" wrażenia: koktajl z wodą - jakbym pił wode z mąką, grud w ****u więc blenderem musiałem dośmigać, żadnej wanilli nie czułem jedynie ta mąka. 15 minut po tym koktajlu muła załapałem jakbym się zjarał. Sranie po tym to piekło! nawet jak szybko usiądziesz na kiblu i zrobisz klocka i spuścisz wode to i tak trzeba szczotką pomachać, bo się [...]
Pierś zawsze panierowałem mieszanką mąki pszennej typu 500 wymieszaną z przyprawami (papryka słodka, ostra, pieprz cayanee, pieprz czarny, sól, zioła prowansalskie, czosnek granulowany). Mąka ta nie jest najlepszym rozwiązaniem. Czy mieszając te przyprawy z mąką pełnoziarnistą razową typu 2000 wyjdzie podobnie? Jak może zmienić się smak? Druga [...]
Z tym tempem to różnie bywa, dziś bardzo ciężko mi się ćwiczyło.. po siłowym byłam na godzinny interwałach, czy według nazwy na tabacie i czekałam kiedy się skończy, żeby móc się doczołgać pod prysznic :) Mąką różni się zmieleniem tylko, to jest taki pył, no jak mąka :) ja nienawidzę siemienia lnianego a jest ponoć zdrowe więc narazie pododaje [...]
Pierwszy test i leci tak: - rozpuszczalność z mlekiem e blenderze perfekcyjna, - piany trochę jest, - biała czekolada, smak tragiczny, bardzo ładnie słodzik daje o sobie znać. Nie rozumiem osób które dają 4/5 czy ogólnie piszą że smak jest OK, czy Wy nie piliście nigdy białek dobrych firm?! Jaką ocenę wystawicie nawet naszemu Olimpowi, jeżeli tu [...]
DNT aktywność: - dostałam pyerdolca w domu to sobie trochę poskakałam %-) - wyprowadziłam się na spacer warzywa: kapusta czerwona, pomidor, papryka, ogórek zielony, kalafior, szczątkowe ilości marchewki, pietruszki w zupie napoje: ok. 2,5l wody, kawa z mlekiem 4x, być może herbatka suple: omega3 x2, magnez+b6 x4, luteina x2, cynamon Miska: BTW: [...]
No dobra bułka pójdzie out, a mleko to tylko do tych płatków i kawy :-) A chleb ma nastepujące skladniki :rozdrobnione ziarno żytnie i mąka żytnia (59%),woda,ziarno słonecznika (3%),mąka pszenna,sól,błonnik owsiany,drożdże.
[...] a nam to pasowało bo co ktoś przyszedł to brał wszystko na wynos a potem jak wychodził i otwierał torbe to sie okazywało że miał wniej dwa razy tyle co zamówił ) donas do maka robić a po około pół roku sie zwolnił i kazał im wystawić sobie referencje on wystawili a on wy***ał do Irlandi (chyba) do maka pokazał referencje i bez szukania dostał [...]
1. Kupiłem w sklepie semolinę. Czy jest ona pod względem dietetycznym na równi z np. mąką żytnia 2000 czy jednak jest słabsza. Stosowałbym w połączeniu z mąką żytnią do naleśników. 2. Nie wiem gdzie zgłaszać takie uwagi, ale w dzienniku żywieniowym ksylitol ma 400 kcal w 100g a powinien mieć 240 kcal.
razowy to też może być pszenna mąka, lub miks pszennej żytniej. Lubella ma też pełnoziarnisty 5 zbóż. Pszenica może być po dobrym przemiale i będzie biała mąka, a zmielona raz daje razową Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-07-22 07:15:53
Kołyska nie wiem jaki dokładnie Fix masz na myśli ale zobacz sobie pierwszy lepszy z brzegu Fix Spaghetti: koncentrat pomidorowy*** (19,7%), cukier, skrobia, cebula (9,1%), mąka pszenna, tłuszcz palmowy, czosnek (7,3%), sól (w tym jodowana), natka pietruszki (2,1%), zamiennik soli****, oliwa z oliwek najwyższej jakości z pierwszego tłoczenia [...]
Piątek-11.11-Masa tydzień 7 Święto więc wolne w pracy,troszkę pospałem i po odpoczywałem. Na trening umówiłem się z jednym z młodych z naszej siłki. Chłopaczek sylwetkowo okej ale dosyć sporę braki w technice i ogólnej wiedzy. Ale postaram się żeby byli z niego ludzie :-P Polecieliśmy pull hipertrofie, praktycznie wszędzie minimalnie dołożyłem. [...]
Piątek-18.11-Masa tydzień 8 Dzien bez jakis wiekszych wrażen,praca,trening i spać. Jesli chodzi o trening to nawet spoko,czwórki lżej,wykorzystałem mozliwość robienia hack przysiadów na maszynie ale niestety na tej maszyna HESa mi coś nie wchodzi,lekko kolana mnie pobolewają. Dwójki za to ładnie przetyrałem %-) Zresztą na nich się bardziej [...]
[...] jadę na szkolenie i w planie trening z Kebulą, więc odpoczynku długiego nie będzie, ale za to za tydzień jadę na 4 dni nad morze to będzie nietreningowo :-) DIETA 1. jaja, maka jaglana, jablko, sliwka, czeresnie 2. kasza jaglana, mleczko kokosowe, borowki, gorzka czekolada 3. jaja, maka jaglana, mozzarela 4. coś w knajpie z owocami morza :-) 5. [...]