magnezu

witam. 1. Które witaminy są odpowiedzialne za prace serca? 2. Doradzcie mi jakieś tabletki potasu i magnezu. dziękuje

Witam stosuje beta alanine i bcaa. Dzisiaj kumpel mi powiedzial, ze jest to bez sensu jesli nie przyjmuje magnezu. Czy jest to prawda?

Ile magnezu jest w czekoladzie, więcej niż w bananie czy mniej.

jaka forma magnezu jest najlepsza proszę o odpowiedz i nie bluzganie dopiero sie ucze

Czy jest sensowne wypić od razu po siłowni wodę z miodem i do tego tabletki magnezu??

i witamin ? magnezu i innych sa jakies tabele?

jakie są objawy nadmiaru magnezu ?co dzieje się z kończynami dolnymi?

gdzie jest najwiecej magnezu i potasu co jesc

Czy niedobór potasu/magnezu/wapnia powoduje drżenie mięśni ? Czy może witaminy tj B3, B5 ?

czy przez branie magnezu mogło wpłynąć na zielone zabarwienie stolca? %-) biore od kilku dni dużą dawke 750mg dziennie

Co to za forma magnezu ktora robi NOW : Magnesium (from magnesium aspartate) 300 mg 75% ?

Jaka jest dopuszczalna dawka codziennego spożycia magnezu i wapnia przez 16 letniego chłopca?

Ile powinienem dzinnie spozywac magnezu? Jedna tabletka zawiera 60mg.

Witam. Jak stwierdził mój lekarz mam niedobór magnezu. Chciałbym żebyście doradzili mi, jaki magnez kupić. Prosił bym żebyście doradzili mi tabletki oraz pitny.

Jakie sa objawy nadmiaru magnezu ? czy tez takowych nie ma...

Witam, Stosuję minerały 1 tab = 26% magnezu i 75% cynku, czy jeżeli będę brać 2x tabsy przed snem będzie działać jak ZMA? Pozdrawiam

czy moge rozpuscic w jednej szklance wody tabletke magnezu i wapnia??

Tak jak w temacie jakie witaminki polecacie gdzie jest dużo magnezu i ogolnie witamin ??

Ile kapsułek powinno się brać i kiedy/w ilu porcjach? Dodatkowo jest coś wartego uwagi oprócz magnezu oraz witamin/minerałów?

Witam czy kawa inka zbozowa z magnezem jest wartosciowa? Chodzi mi czy ten magnez z kawy dobrze sie przyswoi i mozna go np czasem jako zamiennik normalnego magnezu jako suplementu?