/Images/2015/9/26/3603ad7210914840bb6470574a5403e3.jpg [...]

[...] naturalnego 2.60g C6 3.200g pierś z kurczaka + 120g ryż biały 4.200g pierś z kurczaka + 150g makaron pełne ziarno 5.100g mąka kukurydziana + 150g twaróg chudy + 50g maslo orzechowe 6.100g ryż brązowy + 20g oliwa z oliwek Posiłek nr 1 /SFD/Images/2015/9/27/0b398b4d27244010b462e860d6f709c1.jpg Posiłek nr 3 [...]

[...] paraboliczny + 25g orzechy nerkowca 3.200g pierś z kurczaka + 125g ryż paraboliczny + 25g orzechy nerkowca 4.200g piers z kurczaka + 100g ryż paraboliczny 5.50g C6 6.130g ryż biały + 60g masło orzechowe Posiłek nr 1 /SFD/Images/2015/9/28/002cc35a3af8423cbd1a4d6efdaabd62.jpg Posiłek nr 4 /SFD/Images/2015/9/28/554576feee7748ec87ee23c5e6d3af8b.jpg

[...] + 90g ryż paraboliczny + 30g orzechy włoskie 3.200g pierś z kurczaka + 90g ryż paraboliczny + 30g orzechy włoskie 4.200g wątróbka z kurczaka + 90g ryż basmati 5.100g ryż brązowy + 60g masło orzechowe Posiłek nr 1 /SFD/Images/2015/9/29/546ab44a38b44367b4f341865743d53b.jpg Posiłek nr 4 /SFD/Images/2015/9/29/0963912c6bbf4a20b3fbc13a1b1c0829.jpg

[...] ryż paraboliczny + 20g orzechy włoskie 3.200g pierś z kurczaka + 125g ryż paraboliczny + 20g orzechy wloskie 4.200g piers z kurczaka + 100g ryż basmati 5.50g C6 6.130g ryż biały + 50g masło orzechowe Posiłek nr 1 /SFD/Images/2015/10/1/68cc795928cc4560a67aae80db88e6f0.jpg Posiłek nr 4 /SFD/Images/2015/10/1/da92b15c02d5498cac5a5209c82a85cd.jpg

[...] 90g ryż paraboliczny + 20g orzechy włoskie 3.200g pierś z kurczaka + 90g ryż paraboliczny + 20g orzechy wloskie 4.200g piers z kurczaka + 150g ryż basmati 5.35g C6 6.140g ryż biały + 50g masło orzechowe Posiłek nr 1 /SFD/Images/2015/10/3/1b4c3d8965d540f09567d1fd0e94e260.jpg Posiłek nr 4 /SFD/Images/2015/10/3/8344457273dc452c864c6a7a382b8c39.jpg

[...] + 135g ryż paraboliczny 4.200g pierś z kurczaka + 125g ryż paraboliczny + 20g olej kokosowy 5.250g twaróg chudy + 110g makaron pełne ziarno 6.100g ryż brązowy + 60g masło orzechowe Posiłek nr 1 /SFD/Images/2015/10/3/6d1c76e2ac2b414f80ea2169209de6a5.jpg Posiłek nr 3 /SFD/Images/2015/10/3/d7116f5816bf488db18dddb3467730b2.jpg Posiłek nr 4 [...]

[...] 3.200g wątróbka z kurczaka + 90g ryż paraboliczny + 20g olej kokosowy 4.200g pierś z kurczaka + 90g ryż paraboliczny + 15g olej kokosowy 6.100g ryż brązowy + 55g masło orzechowe Posiłek nr 1 /SFD/Images/2015/10/4/8049c9403dc9408caf264f3a44295f75.jpg Posiłek nr 2 /SFD/Images/2015/10/4/f719ccf3842844d7a1dbfc154b07a4f3.jpg Posiłek nr 3 [...]

[...] 125g ryż paraboliczny + 22g orzechy wloskie 3.180g pierś z kurczaka + 125g ryż paraboliczny + 22g orzechy włoskie 4.180g pierś z kurczaka + 125g ryż basmati 5.50g C6 6.125g ryż biały+ 60g masło orzechowe Posiłek nr 1 /SFD/Images/2015/10/5/d3594f83445d4d0e9330d9104fde5dad.jpg Posiłek nr 4 /SFD/Images/2015/10/5/e4fadf1ce64a437a94ee9ee2c1cda229.jpg

[...] 125g ryż paraboliczny + 22g orzechy wloskie 3.180g pierś z kurczaka + 125g ryż paraboliczny + 22g orzechy włoskie 4.180g pierś z kurczaka + 125g ryż basmati 5.50g C6 6.125g ryż biały+ 60g masło orzechowe Posiłek nr 1 /SFD/Images/2015/10/7/8cf84dd1b016400e85b32e5d91993c56.jpg Posiłek nr 4 /SFD/Images/2015/10/7/1f9794f0d27a4fd7b02afa7d8386ad37.jpg

[...] + 20g orzechy wloskie 3.180g pierś z kurczaka + 90g ryż paraboliczny + 20g orzechy włoskie 4.220g wątróbka z kurczaka + 90g ryż basmati + 10g olej kokosowy 5.100g ryż brązowy+ 50g masło orzechowe Posiłek nr 1 /SFD/Images/2015/10/8/ee3904ac6c494351a9111f66c720ff8a.jpg Posiłek nr 4 /SFD/Images/2015/10/8/0a4f47c5cc4e405fbea9c6f97f98ba9b.jpg