miarka

Creakong skomplikowanego składu nie ma. Moim zdaniem ciężko go nazwać stackiem. Sam biorę konga i jest w porządku. W dt miarka przed i po treningu, w dnt - 1 miarka. Za tą kasę produkt bardzo dobry.

[...] Ten filmik nic nie udowadnia, po pierwsze nawet nie wziął tego prochu z pudła, tylko wciągnął już rozsypaną kreskę. Po drugie nie ma opcji by jak mówi Piana leżała tam jedna miarka Mutant Mayhem, miarka ma 18g a tam leży może 1g. Nie mówiąc już o tym, że taki supel prędzej zatkał by mu nos niż dał kopa przez wciąganie (kreatyna, waxy maize, [...]

chcialem tylko dodac ze mozliwe jest schudniecie 11cm z pasa i 2kg w dol. sam na swoim ckd zjechalem prawie 15cm z pasa i zgubilem z 2-3kg wazne ze szamalem 2.2g/kg bialka srednio dziennie, cwiczylem i biegalem. u poczatkujacych z niewiadomych przyczyn jest mozliwe budowanie masy i redukcja, co mi sie udalo wiec nie mierzcie wszystkich swoją [...]

[...] i teraz SFD NUTRITION - Ashwagandha (90 tabletek), Trec Max Carb - 1kg wcześniej i teraz (wcześniej wg zaleceń na opakowaniu 2miarki przed w trakcie i po, obecnie 1 miarka przed i 1 miarka w trakcie, 2 miarki po posiłku w pracy(siedząca), bo inaczej nie mogę przeżyć bez bólu głowy i nudności 8-10h), 6PAK Nutrition BCAA PAK - 900g [...]

Przygotowując posiłki zwykle posługujemy się jednostkami wagi. Co zrobić w przypadku gdy pojawiają się jednostki objętości? Najprościej by było postawić znak równości między gramami a mililitrami niestety w związku z tym, że każdy produkt ma inną gęstość nie będzie to zawsze możliwe. Im bardziej gęsta konsystencja tym cięższy produkt. Inna będzie [...]

1 miarka wzieta pol h przed trenem . po rozgrzewce czuc juz ze cos sie dzieje . Skupienie 10/10 . energia 10/10 . ogolnie pozytyw ale 1 miarka dla mnei za duzo . albo moj blad ze wzialem ja na lekko glodnego tzn 3 h po sniadaniu. skonczylem tren z 25 min temu i wciaz telepie lekko

Miarka od Hi-Tec Więc to gramy czy cc? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3ab29a30050048dfbe42ba56490ee5e2.JPG Może inaczej - ta PEŁNA miarka to ile faktycznie gramów białka? (Proteiny 80 Hi-Tec) Zmieniony przez - rsmaster w dniu 2011-12-31 14:31:23

[...] Otóż sprawa wygląda tak: Mam w domu taką specjalną miarkę, która jest niemalże tej samej wysokości i szerokości co 250 ml szklanka, ale po wsypaniu do niej 100 gr musli, miarka jest wypełniona zaledwie w 1/4 wysokości. Poza tym kupuję musli w 350 gr paczce, która teoretycznia powinna mi wystarczeć na 3,5 śniadania (gdyż zawsze zjadam tyle [...]

[...] zachwyciłem się maltodekstryną, bowiem ma neutralny smak i dodana do ostrowii (też raczej zapachowej niż smakowej) zachwyca. Natomiast na trening robię teraz miksturę 1 miarka biogenix, 2 miarki malto, 1 miarka glukozy. Jest słodkawe, ale nie mdłe i wchodzi elegancko. Oczywiście ilość/proporcje często uzależniam od posiłku przedtreningowego [...]

1. Omlet z masą z avokado i brazylijskie oraz trochę czekolady gorzkiej 90% i wiórki kokosowe 2. Babeczki jabłkowe 3. Karp, surówka i ziemniaki 4. Babeczki warzywne z mozzarellą 5. Plasterki banana w czekoladzie i orzechach 6. Plasterki banana w czekoladzie i orzechach zmiksowane z małą ilością mleka 1,5% i miarką wheya biała czekolada 7. Babeczki [...]

Przepis? jest prosty, starta marchewka, miarka białka o dowolnym smaku, 100g białek jaj ubitych na sztywno lub tam cale jajka jak kto woli, jezeli węgle występują to można podsypać mąki jak nie to nie. /SFD/2017/6/23/d76b33e861374e429ee713d32295430f.jpg /SFD/2017/6/23/9d112a635c71486fb11bafe1144b1fe0.jpg [...]

[...] dobrze się rozpuszcza w wodzie i mleku, wystarczy kilka ruchów i wszystko ładnie rozpuszczone. Uwagi: 1. Opakowania solidnie zrobione, w środku oprócz proszku znajduję się miarka (30g proszku to 1,5 miarki). 2. Troszkę denerwujące zamykanie przez suwak, nie zawsze chce od razu załapać. 3. Proszek bardzo sypki bez grudek!. Uważam, że produkt [...]

No to tak ja też waże 100kg i też planowalem to zakupić ale: *Maksymalna bezpieczna dawka wynosi 4 miarki na porcje (1 miarka - 5g) *A więc w dzień treningowy bierzesz 3 porcje (każda po 4 miarki) *A wiec w dzien treningowy bierzesz 60g (w sumie) *W dzień nietreningowy bierzesz 2 porcje po 4 miarki wiec wychodzi 40g Przykładowo ćwiczysz 3 razy w [...]

"Wewnątrz opakowania znajduje się praktyczna miarka, wg której można odmierzyć porcje produktu (1 pełna miarka = 20g, dawka jednorazowa: 30g = 1,5 miarki)." i tyle

dokładnie, ma 50 jednostek (cc) a nie 50 gram (g). Ta trecowska płaska miarka w przybliżeniu odmierza właśnie +/- 20g białka sama miarka waży 10g Zmieniony przez - Vanilaface w dniu 2009-06-23 15:06:50

przed treningiem miarka odpowiadajaca 14g po treningu 14g w dni nie treningowe jedna miarka z rana tyle ze wieksza okolo 16g

No wlasnie tez tak myslalem, ze moze po prostu moja lyzka stolowa jest zbyt 'pojemna' niz zeby miarka sie mylila :D Jednak skoro jest troche inna niz pisze na opakowaniu, postanowilem zapytac, tak na 'wszelki wypadek' : ) Chociaz na chlopski rozum, to miarka mimo, ze inna to kurde nie moze byc zla ; D Dzieki dzieki, dietke potem rozpisze w [...]

[...] wiecej i na pewno byl opozniony bol i zmeczenie. Wiedzac, ze tak dziala po 0,5 miarki oczekiwalem sporo po calej. Zjazdow zero. 2-5 tydzien cwiczen z uzyciem venoma. 1 miarka. Skupienie: 9/10 Niewazne czy bylem zmeczony dniem, mialem srednie samopoczucie, bylem zdenerwowany innymi sytuacjami zyciowymi, zawsze po tym bylem skupiony. Bez [...]

METABOLIC NUTRITION E.S.P. Pre-Workout 1 miarka pobudzenie 6/10 pompa 2/10 skupienie 6/10 2 miarki pobudzenie 9/10 pompa 2/10 skupienie 8/10 Mogę z czystym sumieniem polecić to pre,1 miarka z butów nie wyrywa ale pobudzenie jest odczuwalne,skupienie też na dobrym poziomie.Po 2 miarkach miałem już niezłą jazdę,pobudzenie i skupienie mega,duża [...]

dzisiaj jedna miarka starego ESP poszla i powiem, ze szalu ni ma jakos%-) bo jedna miarka to 1/3 porcji więc czego oczekujesz ;-)