minerały

ze wzgledu na nizszy stopien laktozy.>>.olimpa...dodatkowo pyszny smak(czekolada jest picha:))pozatym sa tam witaminy i minerały..,l-glutamina,tauryna... pozdro bigger biger

[...] jest niezbędny do działania tlenku azotu -BCAA przed i Po Treningu na wzrost wytrzymałośći od 6 gram porcja najlepiej 1g na 10 kg masy ciała -ZMA (Chela MZB) żeby uzupełnic minerały a także wzmocnić sen (niektorzy spia lepiej w tym ja) co daje lepsza regenerację -Zestaw Witamin - Multi Pack 36 Treca, Daily Formula, Vita-Min Plus -Kofeina lub [...]

L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 0 A czego możesz się spodziewać po Gainerze ? Gainer to mieszanka węglowodanowo białkowa +witaminy i minerały używa się go aby uzupełnić te składniki w diecie. Synu, nic nie czytałeś.. jest tyle elegancko opisanych artykułów związanych z treningiem i dieta że nie idzie tego zliczyć.

Już lepiej izotonika, osmolalność będzie zblizona do tej w organizmie, uzupełni minerały

hehe dobre son ja już domowe ZMA mam na chacie 17 lat - w końcu same witaminy i minerały ale z TT to bym poczekał (nie chce żeby mnie rozerwało ) Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy [...]

Chorowite to są ale od szczepionek i antybiotyków oraz przesadną higienę której wcześniej nie było. Witaminy i minerały warto brać przy niedoborach, np. D3,K2,C,B(metylowane), magnez, cynk, zależy co potrzeba

jedynie mineraly, witaminy, nic wiecej;-) reszta do szafki wlatuje

a kupił kolega jakies witaminki i minerały do diety?

ja jeszcze nie zaczalem CKD ale chce sie upewnic czy brak ww moze spowodowac wypadania wlosow, teraz mam z tym troche problemow (tzn wypadaniem wlosow spowodowanym saa)i nie wiem czy wchodzic na CKD jiga a co polecasz za mineraly i witamiy? dziekuje,pozdrawiam Zmieniony przez - fenix... w dniu 2005-01-28 13:28:53

dobre witaminy i minerały. bierz jednorazowo 3-6 tabletek do sniadania. w zaleznosci od kieszeni :)

Zj**aliście temat tak nawiasem%-) Co warto jak jest kasa 1) Białko szybko-wchłanialne 2) Białko wolno-wchłanialne 3) Witaminy + minerały 4) Bcaa 5) Beta Alanina 6) Omega 3 7) Proszkowany sok buraka lub po prostu sok z buraka 8) Kreatyna Reszta zależna od wieku, fazy kształtowania itp Zmieniony przez - Bull w dniu 2016-09-29 12:30:37

w takiej sytuacji i tak jak wyżej - odpowiednio zbilansowana dieta :-)) + ewentalnie jakieś witaminy / minerały

nie wielkiej różnicy. Ja biore witaminy i minerały do posiłku głownego.

..dokładnie nie można proownywać ... zapotrzebowanie na wiatminy i minerały osoby która jest obciążona ekstremalnym wysiłkiem fizycznym ( sporty wyczynowe , siłowe itd ) jest bardzo duża i są tu zalecane dawki kilkakrotnie przekraczajace dawki profilaktyczne j/w Pozdrawiam !

[...] wtedy gdy brakuje ci właśnie jego w diecie, ilość zależy od metabolizmu jaki posiadasz, więc jak widzisz to nie takie proste, ogólnie powiem ci jeszcze że jeśli chcesz robić masę to równie ważne są węglowodany/choć nawet ilościowo muszą być w przewadze/ a także pewna ilość tłuszczy/pomijam tu już kwestię mikroskładników jak witaminy i minerały/.

masz juz wszystko,mozesz dolozyc o3,witaminy i mineraly,zma i cos na stawy jak potrzebujesz potrzebujesz rozpiski?

Proffi Mass 3 razy dziennie miedzy posilkami, Creatyna 5g z rana i 5g po treningu, BCAA 10g przed treningiem i 10g przed snem. Dokupie do tego Vitaminy i Mineraly jeszcze :)

vitamin multiple sport-30 zł witaminy i minerały ginkoflav-20zł poprawia krążenie krwi i koncentracje ja stosuje obydwa suplementy i jestem zadowolony z ich działania=)

a kto głupio żartuje? ciepłe ubranie przede wszystkim, unikać gwałtownych zmian temp. i jak kolega wyżej napisał + witaminy i minerały

Sama woda na pewno nie obciąza nerek, obciązyć nerki mogą jedynie minerały zawarte w wodzie... ale musiała by to być woda z serii leczniczych, w których w skład wchodzi duża ilość takich minerałów no i oczywiście musiało by się wypić spore ilości takiej wody... więc szczerze wątpie że to z tego powodu bo raczej taką woda chłopak nie popija [...]