maka

Maka pszenna

wixa , jazda, mąka w kluku

powinnam zmieścić się w bilansie, ale jak nie to trudno ;) takie wartości przewidziałąm na tę pizze, chyba realne, co? Mąka żytnia typ 2000 - 50g - 151kcal, 4g białko, 1g tłuszcze, 37g węglowodany Kurczak pierś - 100g - 111kcal, 21g białko, 3g tłuszcze, 0g węglowodany Ser Gouda tłusty - 50g - 144kcal, 13g białko, 10g tłuszcze, 0g węglowodany

Gaja - może to mąka.. Mnie wydyma po żytnim razowym chlebie

mąka na tym etapie otyłości to już nie zabawa;-)

e tam dieta,15 j.m. hgh i karnet do maka i też bedzie kratka ;-)

maka ryzowa?

mąka z kasztanów %-) 250g / 11,90zł

jaka mąka ?;o bo do pizzy używam 1850 i troche kapa ;/

Również na Maka stawiam..

Kupiłem jedno opakowanie do testów tego gainera 737 i powiem że troche mnie zamurowało, spodziewałem się za tą cene naprawde szitu a tu miła niespodzianka:A co do gainera 737 miałem truskawke. Smak-to chyba jej jedyny minus,coś jak woda z mąką,truskawka to raczej nie jest, jak ktoś jadł 3 D protein to wie jaki ma smak pszenica, ale da się [...]

[...] zadnych grudek a trzeslem chwilke i bez sitka smak: truskawka, - tak pisze ale to chyba k.... jest z tego co roslo obok truskawki!!! pierwszy lyk, scierwo, woda zmieszana z maka i czyms co ma okropny smak (taki pszeniczny mocno), potem okazlao sie ze da sie wypic choc strasznie maczasty, nie samkuje dobrze, wlasciwie to wogole nie wiaodmo jak [...]

Musia dziwisz się /-)_ Nie dziwię. Laska weź ich słuchaj, ja też pyskowałam i zadawałam mnóstwo pytań, z których wynikało, że mam gdzieś co piszą, przestałam, dostosowałam się i efekty powoli są 8-) Piekę muffiny redukcyjne (mąka razowa żytnia 2000, odżywka, banan, olej kokosowy - same pyszności redukcyjne) i jak już pachną skubane 8-)

Moje dzisiejsze śniadanko, a właściwie tylko niewielka jego częśc plus wczorajsze wieczorne wypieki- ciasteczka z mąka gryczaną i owsiane. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bba0229b5ddb4dbab6d10ed6744b4c80.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4e30378dc70a40efad3c11bf90643a11.jpg Zmieniony przez - alhambra1970 w dniu 2014-09-21 12:03:16

Makaron, makaron.... 2 jaka (100-110g) + 170 mąki gryczanej, przyprawy do smaku. Wybełtać, wyrobić, rozwałkować (podsypać suto mąką, bo nie dość, ze lepki, to jeszcze nieelestyczny). Rozwałkować, wycinać wzorki (ostatnio zrobiłam kokardki do szpinaku z czosnkiem), czy tam kroić w paski. Rewela! Spód do pizzałki też robię z gryczanej:)

ciekawe czy wyjdzie to cukiniowe z maka ryzowa ,gryczana albo jaglana

Kopytka standardowo z ziemniaków z jajkiem i mąką gryczaną ;-)

...w Polsce tez pewnie jest cos takiego - na nalesniki maka + proszek do pieczenia + jakies inne składniki - zalewa sie tylko woda i gotowe - wtedy bardziej pulchne wychodzi .....musi byc cos podobnego

nic szczegolnego - owsiane maka jaja proszek do pieczenia whey ale dzisiaj i tak mi nic nie wychodzi to mam w nosie ;-) zrazilam sie wczoraj do batatow a dzis do maki z amarantusa

[...] -hamburgery z beef mastera -cyce z kuraka -wątróbka -żołądki -3 rodzaje twarogu -warzywa, koncentrat pomidorowy (zayebisty zmieszany z ryżem), żółty ser, pieczywo 100% żytnie -pełna półka jajek, swojskich i kupnych no i w szafce ofc 3 rodzaje ryżu, płatki owsiane, kukurydziane, mąka żytnia 2000, różne makarony krva tak to można masę robić %-)