SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

naleśniki

  • Redukcja 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Popróbuje trochę zrobić te bułki z mąki ryżowej od melvity, naleśniki z tego wychodzą bomba polecam :-P. Tylko z tą mąką jest tak jak z ziemniaczaną nigdy nie będzie ciałem stałym tyko cieczą trzeba to zrobić gęste i do foremek%-) Zmieniony przez - Reccon w dniu 2018-01-10 23:56:24

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-10 23:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Czyli mógłbym robić tak, że np. 2 razy w tyg naleśniki z dżemem, 2/3 razy w tygodniu z masłem orzechowym, 2/3 razy w tyg taka masa z awokado ala nutella?

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-15 19:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Marcinie do mistrzyni mi brakuje, ale dziękuję :-) Jeśli tak zmieści Ci się w bilansie - czemu nie. Z użyciem jajek możesz robić setki innych rzeczy, nie tylko naleśniki - wiesz:>? Np. babki z jabłkiem i cynamonem, wiórki kokosowe, Np. babki z cukinią, papryką, mozzarellą, koperkiem, czy bazylią świeżą. Np. babki z bananem, suszoną żurawiną i [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-15 20:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] trzeba ograniczyć przyjemności. To wygląda tak: 6:00 wstaje, robię kawę, myje się i jem enthyrox muszę to zrobić w 30 min. 6:30 - piję kawę i robię śniadanie w międzyczasie (naleśniki) zajmuje to około 20 min, później jem je 10 min. 7:00 Szykuje się, ogarnąć włosy ubrać się i spakować wszystko, o 7:20 wyjazd :D. Śniadanie które jest z dnia [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-17 08:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Pizza = nabiał którego nie mogę jeść ;/, Babeczki zrobiłem i miały konsystencje jajka ledwo co to zjadłem, naleśniki jem prawie, że codziennie :D

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-31 17:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Pizza = nabiał którego nie mogę jeść ;/, Babeczki zrobiłem i miały konsystencje jajka ledwo co to zjadłem, naleśniki jem prawie, że codziennie :D Faceciiii noooo. Po cóż w pizzy nabiał? Toć dajesz ziemniaków ugotowanych na spód i jajo, na wierz mięcho, warzywa, cóż więcej. Babeczki: - 40g mąki ryżowej (ew. płatki jaglane), - 20g rodzinek, [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-31 17:53:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta 90 kg - gotowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Posiłek 1 Mleko 2% - 300 g Płatki owsiane - 100g Orzechy- 30g Jaja 210g(3 jajka) Posiłek 2 Chleb razowy -100g Piers z kurczaka-150g Masło - 15g Warzywa Posiłek 3 Piersi kurczaka-100g Makaron - 150 g Orzechy-20g oliwa z oliwek - 20 g warzywa+owoce Posiłek 4 Ryż brazowy - 150g Pierś z kurczaka gotowana - 125g Oliwa z oliwek - 20g Banan-150g ( przed [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-20 16:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 90 kg - gotowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    znaczy ze tylko wyrzuciles banana?? a i w ostatni posilku mial byc nalesniki+twarog chudy Zmieniony przez - cykliki w dniu 2010-06-20 22:03:14

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-20 22:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta białkowo-tłuszczowa redukcja.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] zjeść w innych posiłkach albo zrobić sobie np lody z jogurtu greckiego z odżywką i owocami typu malina, borówka etc. Zawsze można też dołożyć odżywki do naleśnika z jajkiem i mąką kukurydzianą (przepisy na lody i naleśniki znajdziesz na forum). Wystarczy zajrzeć do działu poświęconego kuchni. Zmieniony przez - SzeA w dniu 2017-11-06 05:57:43

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-06 05:56:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Guatan, na żywo taki cwaniaczek nie jesteś. "Mamo nie mogę rozmawiać, bo przyszedł mój Pan - Dremor i każe mi zrobić naleśniki z kreatyną... Co? W dvpie mam waszą rocznicę, mówię kvrwa że Dremor przyjechał i tylko to się liczy. Pa." https://www.youtube.com/watch?v=IFA697LeFqI Zmieniony przez - Dremor w dniu 2016-07-19 10:21:19 no tak bylo, ale to [...]

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-19 10:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    To wygląda tak: 6:00 wstaje, robię kawę, myje się i jem enthyrox muszę to zrobić w 30 min. 6:30 - piję kawę i robię śniadanie w międzyczasie (naleśniki) zajmuje to około 20 min, później jem je 10 min. 7:00 Szykuje się, ogarnąć włosy ubrać się i spakować wszystko, o 7:20 wyjazd :D. Śniadanie które jest z dnia wcześniej nie dam rady, bardzo mi nie [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-16 13:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepsze to niż te Twoje naleśniki };-)

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-10 20:37:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 6 fotek ślicznookiej i zmysłowej Katie, a K_PS na pachę patrzy... Odstaw te naleśniki, bo Ci szkodzą }:-(

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-17 20:20:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ide ze smutku pojesc nalesniki :))

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-17 20:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie co zrobić żeby naleśniki były bardziej elastyczne? Bo ostatnio wychodzą mi trochę łamliwe a składu za bardzo nie zmieniłem.. Za dużo jajek czy mąki ? }:-( inna patelnia i coś mi nie działa {:-( %-)

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-19 07:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wierz mu, typ pomagal robic nalesniki Brockowi i JJ. a poza tym nigdy nie ufaj gosciom, ktorzy robia z siebie Mr Physique, a nawet nie potrafia wstawic foty na pompie. @@-) };-)

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-19 09:43:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Masło orzechowe - za /przeciw

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] prosto ze słoiczka, co jest chyba najbardziej zgubnym wyborem, możemy użyć go do przygotowania wielu ciekawych potraw. Klasyka gatunku to tosty, wafle ryżowe lub omlety/naleśniki smarowane masłem orzechowym i obkładanie plasterkami banana. Masła orzechowe mogą stanowić również idealny dodatek do jaglanki lub owsianki. Masło orzechowe [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-24 20:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb na mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Zacznij mase wtedy kiedy zgubisz tyle tluszczu ile chciales zgubic proste (co to za pytania:))))))chyba ze na zawody sie szykujesz to juz ina bajka:> A trzymajac sie wegli leko ponad 100g obtluszczanie niegrozi,tylko trzeba podejsc do ladowan z glowa i jak juz wegle ladujemy to do tego chude bialko(ja zrobilem kiedys ze jadlem wszystko tlusto [...]

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-05 09:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 90 kg - gotowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Posiłek 1 Mleko 2% - 300 g Płatki owsiane - 100g Orzechy- 30g Jaja 210g(3 jajka) Posiłek 2 Chleb razowy -100g Piers z kurczaka-150g Masło - 15g Warzywa Posiłek 3 Piersi kurczaka-100g Makaron - 150 g Orzechy-20g oliwa z oliwek - 20 g warzywa+owoce Posiłek 4 Ryż brazowy - 150g Pierś z kurczaka gotowana - 125g Oliwa z oliwek - 20g warzywa Posiłek 5 ( [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-20 21:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guatan, na żywo taki cwaniaczek nie jesteś. "Mamo nie mogę rozmawiać, bo przyszedł mój Pan - Dremor i każe mi zrobić naleśniki z kreatyną... Co? W dvpie mam waszą rocznicę, mówię kvrwa że Dremor przyjechał i tylko to się liczy. Pa." https://www.youtube.com/watch?v=IFA697LeFqI Zmieniony przez - Dremor w dniu 2016-07-19 10:21:19

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-19 10:20:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)