kreatyna problem

czesc mam taki proble po wypiciu kreatyny nawala mnie troche nera.co ow takim razie powinienem zrobic.
dawkuje prwaidlowo zazywamm cellmass BSN.z gory dzieki za porady

o ziomek ogarnij sie, odzywki maja w hoj substancji ktore nerki musza przesaczyc. Jednak jest to maUa szkodliwosc i dosyc rzadko slyszy sie o jakis dolegliwosciach po zazyciu. Bierz dalej jak bol nie ustapi po tygodniu~ radze odwiedzic znachora na wszelki wypadek. A co wlejesz wody w siebie to musisz wylac.

Idz do lekarza, ale pewnie sobie cos wkrecasz.

Myśle, że sobie nie wkręca bo miałem podobnie na początku mojej przygody z kreatyną...
Po jakimś czasie od spożycia kreatyny też mnie bolało duzo piłem wtedy wody o ile pamiętam ból przeszedł po jakimś tygodniu do dziś nie wiem czemu tak było może akurat przypadek... ale na szczęście przestało mija już 3lata od tego momentu więc może też bd miał podobnie a jak nie no to jak wyżej do lekarza... (Bo może to nie przez krete)

Zapewne przy kreatynie pijesz wode i to pewnie w dużych ilościach a to jednak obciąza nerki. Też tak kiedyś miałem ale teraz organizm przyzwycził się.

Woda obciaza nerki???

Sama woda na pewno nie obciąza nerek, obciązyć nerki mogą jedynie minerały zawarte w wodzie... ale musiała by to być woda z serii leczniczych, w których w skład wchodzi duża ilość takich minerałów no i oczywiście musiało by się wypić spore ilości takiej wody... więc szczerze wątpie że to z tego powodu bo raczej taką woda chłopak nie popija kreatyny ( aczkolwiek mogę sie mylić )

Nie chodziło mi o to, że woda obciąża nerki. Nerka jest narzadem filtrujacym płyny wiec im więcej płynów dostarczamy do organizmu tym wiecej nerki muszą pracować co za tym idzie może występować uczucie bólu. Poczytaj sobie o kreatyninie i o kreatynie.

nie snuć domysłów
odwiedzić lekarza
zrobić badania
nie bawmy się we wróżki
zdr

co za downy tutaj daja porady =D moze i woda obciaza ci nerki ale gdy pijesz z kałuży =D

Tylko lekarz jest Ci w stanie fachowo pomoc.

Suplementy zawierające monohydrat poprawiają wydolność, zapobiegają rozpadowi tkanki nerwowej, poprawiają jakość życia cierpiących na choroby degenracyjne mieśni i zwiększają poziom energii komórkowej. Kreatyna upośledza funkcję nerek u szczurów, cierpiących na torbielowatość nerek. Większość badań dowiodło jednak ze kreatyna nie wywołuje negatywnego wpluwy na funkcjonowanie tego narządu u zdrowych ludzi i zwierząt.Brazylijscy naukowcy odkryli, że wysokie dawki kreatyny ( 10 gram dziennie podawane przez 3 miesiace) nie miały żadnego wpływu na pracę nerek u młodych meżczyzn, uprawiających trening aerobowy ( 40 minut dziennie, trzy razy w tygodniu ). Cystatyna C, marker dysfunkcji nerek, obniżył się w grupie przyjmującej kreatyne oraz plecebo, wykazując, że ćwiczenia poprawiły ogólny stan zdrowia nerek. Naukowcy doszli do wniosku, że suplementy kreatynowe nie upośledzają pracy tego ważnego narządu u młodych mężczyzn uprawiających treningi areobowe.
Źródlo: European Jurnal Applied Phydiology, 103: 33-40."

dzieki za porady zobacze jaeszcze pare dni co sie bedzie dzialo.
a druga sprawwa jest taka ze duzo sikam.
a czy jak biore kreatyne razem z animal pack nitro moze to jest przyczyna