ladowanie

ja wlasnie nie wiem. Jest sens sie w to bawic ? mnie do niej przekonuje 2 dni w tyg. ladowanie, a ze bede uzywal therme pro, to przyda sie wiecej ww niz na zwyklym ckd. Co o tym myslicie?

Sam bralem chyba z 2 razyi za kazdym razem do przodu wiec nie widze dlaczego miala by byc zla?a co do ilosci to zalezy od tego czy chcesz sorbie robic porzadne ladowanie czy tez nie -bo jesli nie to 250g. w zupelnosci wystarczy BeZ KaSy NiE Ma MaSy

Przy dawkach standardowych około 3-4 tygodnie suplementacji i już organizm będzie wykazywał pewne działanie które będzie wskazywało na to że kreatyna działa. Przy fazie ładowania i dawkach rzędu 20-25g kreatyny dziennie nasycenie organizmu osiągamy już po około 5-7 dniach suplementacji. Więc można zrobić szybkie ładowanie i podtrzymywać tylko [...]

Nie chodzi mi tu o dawkowanie, tylko w jakim czasie kicku czy po kicku trzeba ładować prolo. Ładowanie i te sprawy są ogarnięte. Nie oczekuje odpowiedzi jakie dawki dla mnie beda odpowiednie, gdyż na to pytanie i wiele innych znam odpowiedź. Oczekuje tylko rzeczowej odpowiedzi na temat kicku

xawier a jaki jest cel twojej supelmentacji takimi dawkami kretyny . Mozesz zrobic najwyzej ładowanie paro dniowe ale nie pełyny cykl.

z wlasnych zdjec mam niestety tylko to tu pytam sie o pozwolenie na ladowanie "huston tu yamaha ... " wklejcie jakies swoje fotki z offroadu

j/w a po drugie zrob ladowanie kreatyna Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-12-03 17:06:30

Popełniłeś. Wylicz zapotrzebowanie. B:2,2g/kg, Węgle poczatkowo ustaw na 2-2,5g/kg reszta tłuszcz 2. Jakie ładowanie? To jest low carb.

wiek - 18 lat waga/wzrost - 79kg/175 cm staż treningowy - SW 8 lat, bieganie 3 lata cel cyklu - redukcja stosowane już wcześniej suplementy - przeróżne preworkouty, suple z efedryną, 1,3 dmaa, johimbina stosowane wcześniej spalacze - mitotropin, venom 3.0 hyperdrive 500/200, efedryna, johimbina, sibutramina suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

To poproszę linki do tych konkretnych publikacji. Bo sporo takowych przeczytałem i to co piszesz nijak ma się do tego co tam znalazłem, widocznie jak napisałeś wiedze czerpiesz od kolegów lub gdzieś coś słyszałeś a nie do końca wiesz co. Jeśli poszczególne formy nie różnią się od siebie to czym wytłumaczysz fakt że jednych dobrze klepie mono [...]

Zrób ładowanie cynkiem, zacznij od 500mg podzielone na 3 porcje i z każdym dniem schodź o 50 mg do tego 2 g Vit C. A na trening możesz udeżyć ale unikaj przeciągów i nagłych zmian temperatury.

ale w przypadku ruskiej dobrze wpierw zrobić badania, może się okazać, że ładowanie clomu będzie zbędne.....

Inaczej podejdę do tego tematu, jaki wpływ na zdrowie w długotrwałym stosowaniu będzie miało łądowanie w siebie 3 butelel taiego mapoju dzień w dzień.

kiepski pomysl za bardzo by sie buziek zucalo w oczy zwlaszcza w szatnia to by opuznialo z kolei ladowanie dzialow

Podstawowe techniki to tzw dwójki, trójki i czwórki bokserskie. Tj: - lewy prosty - prawy prosty - lewy prosty - prawy prosty - lewy sierpnia - lewy prosty - prawy prosty - lewy sierp - prawy prosty Można też: - prawy prosty - lewy sierp Raczej nie bije się trzech ciosów prostych pod rząd. Przed lustrem zacząć powoli i w miarę automatyzacji [...]

Ja pier..le ale ja zjadłem i to bez zadnych zachamowan8-) to jest ładowanie weglami... rano wskocze na wage mysle ze 95 bedzie!

Jeśli bierzesz tylko 1 łyżeczkę dziennie to bierz kopiastą a jeśli robisz ładowanie i bierzesz kilka to niech one będą płaskie. To moja metoda. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Przypominam że base jumping zaliczany jest do najnebepieczniejszych sportów extremalnych. B.A.S.E., BASE jumping - nazwa pochodzi od angielskich słów: Building (budynek), Antenna (antena), Span (przęsło), Earth (ziemia). Polega na wykonywaniu skoków z obiektów takich jak: wieżowce, mosty, maszty, urwiska górskie, itp. Głównymi czynnikami ryzyka [...]

system daje efekt:D u osobnika mającego niedobory bialka :D ktory nagle zaczyna stosowac ladowanie tegoz skladnika :D W innych przypadkach nie da efekto :D

ciężko stwierdzić,a le przy takich wynikach to pogotowie wzywaj, zresztą przy takim ciśnieniu ładowanie czegokolwiek co może je podbić jest nie napiszę czym, bo nie chciałbym Cię obrazić