miarka

Miarka Olimpu ma 30 j.m. 10g BCAA Xplode to 25 j.m. Kwestia wielokrotnie wałkowana.

miarka ma 30 i jeszcze miejsce więc jak dla mnie ma 35 jednostek. Boże z tymi miarkami i jednostakami olimp leży na całej lini!

ja mialem zawsze na wierzchu :P kiedys kupilem supla innej firmy. i tez kazdy mowil ze miarka jest, ja nie mialem zjadlem cala puszke i pusto, kumpel kupil w tym samym czasie, tylko ze inny smak i mial miarke na wierzchu takze... nie wiem, moze czasem w uj leca :D

powiem jak ja stosuje - moze pomoze :-) w DT przed treningiem ~10g proszku - 1/2 miarki przez caly trening popijam ~20 g proszku (12g BCAA) - cala miarka razem z woda po treningu polece przyjmowac 4 kapsy CREATINE MEGA CAPS® w DNT - jesli spozywasz odpowiednia ilosc bialka - zachecam - proponuje odpuscic BCAA Xplode™ ale spozywac - dowolna poraz [...]

[...] po za tym mamy lato -lody. nie zadawaj pytan czy mozesz je jesc. tylko z glowa wylizuj na punkcie diety. trenuj z przyjemnoscia a efekty przyjda. skromnie! nie chodz z miarka krawiecka po pokoju i nie laz po pracy z poglosem "dzisiaj robie tricka " spokojnie. wybierz sobie mentora. tutaj przykladem moe byc SNIZ krac i aPawel. [...]

czubata miarka to okolo 15,5g Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-10-02 12:12:29

boczek ,mnie kopie 1 miarka i nie mam fazy :) wiec po co mialbym 2 brac jakbyscie chcieli testowac SCITECA big bang to tez bym sie przylaczyl Zmieniony przez - curzon w dniu 2010-10-12 16:50:50

jak wy to robicie ze miarka meso nie dziala :DD szkoda ze juz ciezko dostac starego meso z agmatyna ktorego zrobilem sobie zapas :D , mnie bardzo ciekawi dzialanie sciteca big bang , ponoc tez ladnie klepie , ale wiem ze meso to nie placebo oby tylko klepalo do konca puchy bo 2 porcje zabija:P

Mam pytanie co do dawkowania meso. Wczoraj właśnie wziąłem jedną pełną miarkę, ale wydawała mi się trochę duża jak na 15g. Czy miarka, która tam się znajduje, czy aby na pewno jest odpowiednia ?? Jak łyknąłem tą cała miarkę, to czułem się nieziemsko :D Miałem nawet trudności ze spaniem

Aktualna dieta. Co powinienem zmienić, uciąć ile kcal, jakieś zamienniki proponujecie ? A no i do tego dochodzi 4x w tygodniu miarka białka po treningu oczywiście :) /SFD/2018/4/29/f76c928b77ee4669ad83dfae2b5e44fc.jpg /SFD/2018/4/29/06e853c46636483a983809a315320617.jpg Zmieniony przez - Lukasz333 w dniu 2018-04-29 21:33:29

ok sądze że temat do zamkniecia szkoda ze nie ma w capsach ... no ale cóz mam nadzieje ze jest tam miarka , dziekuejza pomoc

[...] I-200-250 gram karkówki + 30-40 gram migdałów +pomidory trening II-200-250 gram karkówki + surówka III-200-250 gram karkówki + surówka IV-J/W V-2 jajka 200 gram twarogu miarka whey supreme + z 2 naleśniki z serem http://img.fastshell.pl/images/odczucia.png Jak widać na filmie ...:-) Hej Wojo! Pamiętam, że chyba kiedyś prowadziłeś dziennik [...]

Bomba się przyda, bo miarka na łapie stoi wciąż na 35,5 cm jest tylko problem bo się muszę z tym kamuflować ale luz, porcje CP będę przesypywać sobie do bidonu a mono kapsy do opakowań po pluszu Pozdro

[...] nieproporcjonalny. Inna sprawa 40cm w bicu po 5tyg treningu to ile ty masz wzrostu 2m (sadzac z obwodu pasa 72 raczej tyle nie masz, wiec wymiary z dupy wyjete)? Pokaz zdjecia z miarka to uwierze. edit: nie chcialbym cie obrazic, ale po twoim planie widze ze nie masz pojecia o silowni, pzd Zmieniony przez - mezowski w dniu 2008-04-30 18:38:15

dobrze mówisz jest 250ml (skala jest w ml) czyli po przeliczeniu wychodzi że jedna miarka to jest ok 120g ?

PROSZĘ JAK OBIECAŁEM TAK ZROBIŁEM http://www.sfd.pl/Hi_Tec__Ile_co_Ma_Gram__Opowiedzi-t518617.html#post0 W TYM Temacie jest ile Gram ma jedna miarka i jedna łyżeczka BUILDUPA, tam zawsze sobie dajcie korekte +/- 2 gramy. Pozdrawiam

no no troche spaliles tego syfu ;D tez kiedys musze to zrobic;D co do 40 cm;) to proponuje zrobic fotke z miarka;) inaczej kolejne 30 postow bedzie na ten wlasnie temat.

ta fota z miarką to co to jest ? obwód uda ? fakt moze i jakies 40 jest , mniejsza o to , ale wygląda na zalane i niepiekne. Zycze wytrwalosci.

ja i tak wole zawsze zwazyc bo jak napisane na ze miarka 15g to wole sprawdzic czy plaska czy czubata bo naprawde roznie podaja

[...] generalny) dwa mieszkanka, dużo spraw wymaga nadzoru a sporo robię własnoręcznie. Oczywiście robie to poza pracą zawodową, Dodając do tego dość ciężkie treningi w końcu miarka się przebrała. Tak jak wcześniej pisałem zmniejszyłem intensywność treningów. Mam nadzieję że w tym miesiącu uda mi się już zakończyć i od listopada wrócić do ostrego [...]