minerały

[...] na kg Węgle: 4.5g na kg Odżywki i suplementy: BCAA Białko: Ostrowi WPC-80 3600g ZMA: przed spaniem 3 kaps Osłonki: Sylimarol - 2 tab. do każdej porcji metanabolu Witaminy i minerały: Omega 3 Witamina E, B2, B1, A , C Magnez Cynk Chyba że doradzicie jakiś komplex wit. Dobry. Odblok: Nolvadex Clomid I pytanie co do odbloku w jakich dawkach brać [...]

Po krotce moje dane: kobieta 19 lat, 163cm, 50 kg; trenuje 6 razy w tyg. SW i 2,3 siłownie plus raz w tyg. basen. Suple BCAA, witaminy i minerały,ZMA . Cel: przybycie 2-3kg mięśni-zwiększenie siły i mocy :PP bo kreatyny nie mogę brać. Usiadłam dziś i liczyła.. BMR 1266 kcal plus treningi*1,6 1266 kcal i resztę 200 kcal wychodzi ok.2223 kcal w tym [...]

Witam chciałem was prosić o ocenę mojego cyklu ;))) No wiec mam metkę 10mg/kaps. Cykl planuje na 5 tygodni po 3 kaspy dziennie o godz(9-14-19) o godz 17 mam trening. do karzdej tabletki mety 2 kapsy sylimarolu. do tego oczywiscie dieta z wieksza iloscia białka. i do karzdej kpasolki mety 1 shake 100g mass activatora. i podczas treningu zwykle [...]

Wzrost 178cm Waga 73kg Wiek 18 Staz 20 miesiecy Jestem na cyklu Storm + Shock, dodatkowo łykam bcaa, witaminy i mineraly. 10:00 Płatki owsiane 150g na wodze 3 jaja kurze cale lub jajecznica z 3 jaj 12:00 Ryż brązowy 100g Piers z kurczaka 100g 15:00 Ryz brazowy 100g Piers z kurczaka 100g 16;20 - 17;20 trening 17:21 Banan 18:00 Ryz brazowy 100g [...]

[...] 3 miesiące trenować będąc na dość restrykcyjnej diecie, nie tylko deficytowej z racji zmiany proporcji, lecz także by oczyścić organizm. Z suplementów chcę brać witaminy i minerały, oraz kreatynę. Kreatyna jest jednym z najlepiej przebadanych suplementów. Chcę jednak zasięgnąć szerszej opinii co do jej stosowania w moim przypadku. 4 lata temu [...]

przepraszam,ale kozystalem z wyszukiwarki i nie moglem znalesc odpowiedzi do moich wymiarow.mam prosbe abyscie doradzili mi jakie sluplementy moglbym sobie kupiczebym mogl oderwac miesnie od kosci.jakie bialka,weglowodany witaminy,mineraly itp.z gory dziekoje! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): chudy szczypior Wiek: 27 Waga: [...]

[...] serwatki 90%) 2500g - 160 zł/szt smaki - trusk, wanilia, banan 4x Ultra Mega Pak 30 sasz (jak Animal Pak prawie - 30 porcji) - 80 zł/szt 3x 7 DAYS 90 tab (witaminy i minerały na 45 dni) - 35zł/szt UNIVERSAL 1x Animal Stak 21 sasz - 150 zł SPORTS ONE (stare formuly) 2x 100% Whey Protein 1600g - 80 zł/szt smaki - truskawka, wanilia OPTIMUM [...]

1) NIE JESTEM NA SWOIM KOMPIE 2) 27 3) 98kg 192cm 4) 2 lata z przerwa na kontuzje 5) masa z minimalną ilościa tłuszczu 6) MASS ACTIVE MUTANT MONO OTROWIA STORM SHOCK 7) OLIMP THERM SPEED 8) Ostrowia i masowka witaminy i mineraly olimpu 9) Kilka miesiecy 10) Staram sie jak moge aby bylo 200g bialka czyli ponad 2g nkgc wegle ttrocche przycinam bo [...]

[...] wziąłem ostatnią miarkę i musze przyznać że z moja potencją jest fatalnie, wcześniej byłem sexoholikiem a teraz jestem impotentem :/ żażywałem cały cza somega-3 witaminy i minerały żeńszeń proteine ale mimo to teraz jest katastrofa. Czy powinnienem zrobić odblo Clostibegtem i Pregnylem ( tj. Clomid i hcg?) jeśli tak to w jakich dawkach i jak ( [...]

Witam potrzebuje pomocy w rozpisaniu mam 40 ml bolda 40 test mix 250 i 30 propa deso generics 200 wina i 200 mety eurochem niekoniecznie wszystko musi byc zuzyte bo trohe tego jest potrebuje porady jak najlepiejzeby byly najlepsze efekty cel dobrej jakosci miesien +sila pozniej wycinka suplementacja jest bcaa kreatyna animal flex hi tec [...]

[...] leżałem już w łóżku. Myślicie, że to jest zwykłe przetrenowanie czy coś powiązane z wcześniejszą chorobą? Bo nigdy wcześniej nie miałem czegoś takiego. Treningi mam 6 razy w tygodniu, 3x siłownia i 3x sw plus niekiedy basen w wolny dzień. Dietę mam dosyć dobrą, witaminy i minerały uzupełniam w tabletkach, więc ich też nie powinno brakować.

Płeć : Mężczyzna Wiek : 23 Waga : 89 Wzrost : 180 Cel treningowy : rozbudowa masy mięśniowej- szczególnie poprawa środka klatki Staż treningowy na siłowni : 2 lata Uprawiane inne sporty : aeroby Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : cała gama wolnego ciężaru:) i podstawowe maszyny Białko: ok. 2,5/1kg masy [...]

pytanie kieruje do osob ktore maja pojecie na temat treningow na zaawansowanej suplementacji . Niedlugo zamierzam na tak wiechac nic spacjlnego patriotycznie to co zawsze na 1 cykl . Trening chce oprzec na super seriach , seriach łączonych , drop seriach .Celem jest masa ale masa w odpowiednich miejscach chcialbym poprawic wew gore klatki z tego [...]

[...] diety : brak Posiłek przedtrenningowy to pozycja 4, potrenningowy 5 (w dnt banan w dt weglowodany olimp - 40g wystarczy?) Piers z kurczaka zamiennie z filetem z ryby + codzienna suplementacja witaminami + minerały + omega 3 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0e1b4907c2674721bef8af6a8835a9b9.png Zmieniony przez - blaster0 w dniu 2014-10-27 21:33:53

[...] od dwóch lat, waga: 70kg, cel: przyrost masy mięśniowej, suplementuję się witaminami, gainerem i cyklicznie kreatyną. Mimo, że kilka osób radziło mi, żeby brać też minerały, ignorowałem te rady - uznawałem, że codzienne 3 litry średniozmineralizowanej wody + torebeczka kaszy jaglanej + kaszy gryczanej (zawierających dużo minerałów) są [...]

[...] jaki? cykl chce zrobic 6 lub 4 tygodniowy czy wystraczy dla mnie 20ml 50mg czy lepiej wziąśc wersje oralna jak tak to ile tapsów. Wybrałem winko ponieważ nie chce zbyt uszkodzić wątroby. I jak mam dawkować clomid Do tego biorę witaminki, minerały interesuje mnie cykl umiarkowanie cenowo Zmieniony przez - Dont-D1 w dniu 2008-03-07 22:17:08

[...] to dla lepszego samopoczucia. Pytanie wiec, co do kofeiny? Tauryna? L-tyrozyna? Może jakiś produkt z serii tribulum terrestris? Typu Tribuactiv B6? Zaznaczam, że witaminy i minerały biorę, co dzień wiec to odpada. Wiem, że już dużo było tego typu tematów, ale w tym całym gąszczu odżywek idzie się pogubić. Tak dla formalności to mam 24 lata. Z [...]

[...] homeopatyczny, uwalniany w organizmie w przeciągu 12 godzin od przyjęcia) vit. Juice Rite (Juice Rite to rewolucja w podejściu do suplementów witaminowych. Witaminy i minerały zawarte w preparacie Juice Rite są pozyskiwane z naturalnych ekstraktów z warzyw i owoców) Calivita Full Spectrum (Produkt ten zawiera witaminy oraz składniki [...]

[...] Druga porcja - 10g STORM Cena 120 zł cykl 40 dni Jak uważacie? Ja jestem za opcją NR 1 ;) Drugi problem. Jeżeli stosuje "Olimp Chela-MZB" to nie moge równolegle łykać minerały i vitaminy "Olimp Vita-Min Multipe Sport 60caps" czy moge? Żeby nie poprzekraczać dziennych dawek magnezu, cynku i b6 Prawdę mówiąc chciałem kupić ZMA, ale jak ze [...]

Witam to ma byc moj pierwszy raz bez pospiechu ostroznie z pelna ochrona (wit.essliver.mineraly.dieta.suple.).chcem zdobyc dobra jakos miesnia z definicja 3,4 kg z wypaleniem tuszczu bralem pod uwage takie jak anawar superanabolon boldenon primo .....i mam cos takiego deca +primka deca1 6 100mg,200mg,200mg,200mg,200mg,100mg primka3 8 [...]