Ty to zapadłaś w spóźniony sen zimowy Stres odsypiam U mnie bylo "tylko" 11h plus 2h drzemki popludniowej Przebijam - 14h + 2h drzemki Marta MZB działa nawet jak tak krótko sypiasz?
sprzeczne informacje posłucham się mojej guru <lizus> tak tak... po dzisiejszych pomiarach doszłam do wniosku, ze pora wrzucić aero gdzie sie da Dam wypiske wieczorem, chyba chciałabym zmniejszyć węgle Marta
Jestem nawet w stanie stanąć przy garach i na kolację zaserować 4 dania, tak na początek Marta no weź bo się jeszcze przyzwyczai Bull - 8-10htygodniowo - biedna kobieta ta to dopiero ma zapyerdal cały tydzień daj jej trochę odpocząć, zregenerować się czy coś
Marta no weź bo się jeszcze przyzwycza Eee, jada w domu 2x w tygodniu, więc to mu nie grozi Liczę na to, że inwestycja w dopieszczanie kulinarne mi się zwróci
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
KSW 23 FIGHT CARD WALKA WIECZORU (-84KG): MAMED KHALIDOV VS MELVIN MANHOEF WALKA WIECZORU II: MARIUSZ PUDZIANOWSKI VS SEAN MCCORKLE EXTRAFIGHT (-84KG): MICHAŁ MATERLA VS KENDALL GROVE (OBRONA PASA) EXTRAFIGHT (-77KG): ASLAMBEK SAIDOV VS BEN LAGMAN EXTRAFIGHT (-55KG): KAROLINA KOWALKIEWICZ VS MARTA CHOJNOSKA (WALKA O PAS) EXTRAFIGHT (-70KG): [...]
Ja po dzisiejszej macie zwątpiłem Omawialiśmy logikę i zbiory jako przypomnienie i profesor dawał przykłady typu: "Jeżeli wypiję 1l alkoholu, to..." albo "Gdy sąsiadka jest dziewicą, to..." Dla mnie spoko, bo na niektórych wykładasz spałem jak zanudzali Może komuś się przyda taka tapetka: [...]
Nie wiem no, ja się regenerowałam na 2100-2300kcal i nie przytyłam, a mam 170cm. Może skonsultuj to z Martą albo z 4nn, bo Obli teraz nie ma na forum, ale na Twoim miejscu bym chociaż spróbowała - zaczniesz tyć, to zetniesz nieco. A może taki "zabieg" trochę Cię obudzi i redukcja lepiej pójdzie?
Z powodu kontuzji stawu skokowego prawej nogi Łukasz Piszczek nie zagra w czwartkowym meczu z Austrią w mistrzostwach Europy - poinformowała rzecznik piłkarskiej reprezentacji Polski Marta Alf. - Piszczek doznał urazu stawu skokowego prawej nogi w końcówce środowego, zamkniętego treningu na stadionie Ernsta Happela w Wiedniu - powiedziała Alf. [...]
Dziś dla odmiany trener %-) ja już i tak bunkruję się z obwodami na damskiej siłce, która jest malutka i ciasna i duszna i w ogóle #-P bo tam jednak nieco mniejsza konkurencja sprzętowa :-D to raz mnie jakaś Pani z ogólnej oznajmiła, że jej piłkę skradłam, jak tylko obrócić się zdążyłam (oddałam, przyznałam się i Marta mnie upomniała coby walczyć [...]
Dzień 31 DNT B: 200 g T: 100 g W: 186 g Micha pięknie zaplanowana: - jajka + jabłko + owies - mozarella i razowiec - makrela - kurczak + szpinak .... dotrwałam do kurczaka potem (kącik zwierzeń) ryczałam przez parę godzin non stop i rozbolal mnie brzuch. Tera wmusiłam w siebie placki owsiane. Pomiary dostarczę jutro. Marta, czy ja mogę jakiś [...]
Marta pomiary poszly:-D Magda z tymi pomiarami to bardzo dobry pomysl, widzialam w zeszlorocznym konkusie ze czesc lasek nie wklejala pomiarow albo bardzo rzadko. a co do wieprzowiny to troszke bekonu mi brakuje ale dobrze ze chociaz raz na 10 dni mozna:-D Kendra, Unknovvn prosze bardzo have fun%-) ps. do wczorajszej michy doszlo jeszcze 30g [...]
Marta: a to w PL doskonale widać: czym mniej wykształcenia i pieniędzy tym więcej dzieci ;-] Jak się spin nie zmieni, to za 20 lat będzie taki d****izm, że w pale się nie mieści - nie zamierzam rodzić dzieci i skazywać ich na życie wśród większej głupoty, niż ta pośród której ja sama jestem zmuszona żyć :->